Montako punnerrusta juoksijan olisi hyvä saada? Minulla on heikot kädet, mutta pääsen kuitenkin ylös. Punnertaminen tuntuu niin vammaiselta, etten viitsi tehdä sen enempää toistoja.
Juoksu ja punnertaminen
Anonyymi-ap
9
325
Vastaukset
- Anonyymi
Älä edes viitsi siitä hengästyy lenkillä käynti väsyttää,makoile kotona tai istu penkillä ja kuuntele radiota täytä ristisanoja ja odotan kunnes 'alko" tai kalja kauppa taas aukee
- Anonyymi
Yksi punnerrus on rennon ukon tulos.
- Anonyymi
Ei jaksa punnertaa jos on mahhaa.
- Anonyymi
Unohtunut pynnertukset. Tänään aloitan.
- Anonyymi
laitakko haasteen itelles?
- Anonyymi
Monta punnerrusta itkonen saa?
- Anonyymi
17 punnerrusta on saatava juoksun lomassa, huolimatta läskeistä ja laiskuudesta!
- Anonyymi
Teen minipunnerruksia, vähän niiaan käsiä. Samalla tulee lankkuharjoitus.
- Anonyymi
Kysyn rennosti, montako punnerrusta eetuolavi tekee minuutissa kun kehuttiin, että ukko on muusikoihin verrattuna lihaksikas?
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Valtion alijäämä = yritystukien määrä = 10 mrd. euroa
Mutta persut eivät vaan suostu tasapainottamaan valtion budjettia, vaikka yritystuet on tiedetty haitallisiksi. Miksi p1087785Suomi käyttää sosiaalietuuksiin suhteessa eniten rahaa koko maailmassa
Suomi käyttää sosiaaliturvaetuuksiin enemmän rahaa suhteessa bruttokansantuotteeseen kuin mikään muu maa maailmassa. Su3686880Grahn-Laasonen: "Kansalainen joutuu pettymään, jos demareita äänestää"
Ministeri viittaa tuoreeseen Helsingin Sanomien juttuun, jossa demarijohtajan keinoja Suomen suunnan muuttamiseksi esite774251Vähän fiksumpi Nimi kisa ? :=)
Kirjoita teidän etunimet allekkain. Jos nimissä on joku kirjain sama, poista se. Tee sama tarkistus kaikille kirjaimill293959Mikä on suurin luonne- eroavuus sinussa
Ja kaivatussasi? Vaikuttaako se huonoon vai hyvään suuntaan siinä, että teistä voisi tulla jotain?2022428Kenen haluaisit voittavan Amazing Racen: Tuomas ja Esko, Millu ja Karoliina vai Maria ja Vilma?
Amazing Race Suomi huipentuu lauantaina finaaliin. Jäljellä on kolme paria ja tiedossa on tehtäviä, jotka järkyttävät os272143- 761973
Gallup: Katsotko Salkkareita tai oletko katsonut?
Salatut elämät on suomalaisten suosikkisarja vuosikymmenestä toiseen. Salkkareiden parissa viettää aikaa sukupolvet laps191843Amazing Race Tomas rehellisenä Esko-appiukon, 63, tilasta: "Sairastelut ja..."
Tomas Grekov ja Esko Rotola-Pukkila ovat mukana Amazing Race Suomi -kisassa. Ja nyt vuorossa on finaali. Hankaluuksia m11707Elämäni biisi starttaa uudessa muodossa - Voi olla pettymys faneille!
Elämäni biisi ja juontaja Katja Ståhl ovat suomalaisten suosikkeja. Lauantai-iltaisin ohjelma on vetänyt tv-katsojat arv11700