Tässä yksi 106 vuotias todistaa tämän asian.Pitkän iän salaisuus on terveet elämäntavat ja runsas liikunta.
Mies ei ole käyttänyt yhtään alkoholia ja syönyt terveellisesti ja harrastanut paljon liikuntaa.
Pyöräilykilometrejäkin ollut 96 vuotiaanakin 5000 vuodessa.+ muut liikunnat päälle.
Tiedän paljon muitakin jotka on elänyt vanhaksi ja tervettä elämää tällä samalla tavalla tehtynä,esim Aira Samulin,Veikko Ahvenainen yms.
https://www.is.fi/terveys/art-2000010888887.html
Pitkän iän salaisuus
Anonyymi-ap
23
149
Vastaukset
- Anonyymi
Tässä on sitten yksi tunnettu tubettaja joka on vain yli 50 vuotias joka on syönyt epäterveellisesti,ja lihottanut aikaisemmin itsensä monet kerrat.
Sairauksia aikaisemmin ainakin aivoinfarkti ja nyt alla
Elämän laatu huonontunut jo 50 vuotiaana noiden sairauksien takia
https://youtu.be/7JoGjgzYySs?si=PADZthj5RKAnFqcQ- Anonyymi
Fideo muutama kuukausi sitten.Mies teki ennen paljon syöntihaastefideoita jossa söi 10 000 kalorilakin roskaruokaa.
https://youtu.be/jdAo-og5VtY?si=gP25pOIBQVx6MAGQ - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Fideo muutama kuukausi sitten.Mies teki ennen paljon syöntihaastefideoita jossa söi 10 000 kalorilakin roskaruokaa.
https://youtu.be/jdAo-og5VtY?si=gP25pOIBQVx6MAGQNostanut maasta nuorena 360 kiloa ja penkistä 230 kiloa.
Anaboliset steroidit on tappanut paljon nykyään nuoria kehonrakentaja.
Ikä nyt korkeintaan noin 50 vuotta.
https://youtu.be/BNBvzS3ByEQ?si=TFMdObtAHhvXIhZt - Anonyymi
Tuohan on kuin karkkia mässyttävä eläkeläisukkeli. Lihoolaihtuulihoo.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Fideo muutama kuukausi sitten.Mies teki ennen paljon syöntihaastefideoita jossa söi 10 000 kalorilakin roskaruokaa.
https://youtu.be/jdAo-og5VtY?si=gP25pOIBQVx6MAGQSe video, ei fideo. Kohta tytöt taas kiusaavat sinua. Tarkoitan niitä kolmea isopyrstöistä kananaivoa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Se video, ei fideo. Kohta tytöt taas kiusaavat sinua. Tarkoitan niitä kolmea isopyrstöistä kananaivoa.
Onko sinulla jo poikaystävä hankittuna oikein isosta kaupungista? Tuollainen hankinta voisi auttaa sinua henkisellä puolella, joka on aina ollut heikkoutesi. Hankinnassa auttaisi se, jos et pyrkisi olemaan oma itsesi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nostanut maasta nuorena 360 kiloa ja penkistä 230 kiloa.
Anaboliset steroidit on tappanut paljon nykyään nuoria kehonrakentaja.
Ikä nyt korkeintaan noin 50 vuotta.
https://youtu.be/BNBvzS3ByEQ?si=TFMdObtAHhvXIhZtAjatelkaa tätä.Toinen elää hyvälaatuista elämää VAIN 45 vuotta ja toinen 100 vuotta.🫣
Kyllä kannattaisi vähän katsoa mitä suuhun pistää. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ajatelkaa tätä.Toinen elää hyvälaatuista elämää VAIN 45 vuotta ja toinen 100 vuotta.🫣
Kyllä kannattaisi vähän katsoa mitä suuhun pistää.Kyllä, pistä karkkia suuhun niin pysyt vuodepotilaanna!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ajatelkaa tätä.Toinen elää hyvälaatuista elämää VAIN 45 vuotta ja toinen 100 vuotta.🫣
Kyllä kannattaisi vähän katsoa mitä suuhun pistää.Kannattaa nauttia elämästä ja elää täysillä. Geeneistä kiinni paljon. Ehkä olivat aktiivipari seksissä kun vaimokin eli pitkän elämän. Pitkä eläkeputki. Onneksi ei kaikki elä niin pitkään. Oltasiin vararikossa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Se video, ei fideo. Kohta tytöt taas kiusaavat sinua. Tarkoitan niitä kolmea isopyrstöistä kananaivoa.
Puhu vain omasta puolestasi kun menet korjaamaan jonkun virheitä, ylimielistä. Miksi sinun pitää ilkeästi nälviä koko ajan muita.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Puhu vain omasta puolestasi kun menet korjaamaan jonkun virheitä, ylimielistä. Miksi sinun pitää ilkeästi nälviä koko ajan muita.
Nälvijällä ei ole vielä poikaystävää, ja se aiheuttaa hänelle henkisen puolen vakuumin. Vaatisi pitkiä keskusteluja tsykolokin kanssa.
- Anonyymi
Etpähän tiedä paljon muita. Paljonko sinulla on hampaita ja ehjiä luita?
- Anonyymi
Karkkiukolla on vaara saada vielä verenmyrkytys ja sydäntauti mädistä hampaista. Suun huono terveys on yhteydessä moniin sairauksiin. Sen lisäksi että sosiaalinen elämä kärsii.
- Anonyymi
Tekevälle sattuu,ensin meni kaatumisesta vasen kylki niin ettei kunnolla pystynyt nousemaan ylös sängystä kahteen viikkoon ja sitten murtui nilkka.Sairastamista nyt 1,5 kuukautta ja menee varmasti vielä muutama viikko että se kuntoutuu niin että voi aloittaa kunnolla uudestaan hiihdon ja pyöräilyn.Sitäkään ei vielä tiedä kuntoutuuko se täysin koskaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tekevälle sattuu,ensin meni kaatumisesta vasen kylki niin ettei kunnolla pystynyt nousemaan ylös sängystä kahteen viikkoon ja sitten murtui nilkka.Sairastamista nyt 1,5 kuukautta ja menee varmasti vielä muutama viikko että se kuntoutuu niin että voi aloittaa kunnolla uudestaan hiihdon ja pyöräilyn.Sitäkään ei vielä tiedä kuntoutuuko se täysin koskaan.
Kuntoutuuko hampaat?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tekevälle sattuu,ensin meni kaatumisesta vasen kylki niin ettei kunnolla pystynyt nousemaan ylös sängystä kahteen viikkoon ja sitten murtui nilkka.Sairastamista nyt 1,5 kuukautta ja menee varmasti vielä muutama viikko että se kuntoutuu niin että voi aloittaa kunnolla uudestaan hiihdon ja pyöräilyn.Sitäkään ei vielä tiedä kuntoutuuko se täysin koskaan.
Miten käyt kaupassa?
- Anonyymi
Yhdistät pyöräilyn ja pitkän iän. Joku toinen yhdistäisi älylliset harrasteet ja pitkän iän.
- Anonyymi
Kyllä liikuntaa pitää olla että verisuonisto pysyy kunnossa,eikä sekään vielä riitä.Pitää myös syödä terveellisesti JOS haluaa elää vanhaksi ja hyvää elämää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä liikuntaa pitää olla että verisuonisto pysyy kunnossa,eikä sekään vielä riitä.Pitää myös syödä terveellisesti JOS haluaa elää vanhaksi ja hyvää elämää.
Ei siinä liikunta auta jos on huono ravinto.Esim eläinperäinen rasva tukkii verisuonia.
Itse käytän pelkästään kasvisrasvoja ja pienistä määristä maitotuotteita tulee jonkin verran eläinrasvaa ja vähärasvaista lihasta.
Se on tieteellisesti tutkittua että eläin rasva on vaarallista.
- Anonyymi
Mutta teki mitä teki niin kuolee lopulta! Pitkäikä ei ole oikeasti mikään autuus vaikka sitä olevinaan ihaillaan hienona asiana.
- Anonyymi
miten työnteko terveydenhoidossa sujuu kielitaidottomalla, ei puhu suomea ,ei ruotsia, eikä varsinkaan kirjoita
suomi täynnä työpailla sääntöjä, lakien tuomaa säädöstä eri työpaikoille
miten hoitaja joka ei osaa suomea hoitaa sairaalassa , ei ole vuorovaikutusta
miten raportointi suju kielitaidottomalta jokaon perusta vaihtaa tietoa asiakkaan tietoja vuorotyössä vuorosta lähtevältä seuraavaksi vuoroon tulevalle
sitäkirjataan aamusta iltaan sekä yöllä.
aika huonolta näyttää hoitotaso sen lisäksi oerusterveydenhuolto heikossa ja massa terveyskeskuksien ja vanhuksien kokopäivälaitosten loppuessa
leikkausjonot kaihien,polven ja lonkan ym kasvaa vuodeksi
hammashoitoon pääsy jo monet vuodet onnen kaupaa pääseekö koskaan
hinnat lääkkeiden ja muuun suhteen nousussa
surkeutta jaossa, priorisointi lääkärin harteilla
sen lisäksi suomen kansa läskiintyy, mielenterveys ja huumeongelmat kasvaa hurjaa vauhtia
omasta kehosta huolehtii itse ja suurin osa hälläväli tyyli , ei vasttuta eikäitsekuria yhtään ja se näkyy ylipainoisten määrän kasvuna ja setuottaa elintasosairauksia, rasvamaksa,verisuonitaudit ja diabeteksen sekä syövän lisääntymisenä
limu ,kalja ja pikaruoka maistuu, tuntuu että ainapitää leuat ollaan liikkeessä ja ängetä jotain suuhunsa - Anonyymi
Kyllä se "salaisuus" tuli julki jo Speden sketseissäkin jossa vanhalta mieheltä sitä iän salaisuutta kyseltiin. No vanhus vastasi, että on vaan tullut elettyä helkutan vanhaksi....
- Anonyymi
--Se on tieteellisesti tutkittua että eläin rasva on vaarallista.
Onko eläinrasva vaarallisempaa kuin kova rasva tai ruuasta saatava kolesteroli?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vakava rikosepäily Seinäjoella
Ilkka ei taaskaan tiedä mitään mutta hesalaiset kertoo: https://www.is.fi/kotimaa/art-2000010959325.html412551Mitä on woketus?
Täälläkin hoetaan usein sanaa "woketus". Mitä se tarkalleen ottaen tarkoittaa? Ilmeisesti sen käyttäjät ymmärtävät sen k3902055Oletko jo luovuttanut?
Joko olet luovuttanut kaivatun suhteen ja hyväksynyt, että mitään ei tule?1381704Olet saanut kyllä tunnisteita
Itsestäsi ja meistä. Mutta mikä siinä on, ettet kirjoita etkä anna itsestäsi merkkejä. Ellei ole kysymys siitä, mikä ens181681Ikääntyvien tilanne Suomessa on järkyttävä - Hoivakotiin ei pääse, vaan joutuu selviytymään yksin
Ikääntyvien tilanne Suomessa on järkyttävä… Hoivakoteihin sijoittamista vältellään, koska hoito on kallista ja hyvinvoin1181561Mies pakko olla rehellinen
Kiinnostuin koska olet tosi komea ja sulla on ihana puheääni. Olen aika pinnallinen sitten kai... 😓 kyllä olet tosi rau151411Hirvenmaitojuusto
Olin Prisman juustohyllyllä kun vierestä alkoi kuulua kamala paapatus. Siinä oli vanha muori, joka räyhäsi raivokkaasti,01092Kristo Salminen, 52, riisuutui - Paljasti Iso-Börjen tatuoinnit - Somekansan tuomio yksimielinen
Iso-Börje, tuo iso, tatuoitu, yltiöromanttinen ja aika kuuma rikollispomo - vai mitä mieltä sinä olet? Lue lisää ja kat211073- 69971
Kerro mulle miksi juuri me
Kohdattiin? Tässä elämässä. Vaikka ollaan edelleen tutut tuntemattomat. Se on omituinen tunne.63905