Tässä yksi 106 vuotias todistaa tämän asian.Pitkän iän salaisuus on terveet elämäntavat ja runsas liikunta.
Mies ei ole käyttänyt yhtään alkoholia ja syönyt terveellisesti ja harrastanut paljon liikuntaa.
Pyöräilykilometrejäkin ollut 96 vuotiaanakin 5000 vuodessa.+ muut liikunnat päälle.
Tiedän paljon muitakin jotka on elänyt vanhaksi ja tervettä elämää tällä samalla tavalla tehtynä,esim Aira Samulin,Veikko Ahvenainen yms.
https://www.is.fi/terveys/art-2000010888887.html
Pitkän iän salaisuus
Anonyymi-ap
64
548
Vastaukset
- Anonyymi
Tässä on sitten yksi tunnettu tubettaja joka on vain yli 50 vuotias joka on syönyt epäterveellisesti,ja lihottanut aikaisemmin itsensä monet kerrat.
Sairauksia aikaisemmin ainakin aivoinfarkti ja nyt alla
Elämän laatu huonontunut jo 50 vuotiaana noiden sairauksien takia
https://youtu.be/7JoGjgzYySs?si=PADZthj5RKAnFqcQ- Anonyymi
Fideo muutama kuukausi sitten.Mies teki ennen paljon syöntihaastefideoita jossa söi 10 000 kalorilakin roskaruokaa.
https://youtu.be/jdAo-og5VtY?si=gP25pOIBQVx6MAGQ - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Fideo muutama kuukausi sitten.Mies teki ennen paljon syöntihaastefideoita jossa söi 10 000 kalorilakin roskaruokaa.
https://youtu.be/jdAo-og5VtY?si=gP25pOIBQVx6MAGQNostanut maasta nuorena 360 kiloa ja penkistä 230 kiloa.
Anaboliset steroidit on tappanut paljon nykyään nuoria kehonrakentaja.
Ikä nyt korkeintaan noin 50 vuotta.
https://youtu.be/BNBvzS3ByEQ?si=TFMdObtAHhvXIhZt - Anonyymi
Tuohan on kuin karkkia mässyttävä eläkeläisukkeli. Lihoolaihtuulihoo.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Fideo muutama kuukausi sitten.Mies teki ennen paljon syöntihaastefideoita jossa söi 10 000 kalorilakin roskaruokaa.
https://youtu.be/jdAo-og5VtY?si=gP25pOIBQVx6MAGQSe video, ei fideo. Kohta tytöt taas kiusaavat sinua. Tarkoitan niitä kolmea isopyrstöistä kananaivoa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Se video, ei fideo. Kohta tytöt taas kiusaavat sinua. Tarkoitan niitä kolmea isopyrstöistä kananaivoa.
Onko sinulla jo poikaystävä hankittuna oikein isosta kaupungista? Tuollainen hankinta voisi auttaa sinua henkisellä puolella, joka on aina ollut heikkoutesi. Hankinnassa auttaisi se, jos et pyrkisi olemaan oma itsesi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nostanut maasta nuorena 360 kiloa ja penkistä 230 kiloa.
Anaboliset steroidit on tappanut paljon nykyään nuoria kehonrakentaja.
Ikä nyt korkeintaan noin 50 vuotta.
https://youtu.be/BNBvzS3ByEQ?si=TFMdObtAHhvXIhZtAjatelkaa tätä.Toinen elää hyvälaatuista elämää VAIN 45 vuotta ja toinen 100 vuotta.🫣
Kyllä kannattaisi vähän katsoa mitä suuhun pistää. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ajatelkaa tätä.Toinen elää hyvälaatuista elämää VAIN 45 vuotta ja toinen 100 vuotta.🫣
Kyllä kannattaisi vähän katsoa mitä suuhun pistää.Kyllä, pistä karkkia suuhun niin pysyt vuodepotilaanna!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ajatelkaa tätä.Toinen elää hyvälaatuista elämää VAIN 45 vuotta ja toinen 100 vuotta.🫣
Kyllä kannattaisi vähän katsoa mitä suuhun pistää.Kannattaa nauttia elämästä ja elää täysillä. Geeneistä kiinni paljon. Ehkä olivat aktiivipari seksissä kun vaimokin eli pitkän elämän. Pitkä eläkeputki. Onneksi ei kaikki elä niin pitkään. Oltasiin vararikossa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Se video, ei fideo. Kohta tytöt taas kiusaavat sinua. Tarkoitan niitä kolmea isopyrstöistä kananaivoa.
Puhu vain omasta puolestasi kun menet korjaamaan jonkun virheitä, ylimielistä. Miksi sinun pitää ilkeästi nälviä koko ajan muita.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Puhu vain omasta puolestasi kun menet korjaamaan jonkun virheitä, ylimielistä. Miksi sinun pitää ilkeästi nälviä koko ajan muita.
Nälvijällä ei ole vielä poikaystävää, ja se aiheuttaa hänelle henkisen puolen vakuumin. Vaatisi pitkiä keskusteluja tsykolokin kanssa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nostanut maasta nuorena 360 kiloa ja penkistä 230 kiloa.
Anaboliset steroidit on tappanut paljon nykyään nuoria kehonrakentaja.
Ikä nyt korkeintaan noin 50 vuotta.
https://youtu.be/BNBvzS3ByEQ?si=TFMdObtAHhvXIhZtTuollahan on 5 päivää sitten laitettu video, jossa kertoo että on sairastunut ALS-tautiin.
Ei ole tietoa, mikä sen aiheuttaa. Mutta koska elinaikaa ei juurikaan ole, ei sillä hänelle itselleen taida olla suurta merkitystä, mitä on suuhunsa pistänyt tai paljonko on joskus noussut penkistä.
Varsinainen ihme oli Stephen Hawking, joka eli vuosikymmeniä taudin toteamisen jälkeen. Muttei ilman rahoitusta ja muiden 24/7 apua olisi selvinnyt. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nälvijällä ei ole vielä poikaystävää, ja se aiheuttaa hänelle henkisen puolen vakuumin. Vaatisi pitkiä keskusteluja tsykolokin kanssa.
"Nälvijällä ei ole vielä poikaystävää, ja se aiheuttaa hänelle henkisen puolen vakuumin. Vaatisi pitkiä keskusteluja tsykolokin kanssa."
Myös sen tunnustaminen, että pitää omasta sukupuolesta enemmän kuin vastakkaisesta tulisi käsitellä. Päättelen siitä kun vihaa naisia, että haluaisi solmia läheiset suhteet omaan sukupuoleen mutta ei uskalla kun pelkää omaa suuntautumistaan. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ajatelkaa tätä.Toinen elää hyvälaatuista elämää VAIN 45 vuotta ja toinen 100 vuotta.🫣
Kyllä kannattaisi vähän katsoa mitä suuhun pistää.Jos sulle tulee joku ALSin kaltainen sairaus niin on yksi ja sama mitä olet suuhun pistänyt.
- Anonyymi
Piti tutustua näihin videoihin että mikäs ukko tämä on.
Tosi surullista, vuosi sitten oli näemmä ihan voimissaan ruokavideoita postaamassa ja lihakset alkoi heiketä ja nyt on todettu ALS, eikä henki enää meinaa kulkea viimeisimmillä videoilla.
T kn - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Fideo muutama kuukausi sitten.Mies teki ennen paljon syöntihaastefideoita jossa söi 10 000 kalorilakin roskaruokaa.
https://youtu.be/jdAo-og5VtY?si=gP25pOIBQVx6MAGQVideo
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ajatelkaa tätä.Toinen elää hyvälaatuista elämää VAIN 45 vuotta ja toinen 100 vuotta.🫣
Kyllä kannattaisi vähän katsoa mitä suuhun pistää.Ei se aina ole siitäkään kiinni mitä suuhunsa pistää jos on hyvät geenit niin niillä pärjää pitkälle . Muistan yhden 99 vuotiaan naisen , joka oli ollut koko nuoruutensa liian lihava vanhempana ei kuulemma ruoka maistanut söi mitä sattui ja milloin sattui. Sanoi että aikoo elää sata vuotiaaksi ja sen jälkeen jättää maalliset vaivat. Ja kun hän oli täyttänyt sen sata vuotta niin jätti tämän maailman.
Ilmeisesti hönellä oli hyvät geenit koska sai elää niin pitkän elämän sillä ruokatavat olivat olleet sivuseikka aina ja karkkiakin söi silloin kun mieli teki.
- Anonyymi
Etpähän tiedä paljon muita. Paljonko sinulla on hampaita ja ehjiä luita?
- Anonyymi
Karkkiukolla on vaara saada vielä verenmyrkytys ja sydäntauti mädistä hampaista. Suun huono terveys on yhteydessä moniin sairauksiin. Sen lisäksi että sosiaalinen elämä kärsii.
- Anonyymi
Tekevälle sattuu,ensin meni kaatumisesta vasen kylki niin ettei kunnolla pystynyt nousemaan ylös sängystä kahteen viikkoon ja sitten murtui nilkka.Sairastamista nyt 1,5 kuukautta ja menee varmasti vielä muutama viikko että se kuntoutuu niin että voi aloittaa kunnolla uudestaan hiihdon ja pyöräilyn.Sitäkään ei vielä tiedä kuntoutuuko se täysin koskaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tekevälle sattuu,ensin meni kaatumisesta vasen kylki niin ettei kunnolla pystynyt nousemaan ylös sängystä kahteen viikkoon ja sitten murtui nilkka.Sairastamista nyt 1,5 kuukautta ja menee varmasti vielä muutama viikko että se kuntoutuu niin että voi aloittaa kunnolla uudestaan hiihdon ja pyöräilyn.Sitäkään ei vielä tiedä kuntoutuuko se täysin koskaan.
Kuntoutuuko hampaat?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tekevälle sattuu,ensin meni kaatumisesta vasen kylki niin ettei kunnolla pystynyt nousemaan ylös sängystä kahteen viikkoon ja sitten murtui nilkka.Sairastamista nyt 1,5 kuukautta ja menee varmasti vielä muutama viikko että se kuntoutuu niin että voi aloittaa kunnolla uudestaan hiihdon ja pyöräilyn.Sitäkään ei vielä tiedä kuntoutuuko se täysin koskaan.
Miten käyt kaupassa?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tekevälle sattuu,ensin meni kaatumisesta vasen kylki niin ettei kunnolla pystynyt nousemaan ylös sängystä kahteen viikkoon ja sitten murtui nilkka.Sairastamista nyt 1,5 kuukautta ja menee varmasti vielä muutama viikko että se kuntoutuu niin että voi aloittaa kunnolla uudestaan hiihdon ja pyöräilyn.Sitäkään ei vielä tiedä kuntoutuuko se täysin koskaan.
"Tekevälle sattuu,ensin meni kaatumisesta vasen kylki "
Mihin se kylki meni? Sinulla on osteoporoosi, kun pikku kolhuista katkot luita. Luut heikentyneet kun energia on pelkkää sokeria.
- Anonyymi
Yhdistät pyöräilyn ja pitkän iän. Joku toinen yhdistäisi älylliset harrasteet ja pitkän iän.
- Anonyymi
Kyllä liikuntaa pitää olla että verisuonisto pysyy kunnossa,eikä sekään vielä riitä.Pitää myös syödä terveellisesti JOS haluaa elää vanhaksi ja hyvää elämää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä liikuntaa pitää olla että verisuonisto pysyy kunnossa,eikä sekään vielä riitä.Pitää myös syödä terveellisesti JOS haluaa elää vanhaksi ja hyvää elämää.
Ei siinä liikunta auta jos on huono ravinto.Esim eläinperäinen rasva tukkii verisuonia.
Itse käytän pelkästään kasvisrasvoja ja pienistä määristä maitotuotteita tulee jonkin verran eläinrasvaa ja vähärasvaista lihasta.
Se on tieteellisesti tutkittua että eläin rasva on vaarallista. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä liikuntaa pitää olla että verisuonisto pysyy kunnossa,eikä sekään vielä riitä.Pitää myös syödä terveellisesti JOS haluaa elää vanhaksi ja hyvää elämää.
Liikunnan on oltava välillä pitkäkestoista ja äärimmäisen rankkaa. Eikä saa tuntua mukavalta, vaan pakonomaiselta ja jopa tappavan kovalta.
Tämän kautta helpommat treenit tuntuvat melkein aina mukavilta ja palauttavilta.
Jos sydän sattuu tilttaan treeneissä, ei se enempää haittaa, kuin kuolla jossain muussa tilanteessa. - Anonyymi
"Yhdistät pyöräilyn ja pitkän iän. Joku toinen yhdistäisi älylliset harrasteet ja pitkän iän."
Jos miettii tosiaan Stephen Hawkingnia ja jotain toista ALS-potilasta on ainakin selvää että Hawkingiä ei pitäneet hengissä pyöräily tai painonnosto. - Anonyymi
Geeneistähän se riippuu vaari oli alkoholisti ja söi milloin sattui ja joi joka päivä silti eli hyvin pitkän elämän . Liikkui kyllä koko aja.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä liikuntaa pitää olla että verisuonisto pysyy kunnossa,eikä sekään vielä riitä.Pitää myös syödä terveellisesti JOS haluaa elää vanhaksi ja hyvää elämää.
Verisuonisto on vain yksi elin ihmisessä. Jos verisuonisto toimii se ei vielä takaa ihmiselle pitkää ikää ja terveyttä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei siinä liikunta auta jos on huono ravinto.Esim eläinperäinen rasva tukkii verisuonia.
Itse käytän pelkästään kasvisrasvoja ja pienistä määristä maitotuotteita tulee jonkin verran eläinrasvaa ja vähärasvaista lihasta.
Se on tieteellisesti tutkittua että eläin rasva on vaarallista.No ainahan niitä trendejä on ollut että mikä milloinkin on vaarallista muista sen voi hysterian miten vaarallista se oli, ja nyt halutaa että esim ikä ihmisille on voileivän päällä hyväksi ja maito myös taas on tutkittu että pitäis juoda.
Pohjoismaiden ihmisille ei aina oikein sovi ne etelän maiden ruoka tavat. Kylmät talvet eikä kestäkään mitenkään lämpöisiä ole. Etelässä kasvaa heille sopivat ruoka ja oliivi öljyt ovat heille joka päiväisen asia ruokapöydässä .
Kananmunakin oli yhteen aikaan julistettu vaaralliseksi Nyt taas suositellaan kovasti ää - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Liikunnan on oltava välillä pitkäkestoista ja äärimmäisen rankkaa. Eikä saa tuntua mukavalta, vaan pakonomaiselta ja jopa tappavan kovalta.
Tämän kautta helpommat treenit tuntuvat melkein aina mukavilta ja palauttavilta.
Jos sydän sattuu tilttaan treeneissä, ei se enempää haittaa, kuin kuolla jossain muussa tilanteessa.Kaikki pakko ihmisille aiheuttaa sisäistä steressiä ja se taas vuorostaan aiheuttaa sairauksia . Eikö ole paras niin että jokainen itse päättää miten liikkuu ja mitä syö.
Kaikki sietti ohjeet joita on joka paikassa ovat ainoastaan trendejä ja kumotaan aina vähän päästä - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä liikuntaa pitää olla että verisuonisto pysyy kunnossa,eikä sekään vielä riitä.Pitää myös syödä terveellisesti JOS haluaa elää vanhaksi ja hyvää elämää.
Voimaharjoittelua ja proteiinia sitä tarvii ettei katkaise luuta heti kun joku hipaisee.
- Anonyymi
Mutta teki mitä teki niin kuolee lopulta! Pitkäikä ei ole oikeasti mikään autuus vaikka sitä olevinaan ihaillaan hienona asiana.
- Anonyymi
Niinpä, ja joidenkin elämä ei ole mitenkään erikoisen laadukasta vain sen takia että elää korkeaan ikään. Merkitystä on sillä, millaista elämänlaatu on. Jos elää satavuotiaaksi, niin on eri asia viettää aika hoitokodissa mistään ymmärtämättömänä, sokeana ja kuurona, vaipoissa muiden varassa kuin asua kotona, olla toimintakykyinen, ja päättää itse asioistaan. Se että 90-vuotias on vielä itsenäinen ja elää täyttä elämää on harvinaista. Siihen vaikuttaa kyllä niin moni asia, eikä ole yksittäisen tekijän vaikutusta. Mikään liikunta ei ole korkean iän tae.
Kyllä mullakin on tuttu, joka vielä 90-vuotiaana esim ajaa autolla ja korttikin on voimassa ja edesmennyt yksi 97v rouva, joka asui yksin ja huolehti täysin itsestään ja 40 v sitten sairastetun syövän seurauksesta, avannepussista. Syöpä ei häntä tappanut, vaan ihan vanhuus. Ihminen haurastuu ja immuniteetti heikkenee ja solut ei uusiudu kuten nuorempana. Keuhkokuume on useilla se lopullinen kuolinsyy.
Sitten on nuoria, jotka sairastuu vakavasti kaikesta terveestä elämästä huolimatta. Tärkeintä on elää tätä hetkeä ja olla myös kiitollinen siitä mitä on. Jos on sairauksia, ne voi olla hoidettavia ja niiden kanssa voi elää.
- Anonyymi
miten työnteko terveydenhoidossa sujuu kielitaidottomalla, ei puhu suomea ,ei ruotsia, eikä varsinkaan kirjoita
suomi täynnä työpailla sääntöjä, lakien tuomaa säädöstä eri työpaikoille
miten hoitaja joka ei osaa suomea hoitaa sairaalassa , ei ole vuorovaikutusta
miten raportointi suju kielitaidottomalta jokaon perusta vaihtaa tietoa asiakkaan tietoja vuorotyössä vuorosta lähtevältä seuraavaksi vuoroon tulevalle
sitäkirjataan aamusta iltaan sekä yöllä.
aika huonolta näyttää hoitotaso sen lisäksi oerusterveydenhuolto heikossa ja massa terveyskeskuksien ja vanhuksien kokopäivälaitosten loppuessa
leikkausjonot kaihien,polven ja lonkan ym kasvaa vuodeksi
hammashoitoon pääsy jo monet vuodet onnen kaupaa pääseekö koskaan
hinnat lääkkeiden ja muuun suhteen nousussa
surkeutta jaossa, priorisointi lääkärin harteilla
sen lisäksi suomen kansa läskiintyy, mielenterveys ja huumeongelmat kasvaa hurjaa vauhtia
omasta kehosta huolehtii itse ja suurin osa hälläväli tyyli , ei vasttuta eikäitsekuria yhtään ja se näkyy ylipainoisten määrän kasvuna ja setuottaa elintasosairauksia, rasvamaksa,verisuonitaudit ja diabeteksen sekä syövän lisääntymisenä
limu ,kalja ja pikaruoka maistuu, tuntuu että ainapitää leuat ollaan liikkeessä ja ängetä jotain suuhunsa - Anonyymi
Kyllä se "salaisuus" tuli julki jo Speden sketseissäkin jossa vanhalta mieheltä sitä iän salaisuutta kyseltiin. No vanhus vastasi, että on vaan tullut elettyä helkutan vanhaksi....
- Anonyymi
--Se on tieteellisesti tutkittua että eläin rasva on vaarallista.
Onko eläinrasva vaarallisempaa kuin kova rasva tai ruuasta saatava kolesteroli? - Anonyymi
"Liikunnan on oltava välillä pitkäkestoista ja äärimmäisen rankkaa. Eikä saa tuntua mukavalta, vaan pakonomaiselta ja jopa tappavan kovalta."
Ei sovi tavalliselle ihmiselle!
Menetelmä sopii nuorille sekä huippu-urheilijoille. Jos tähtää huipulle, menetelmien on oltava poikkeuksellisia. - Anonyymi
"Pyöräilykilometrejäkin ollut 96 vuotiaanakin 5000 vuodessa.+ muut liikunnat päälle."
Syökö tämä henkilö myös yhtä paljon karkkia kuin sinä? - Anonyymi
"Tiedän paljon muitakin jotka on elänyt vanhaksi ja tervettä elämää"
Minä tiedän paljon muitakin jotka ei ole eläneet tervettä elämää ja vanhaksi. Se sinun oma tieto on hieman värittynyttä ja poimit vain asiat millä arvelet saavasi tukea omille mielipiteillesi.
Käy katsomassa jossain kroonikko-osastolla minkä ikäisiä siellä on. - Anonyymi
Aloitukseen.
"Pyöräilykilometrejäkin ollut 96 vuotiaanakin 5000 vuodessa.+ muut liikunnat päälle.
Tiedän paljon muitakin jotka on elänyt vanhaksi ja tervettä elämää tällä samalla tavalla tehtynä,esim Aira Samulin,Veikko Ahvenainen yms."
Minä taas tiedän montakin, jotka ei ole eläneet vanhaksi terveistä elämäntavoistaan huolimatta. Ja olen kyllä sitä mieltä edelleen, että runsas sokerin ja karkin mässyttäminen ei ole kovin terveellistä.- Anonyymi
Ethän sinä voi tietää onko ne ihmiset oikeasti eläneet terveellisesti.Jos ne on käyttäneet vaikka lehmämaitoa kahvin kanssa joka tukkii verisuonia tai syöneet liikaa suolaisia tuotteita esim makkarat ja perunalastut yms
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ethän sinä voi tietää onko ne ihmiset oikeasti eläneet terveellisesti.Jos ne on käyttäneet vaikka lehmämaitoa kahvin kanssa joka tukkii verisuonia tai syöneet liikaa suolaisia tuotteita esim makkarat ja perunalastut yms
Kauramaito on terveellisiin vaihtoehto
https://kotiliesi.fi/terveys/sairaudet-ja-oireet/terveellisin-kahvimaito/ - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ethän sinä voi tietää onko ne ihmiset oikeasti eläneet terveellisesti.Jos ne on käyttäneet vaikka lehmämaitoa kahvin kanssa joka tukkii verisuonia tai syöneet liikaa suolaisia tuotteita esim makkarat ja perunalastut yms
Jos ne on. Juu.
Miksi pitää laittaa maitoa kahviin? Ja vaikka jos laittaa kahviin lusikallisen maitoa niin ei kai se terveyttä vie mihinkään suuntaan!
Mutta väittäisin, että se kyllä vaikuttaa terveyteen, että vetää kahvin kanssa ja muutenkin päivittäin valtavan määrän leivonnaisia ja sokeria. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos ne on. Juu.
Miksi pitää laittaa maitoa kahviin? Ja vaikka jos laittaa kahviin lusikallisen maitoa niin ei kai se terveyttä vie mihinkään suuntaan!
Mutta väittäisin, että se kyllä vaikuttaa terveyteen, että vetää kahvin kanssa ja muutenkin päivittäin valtavan määrän leivonnaisia ja sokeria.Kyllä kakkua ja keksejä saa syödä kahvin kera MUTTA vain vähän,maksimissaan noin 40 g
Se tarkoittaa käytännössä sitä että esim mokkapala pitää jakaa 4- 6 osaan. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos ne on. Juu.
Miksi pitää laittaa maitoa kahviin? Ja vaikka jos laittaa kahviin lusikallisen maitoa niin ei kai se terveyttä vie mihinkään suuntaan!
Mutta väittäisin, että se kyllä vaikuttaa terveyteen, että vetää kahvin kanssa ja muutenkin päivittäin valtavan määrän leivonnaisia ja sokeria.Ota yksi pieni Marie keksi kahvikupin kera eikä mitään herkkumunkkeja,silloin et voi ainakaan siitä lihoa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kauramaito on terveellisiin vaihtoehto
https://kotiliesi.fi/terveys/sairaudet-ja-oireet/terveellisin-kahvimaito/Jos juo kahvia pitkin päivää, on parempi hampaiden takia juoda kahvi mustana. Toisaalta maidon laktoosi on vähemmän haitallista hampaille kuin kauramaidon sokeri.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos juo kahvia pitkin päivää, on parempi hampaiden takia juoda kahvi mustana. Toisaalta maidon laktoosi on vähemmän haitallista hampaille kuin kauramaidon sokeri.
Musta kahvi on pahaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos ne on. Juu.
Miksi pitää laittaa maitoa kahviin? Ja vaikka jos laittaa kahviin lusikallisen maitoa niin ei kai se terveyttä vie mihinkään suuntaan!
Mutta väittäisin, että se kyllä vaikuttaa terveyteen, että vetää kahvin kanssa ja muutenkin päivittäin valtavan määrän leivonnaisia ja sokeria.Huvittavaa kylläettä joku paasaa että kahvimaito tukki verisuonet ja kuitenkin syö suurimmaksi osaksi sokerituotteita 😀 Ihan sujuvasti jätetään lukematta:
"Runsas sokeri vaikuttaa epäedullisesti veren kolesteroli- ja rasva-arvoihin. Se saattaa nostaa myös verenpainetta. Nämä kaikki vaikuttavat muun muassa metabolisen oireyhtymän, sydän- ja verisuonisairauksien sekä tyypin 2 diabeteksen riskiin." - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Musta kahvi on pahaa.
Musta kahvi on hyvää. Et vain osaa keittää kahvia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä kakkua ja keksejä saa syödä kahvin kera MUTTA vain vähän,maksimissaan noin 40 g
Se tarkoittaa käytännössä sitä että esim mokkapala pitää jakaa 4- 6 osaan.Jos kakkuja ja keksejä saa mielestäsi syödä niin mitä haittaa sitten maidostakaan on? Tilanne on sama, jos viinaa päivittäin juova varoisi syömästä yhtä liköörikonvehtia koska siinä on alkoholia.
Kakut ja keksit on tehty transrasvasta ja palmuöljystä, ja Lidlissä on myytävänä leivonnaisia joissa on maissisiirappia, joka on pahinta mitä suuhunsa voi laittaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos kakkuja ja keksejä saa mielestäsi syödä niin mitä haittaa sitten maidostakaan on? Tilanne on sama, jos viinaa päivittäin juova varoisi syömästä yhtä liköörikonvehtia koska siinä on alkoholia.
Kakut ja keksit on tehty transrasvasta ja palmuöljystä, ja Lidlissä on myytävänä leivonnaisia joissa on maissisiirappia, joka on pahinta mitä suuhunsa voi laittaa.Eihän maitoa nykyään juo enään kukaan,nämä kauramaidot on huomattavasti paremman makuisia ja terveellisempiä.
Esim oatly kaffe.
Vuosittain on lopetettu nykyään kymmeniä tai satoja maatiloja kun viljely täällä suomessa ei kannata ja maito ei mene kaupaksi. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ota yksi pieni Marie keksi kahvikupin kera eikä mitään herkkumunkkeja,silloin et voi ainakaan siitä lihoa.
Vanhempana on hyväkin jos on hieman ylipainoa , joten kaikki laihduttajat voivat pitää diettinsä miten haluaa .
Geenit jos on hyvät niin elää pitkään oli syönyt mitä tahansa elämänsä aikana - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Musta kahvi on hyvää. Et vain osaa keittää kahvia.
Musta kahvi on todella hyvää kaikki aromit paikallaan ilman mitään maitotilkkoja.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eihän maitoa nykyään juo enään kukaan,nämä kauramaidot on huomattavasti paremman makuisia ja terveellisempiä.
Esim oatly kaffe.
Vuosittain on lopetettu nykyään kymmeniä tai satoja maatiloja kun viljely täällä suomessa ei kannata ja maito ei mene kaupaksi.Niitä lakkautetaan 1200 vuodessa.
https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/maatalous/3621b500-8740-4ec1-bad4-28e202ad7b4b - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eihän maitoa nykyään juo enään kukaan,nämä kauramaidot on huomattavasti paremman makuisia ja terveellisempiä.
Esim oatly kaffe.
Vuosittain on lopetettu nykyään kymmeniä tai satoja maatiloja kun viljely täällä suomessa ei kannata ja maito ei mene kaupaksi.Jaa ettei kukaan, kyllä moni juo maitoa nykyisinkin. , itse en alkaisi mitään kaurmaitoja litkimään .kun ihminen syö ja juo mistä tykkää niin tavallisesti sekin antaa hyvän elämän.
Eiköhän se ole se ihmisen sisäinen tasapaino joka antaa sen pitkän elämän,
Jos joku seuraa sietti trendejä niin saa ihan rauhassa käyttää niitä . Kuten hekin joilla ei sietti jutut ole mitenkään ajankohtaisia
Monipuolinen ruoka antaa kaiken sen mitä ihminen tarvitsee elääkseen - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jaa ettei kukaan, kyllä moni juo maitoa nykyisinkin. , itse en alkaisi mitään kaurmaitoja litkimään .kun ihminen syö ja juo mistä tykkää niin tavallisesti sekin antaa hyvän elämän.
Eiköhän se ole se ihmisen sisäinen tasapaino joka antaa sen pitkän elämän,
Jos joku seuraa sietti trendejä niin saa ihan rauhassa käyttää niitä . Kuten hekin joilla ei sietti jutut ole mitenkään ajankohtaisia
Monipuolinen ruoka antaa kaiken sen mitä ihminen tarvitsee elääkseenJoo kyllä maitoa myydään apljon enemmän kuin kauramaitoa.
Kokeile kauramaitoa kahvin kanssa, monen mielestä se on paremman makuista kuin kevytmaito. Hampaille kauramaidon sokeri lienee kuitenkin epäterveellisempää kuin maidon laktoosi, ja parasta olisi juoda kahvi aina mustana.
”Säännöllinen ateriarytmi on olennainen osa painonhallintaa, koska se pitää aterioiden ruokamäärät kohtuullisina yksittäisillä aterioilla ja vähentää napostelua. Lisäksi jatkuva napostelu ylläpitää suussa happohyökkäystä ja altistaa suun sairauksille. Tasainen ateriarytmi tukee syömisen luontaista säätelyä, ylläpitää vireystilaa ja edistää suun terveyttä.”
https://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/150005/Kestävää terveyttä ruoasta - kansalliset ravitsemussuositukset 2024.pdf?sequence=7&isAllowed=y#page=24 tai lyhyemmin https://tinyurl.com/muzvcnpb
- Anonyymi
Sillä on merkitystä pitkäikäisyyttä arvoitaessa, mitä duunia hän on päätöinään hoitanut. Raskasta työtä tehneet kuukahtavat yleensä alle 90 vuoden.
Ei ihmisestä koneeksi ole.- Anonyymi
Luulen että oli työ ollut mikä tahansa niin jos on viihtynyt työnsä kanssa niin sillä on aika paljon tekemistä terveyden kanssa
- Anonyymi
oliko miehellä järkeä tallella?
oliko mukava henkilö?
koska kun tekee liikaa liikuntaa, voi muuttua epämukavaksi henkilöksi - Anonyymi
liha ei kannata syödä yhtään
- Anonyymi
Ihminen ei tarvitse lihaa sanan kulinaristisessa mielesssä.
Kalaa voi syödä kohtuudella.
- Anonyymi
Kommentoimatta johtopäätöksiä, niin pitäisi sen verran olla ymmärrystä lähdekritiikistä, että YKSI 106-vuotias ei todista yhtään mitään.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies, miksi et vaikuta halukkaalta?
Ihmeellistä käytöstä mieheltä. Toki et ole mikään teinipoika enää.1232548- 1351954
Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet
Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K1151281Ikävä on häntä
Josta on tullut niin tärkeä ja rakas. Olisinko onnellinen hänen kanssaan. Ne rakastavat silmät jotka mua katsoo aina jos631276En kai koskaan saa sinua
Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k771131HESARI: Kahden Pasin pankki OmaSp
Toinen entinen työntekijä sanoi, että Turtio oli organisaatiossa “Jumalasta seuraava, ylöspäin” https://www.hs.fi/visio271123Minkä kultakimpaleen
Menetän jos en saa häntä. Joku muu saisi nauttia siitä hellyydestä, huumorista ja intohimosta. Ehkä hän ymmärtää nyt mik351122Tykkäsit nainen
Aina eniten lähetyssaarnaajassa, muistan miten nautit!😎😚 meidän pitää päästä vielä kokemaan se.451089Kerroppas nyt
M mies, että kenestä sinä oikein tykkäät, niin saadaan tämä asia muillekin selväksi 😉841038- 961013