Ammattilaisten matkiminen

Anonyymi-ap

Jos teen vain yhden kovan treenin viikossa, onko parempi tehdä se kovaa, vai rennosti alle anaerobisen kynnyksen? Onko ammattilaisten matkiminen mennyt liian pitkälle, kun ei enää edes yritetä?

12

350

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Norjalainen 4x4min Vo2maxilla. Kunto kohoaa ropisten.

    • Anonyymi

      Kunto menee viemäristä alas, jos ei edes yritä.

    • Anonyymi

      Halutko matkii itkosta?

    • Anonyymi

      Kannattaako matkia polkupatikoijia kysyn vuan.

    • Anonyymi00005

      Kannattaa matkia kaikkia parhaita vinkkejä somesta.

    • Anonyymi00006

      Jos teet vain yhden kovan, tee se mk. Jos teet kolme kovaa, niin vk. Sanoisin, että aloittelijalle parempi yksi kova ja peruslenkkiä, kuin kolme semikovaa.

    • Anonyymi00008

      Norwegian singlesillä kunto kohoaa. 3x viikossa vk:ta intervalleina. Muuten tosi kevyttä.

    • Anonyymi00009

      Minä juoksin aiemmin aina liian kovaa. Kehityin kyllä, mutta rajat tulivat nopeasti vastaan ja jouduin monttuun. Nyt uutta nousua Norwegian singlesillä.

    • Anonyymi00010

      Olen yrittänyt matkia mutta en ikänä jaksa juua 16 purkkia sandelsia

      • Anonyymi00011

        Sama. Kuusi tölkkiä maksimi miula.


    • Anonyymi00012

      Tavisläskien ei kannata apinoida ammattilaisia vaan hölkötellä pelkkää zone kakkosta ja kolmosta muutamana päivänä viikossa. Vauhtivedot on liian rankkoja pullukoille.

      • Anonyymi00013

        Ammattilaiset juoksevat zone1, tavisläskit zone3. Taviksilla sykkeet korkealla. Zone5 vauhtivedot saavat aikaan sydärin.


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille

      Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.
      Maailman menoa
      342
      2770
    2. SDP pelastaa uppoavan Suomen

      2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis
      Maailman menoa
      57
      2225
    3. Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti

      Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj
      Maailman menoa
      78
      1919
    4. Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee

      Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis
      Maailman menoa
      64
      1569
    5. Mitä haluaisit sanoa hänelle tänään?

      Kerro tähän viestisi. 🍭🍡🍦
      Ikävä
      140
      1502
    6. Minkä ikäinen

      on kaipaamasi ihminen? Minä vuonna syntynyt?
      Ikävä
      60
      1034
    7. Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma

      Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki
      Kaste
      102
      1009
    8. Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!

      Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li
      Euroviisut
      7
      898
    9. Raiskaukset loppumaan?

      Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön
      Sinkut
      195
      791
    10. 36
      709
    Aihe