Teetin Puhti miesten verikokeen. Kun täytin 50 vuotta, päätin, että teetän verenkuvan kerran vuodessa sekä otan influenssapiikin joka vuosi.
Nyt jännitetään lähinnä onko kolesteroli pysynyt aisoissa ja millä tasolla on D-vitamiini. Testosteroni on tietysti kiinnostava vanhenevalla kuntosalia harrastavalla herrasmiehellä.
Nyt jännitetään lähinnä onko kolesteroli pysynyt aisoissa ja millä tasolla on D-vitamiini. Testosteroni on tietysti kiinnostava vanhenevalla kuntosalia harrastavalla herrasmiehellä.
Vastaukset 22
Vanhimmat
Oliko minkä hintainen setti? Miettinyt itsekin, että voisin ottaa tommosen setin ja tutkituttaa tarkemmin mitä perusverenkuva. Oon niin fatiikki väsynyt ollu jo yli puoli vuitta, unohtelen asioita, nukun aina kun tilaisuus. Silti mitään ei syyksi verestä löytyny. Nyt sitten saan unirekisteröintiin laitteen jonka kanssa nukun yön. Sitten lekuriaika missä kuulen tuloksen ja miten edetään.
Jasu
Verikokeitten mukaan oon terve kun pukki. Sokrutkin maltilliset, kolesterolit viitteissä. Kilppari kunnossa. Ei vaan piristy.
Jasu
Ällös Jasu nyt masennu. Kerran menin hampilääkäriin ja päädyin yliopistolliseen sairaalaan.
Luulin sen olevan vain pikkuinen hampaan paikkaus. No ei ollut. Kirurgi katsoi historiaani ja määräsi kassillisen lääkkeitä.
En syönyt niistä edes puolia. Loput palautin apteekkiin. Olisihan niitä toki voinut myydä katukaupassa. 🤔
>simiti<
Videossa shaolin-munkki mainitsi että ihmisellä on keho ja mieli. Keholla on muoto ja mielellä ei. Silti ne ovat yhteydessä toisiinsa ja se tapahtuu hengityksen kautta. Hengitystä kuuntelemalla pääsee mielen syövereihin. Hengityksen rytmi on hyvä tiedostaa ja seurailla sitä etenkin jos olotila on epäsuotuisa. Siitä päästäänkin analyysiini: Eli jos on fyysisesti kunnossa niin sitten kyse voi olla mielentason haasteista. Sanoisin että stressi on sellainen mikä yhdistää kehon ja mielen. Stressitasot ovat mitattavissa ja stressi vaikuttaa myös mieleen. Mikä siis voisi auttaa? Ehkä meditaatio ja akupunktio. Osa ihmisistä pitää näitä höpönlöpöjuttuina mutta ei niistä haittaakaan ole. Läheiselleen asioista avautuminen voi myös saada ihmeitä aikaan. ... Niin, mites se vitamiinipuoli 😅? -💊-.
Kannattaa juoda kaljaa. Siinä on B vitamiinia.
Testosteroiinin vajetta eli saat testosteroiini piikin
Labrapaketit maksaa satasen molemmin puolin, juuri nyt näkyy olevan alekampanja ainakin yhdellä toimijalla:
https://synlab.fi/laboratoriopalvelut/
Paketeista löytyy testien kuvaukset klikkaamalla ja tulokset tulee viitearvojen kera. Olet muistaakseni sen ikäinen, että esivaihdevuosioireet on teoriassa mahdollisia. Osalla ne aiheuttaa aivosumua ja kovaa väsymystä, mutta ainakin sen kokeneet kertovat että estrogeeni-korvaushoito auttaa. Esivaihdevuosioireita voi olla vaikka kierto toimisi. Jos tuo epäilyttää, kannattaa mitata S-FSH (seerumin follikkelia stimuloiva hormooni) ja varmistaa missä kohtaa kiertoa pitoisuus kannattaa mitata.
Maksa (Alat, GT) ja munuaiset (Gfre) sinulta on varmaan jo tarkastettu, jos väsymystä on selvitetty. Samoin syövät antaa viitettä käsittääkseni usein verenkuvassa. Ferritiinin (rautavarasto) tai Dvitamiinin mataluus vie useimmilta puhdin. Rautavarasto voi olla tyhjä, vaikka hemoglobiini olisi suht. kunnossa.
Myös elämäntilanteiden miettiminen/ikäkriisi tai haastavat/rankat elämäntilanteet voi viedä väliaikaisesti puhdin ilman, että se näkyy verikokeissa. Samoin (käsittääkseni sinulla ei tätä) neurokirjo yhdistettynä maskaamiseen uuvuttaa helposti. Muutamien vuosa sitten itsellä stressaavan työn ja käynnissä olevan eron takia, kroppa oli ihan jumissa. Jumi ja väsymys helpotti vasta kun tajusin käydä kolmesti hierojalla. Lihaksista löytyi kipeitä paakkuja ja koko olemus kirkastui kun kroppa oli käyntien jälkeen paljon rennompi. Väsymys palautui paljon paremmin kun kropan jumit oli poissa. t. Cit
No mä kyllä allekirjoitan tuon täysin. On varmasti mielenkin ongelma, mutta myös krooniset kivut ja tunnontarkkuuteni ja velvollisuudentuntoni mikä tekee oravanpyörää. Yritän silloinkin kun oon jo puolikuollut.
Vitamiinit vois olla tarpeen. Mutta ruoan muodossa. 😅
Jasu
Juu, ne saa lääkkeustään lahjuksia. Tottakai ne niitä välittää potilailleen innoissaan. 😃
Ainakin ne jotka ei ihmisistä niin oikeesti välitä.
Jasu
Voi auttaa vaihdevuosiinkin. 😅
Jasu
Juu olikin unihoitajan kanssa puhetta stressistä ja vaihdevuosista eilen. Mä oon stressiherklä ja kyllä varmaan on vaihdevuodetkin käynnissä. Eiköhän nuo selvinne jahka edetään. 👍
Jasu
Ja noi kivut ruokkii apeutta ja apeus kipuja. Hirvee yhtälö.
Jasu
Mulla on justiinsa vetämässä satoja pillereitä ja niin paljon jauhoja että koko jauhojengi jää kirkkaasti kakkoseksi 💪. Mottoni olkoon: "Go hard, or go home" 👊. Vitamiinien ykköshaittavaikutuksena megalomania ja ylijumaluus. -💊-.
Mulla (AP) oli laaja miehen laboratoriopaketti oli 160 €
Mites rauta-arvot, varsinkin varastorauta?
Onko sinulla gubbe joku ihan diagnosoitu fetissi naisten hormonitoimintaa kohtaan?
Sitä ei mitattu, vailka pyysin. Sormenpää testin mukaan matalat.
Jasu
Voi olla raudanpuutetta, kun en syö yhtään punaista lihaa. Kasviksiakin liian vähän varmaan. Mulla ei ole unettomuutta, eikä ongelmia nukahtaa. Päinvastoin, en meinaa pysyä hereillä ja tekis mieli nukkua 24/7.
Jasu
Ja hain ton vekottimen millä tutkitaan uniapneaa. Levottomat jalat mulla on. Sen tiiän.
https://youtu.be/66wAqorjZ-M?si=VanVJpQxjRpWlqON
En kuorsaa usein enkä kovaa, mutta heräilen kyllä sätkähtäen ja pää särkee joka aamu, kärsä tukossa ja voimaton olo.
Jasu
Tuo on hyvä. Emme me ytmitkään ole kuolemattomia. Nuorena sitä toki kuvitteli niin. 🙄💪
>simiti<
oikeasti vitamiinit voivat olla tärkeitä näin kaamoksen jälkeen, itsekin kyllä lähikaupassa tänään aamulla,k ei ollut multivita-juttuja, kun c-vitamiinitabletitkin loppu d oli palon.
C-vitamiinin puutehan aiheuttaa, niin keripukki-tautia.... tosiaan ei ollut noh ei ole sellainen olokaan että joku puutos olisi..
.. mutta niin japanilaisia ja kiinalaisia sanotaan joskus riisitausiksi, eli A-vitamiinin opuutostila voi aiheuttaa luhutkawsvuisuutta...