Aterioitten suunnittelu,hyötyliikunta

Rapsuttele sinä vaan niitä píllukªrvojasi. En ole aloittaja.

Anonyymi00002 kirjoitti:

Rapsuttele sinä vaan niitä píllukªrvojasi. En ole aloittaja.

Onko sinulla jo poikaystävä isosta kaupungista? Omituista, miten peesaat, komppaat ja puolustat 110 % ajasta massiivikalorihöpoä. Siis aina ja poikkeuksetta. Onko sulla kissa, rapsuttele sitä, niin saat päivittäisen pahan olosi pois. Tai hanki hamsteri. Olet 90 % tod. näk. tosi lihava, ja ainakin sinulla on todella läskisen ihmisen sielu.

Anonyymi00003 kirjoitti:

Onko sinulla jo poikaystävä isosta kaupungista? Omituista, miten peesaat, komppaat ja puolustat 110 % ajasta massiivikalorihöpoä. Siis aina ja poikkeuksetta. Onko sulla kissa, rapsuttele sitä, niin saat päivittäisen pahan olosi pois. Tai hanki hamsteri. Olet 90 % tod. näk. tosi lihava, ja ainakin sinulla on todella läskisen ihmisen sielu.

Miksi normaalipainoisena luet MKH:n jokaisen viestin suurennuslasin kanssa, vaikket tykkää hänestä, etkä silittele kissaasi?

Anonyymi00003 kirjoitti:

Onko sinulla jo poikaystävä isosta kaupungista? Omituista, miten peesaat, komppaat ja puolustat 110 % ajasta massiivikalorihöpoä. Siis aina ja poikkeuksetta. Onko sulla kissa, rapsuttele sitä, niin saat päivittäisen pahan olosi pois. Tai hanki hamsteri. Olet 90 % tod. näk. tosi lihava, ja ainakin sinulla on todella läskisen ihmisen sielu.

Kyllä se ihan yks ja sama on. Ei ulkopuolisella käy noin tunteisiin, salamannopeasti on komppaamassa ja hyökkää karvoineen kimppuun. Onhan se nähty.

Nämä keskustelupalstat on joillekin ainut elämän sisältö kun on paljon työkyvyttömyyseläkkeellä/syrjäytynyneitä ja päivät tyhjiä ja yksinäisiä. Täällä voi yrittää päteä kun ei elävässä elämässä ole onnistunut, tulee olo että hallitsee maailmaa melkein. Massiivikalorihöpisijä tuuttaa joka päivä useita viestejä ja sitten esiintyy toisena komppaamassa itseään. Itse veikkaan jotain mieleltään sairasta seksuaalirikollista tyyliin Jammu. Taas tuli karvat ekana mieleen. Laihdutuksesta.

Kyllä kehitysvammainenkin voi yrittää noudattaa dieettiä vaikka hän ei ymmärräkään välttämättä miksi karkeista koko ajan vain lihoo vaikka kuinka pyöräilee. Minusta on mukava kun vammainen yrittää kovasti ja haaveilee veitsenterävistä vatsalihaksista. Makea vain hallitsee koko elämää.

Anonyymi00008 kirjoitti:

Kyllä kehitysvammainenkin voi yrittää noudattaa dieettiä vaikka hän ei ymmärräkään välttämättä miksi karkeista koko ajan vain lihoo vaikka kuinka pyöräilee. Minusta on mukava kun vammainen yrittää kovasti ja haaveilee veitsenterävistä vatsalihaksista. Makea vain hallitsee koko elämää.

Tuon kirjoitti tukihenkilölleen suuttunut viiltelevä teini.

Anonyymi00003 kirjoitti:

Onko sinulla jo poikaystävä isosta kaupungista? Omituista, miten peesaat, komppaat ja puolustat 110 % ajasta massiivikalorihöpoä. Siis aina ja poikkeuksetta. Onko sulla kissa, rapsuttele sitä, niin saat päivittäisen pahan olosi pois. Tai hanki hamsteri. Olet 90 % tod. näk. tosi lihava, ja ainakin sinulla on todella läskisen ihmisen sielu.

Minulla on ainakin läskisen ihmisen sielu. Olen 152 cm pitkä ja painan 64 kg. Olen painanut 72 kg, mutta pikkuhiljaa niuhottelemalla olen saanut vähän tolkkua. Kyllä voisi, niin kuin aloittaja aloitti, pitää päiväkirjaa syömisestäni. Minulla on kuitenkin suurin piirtein samat annokset. Muistan ne. Riisuttu ruokavalio. Iltaa kohti yritän vähentää. Olen yrittänyt ja onnistunutkin pienentää annoskokoja.
Ei tässä mitään päivittäistä pahaa oloa ole. Onneksi ei ole enää todellisia ahmimiskohtauksia, pysyn raiteilla. Kun ostan 50 gr sokerittoman suklaalevyn, syön siitä puolet
Herkutellen!

Mihin sinun päiväsi menee kun on kiire ja ei ole aikaa? Karkin syömiseen?

Juu kyllähän se näin on että jos ruuan eteen joutuu näkemään vaivaa niin sitä ei tule silloin myöskään syötyä määrättömiä määriä.
Eli ostat perunoita ja kuorit ne ja keität tai keität kuoripäällisinä ja kuorit sitten kypsinä.
Lihan ostat myös ja poistat siitä kalvot yms. ja sen jälkeen paloittelet ja kuullotat kasvikset yms. ja ruskistat lihan ja sen jälkeen kysennät sen.
Eli suonennettuna näet vaivaa ruuan eteen.

No moni vain menee mäkkäriin ja survoo sen nopeasti eteensä saaneen energiapommin naamaansa saaden siinä sivussa tuhottomasti epämääräisiä kemikaaleja kehoonsa.

Myös tuo manipulointi että ihmisen pitää syödä koko ajan tai sokeriarvot romahtaa johtavat siihen että aikaa ei riitä muuhun kuin tuon roskaruuan syöntiin.

kerran päivässä laadukas ateria hyvistä raaka-aineista niin pysyy paino ja terveys kunnossa.

Anonyymi00011 kirjoitti:

Juu kyllähän se näin on että jos ruuan eteen joutuu näkemään vaivaa niin sitä ei tule silloin myöskään syötyä määrättömiä määriä.
Eli ostat perunoita ja kuorit ne ja keität tai keität kuoripäällisinä ja kuorit sitten kypsinä.
Lihan ostat myös ja poistat siitä kalvot yms. ja sen jälkeen paloittelet ja kuullotat kasvikset yms. ja ruskistat lihan ja sen jälkeen kysennät sen.
Eli suonennettuna näet vaivaa ruuan eteen.

No moni vain menee mäkkäriin ja survoo sen nopeasti eteensä saaneen energiapommin naamaansa saaden siinä sivussa tuhottomasti epämääräisiä kemikaaleja kehoonsa.

Myös tuo manipulointi että ihmisen pitää syödä koko ajan tai sokeriarvot romahtaa johtavat siihen että aikaa ei riitä muuhun kuin tuon roskaruuan syöntiin.

kerran päivässä laadukas ateria hyvistä raaka-aineista niin pysyy paino ja terveys kunnossa.

Suosittelen käyttämään reilusti lihaa koska siinä on paljon proteenia ja siitä saa ruokaan hyvää makua.
Minulle kävi edellisellä kerralla niin että kun tein ruokaa jouduin korjaamaan makua 2 kertaa.
Siitä tuli lopussa melkein kasvisruoka.Maistui kyllä hyvin,mutta olosta huomasi että siinä oli jotain ravinnosta puuttuvaa ja se puute oli liha.
Nyt paistan ateriaan melkein puolet painosta naudanjauhelihapihvejä.
Proteenit jäi liian pieneksi sillä kasvisruualla.

Anonyymi00013 kirjoitti:

Suosittelen käyttämään reilusti lihaa koska siinä on paljon proteenia ja siitä saa ruokaan hyvää makua.
Minulle kävi edellisellä kerralla niin että kun tein ruokaa jouduin korjaamaan makua 2 kertaa.
Siitä tuli lopussa melkein kasvisruoka.Maistui kyllä hyvin,mutta olosta huomasi että siinä oli jotain ravinnosta puuttuvaa ja se puute oli liha.
Nyt paistan ateriaan melkein puolet painosta naudanjauhelihapihvejä.
Proteenit jäi liian pieneksi sillä kasvisruualla.

Rapsuttele sinä vaan niitä píllukªrvojasi. En ole aloittaja..

Anonyymi00014 kirjoitti:

Rapsuttele sinä vaan niitä píllukªrvojasi. En ole aloittaja..

Sinä itse voít ottaa omalta tukíhenkilöltäsi suìhin. Älä enää viiltele itseäsi äläkä kopioi toisten viestejä ilman lainausmerkkejä.

Anonyymi00015 kirjoitti:

Sinä itse voít ottaa omalta tukíhenkilöltäsi suìhin. Älä enää viiltele itseäsi äläkä kopioi toisten viestejä ilman lainausmerkkejä.

Läski hallitsee elämääsi, siilä sielusi on läskisen ihmisen sielu. Elämänsisältösi on höpön järjetön puolustelu. Koulukiusaaminen on jättänyt sinuun pahat jäljet.

Anonyymi00016 kirjoitti:

Läski hallitsee elämääsi, siilä sielusi on läskisen ihmisen sielu. Elämänsisältösi on höpön järjetön puolustelu. Koulukiusaaminen on jättänyt sinuun pahat jäljet.

Sinä olet koulukiusaaja, ja sinulla on päihdeongelma. Olet ollut pakkohoidossa viiltelyiden ja anoreksian takia. Vihaat ihmisiä, varsinkin tukihenkilöäsi. Vanhempasi eivät olleet kunnioittamisen arvoisia mutta et itse ole yhtään heitä parempi ihminen.

Anonyymi00018 kirjoitti:

Sinä olet koulukiusaaja, ja sinulla on päihdeongelma. Olet ollut pakkohoidossa viiltelyiden ja anoreksian takia. Vihaat ihmisiä, varsinkin tukihenkilöäsi. Vanhempasi eivät olleet kunnioittamisen arvoisia mutta et itse ole yhtään heitä parempi ihminen.

Kyllä, kyllä, varmasti juuri noin, mutta sinulla on läskisen ihmisen sielu ja sinua on kiusattu koulussa. Sinut valiittiin aina liikuntatunnilla viimeisenä, jos olleenkaan. Välitunnit olivat sinulle yhtä tuskaa, etkä koskaan halunnut osallistua mihinkään ryhmätöihin. Sen takia sinulla on nuo valtavat traumat, joita pyrit nyt purkamaan.

Ei läskinen ja kiusattu ihminen pääse koskaan mustasta sielustaan, ellei ole varaa todella kalliiseen terapiaan.

Anonyymi00014 kirjoitti:

Rapsuttele sinä vaan niitä píllukªrvojasi. En ole aloittaja..

"Rapsuttele sinä vaan niitä píllukªrvojasi. En ole aloittaja.."

Eikö tälle kirjoittajalle olisi muuta hoitomenetelmää kuin suoltaa pahaa oloaan täällä?

Ymmärrän kyllä että lääkäriin on vaikea päästä ja määräävät vain pillereitä, mutta eikö olisi jo aika kokeilla sekin tie?

Anonyymi00021 kirjoitti:

"Rapsuttele sinä vaan niitä píllukªrvojasi. En ole aloittaja.."

Eikö tälle kirjoittajalle olisi muuta hoitomenetelmää kuin suoltaa pahaa oloaan täällä?

Ymmärrän kyllä että lääkäriin on vaikea päästä ja määräävät vain pillereitä, mutta eikö olisi jo aika kokeilla sekin tie?

Tuon lainauksen kirjoittaja ei todellakaan ole terve, väärä lääkitys kenties..?

Anonyymi00022 kirjoitti:

Tuon lainauksen kirjoittaja ei todellakaan ole terve, väärä lääkitys kenties..?

Lihavan ihmisen musta sielu, seurausta koulukiusauksesta.

Sen takia kiusaamiseen pitää puuttua ajoissa! Ketään ei saisi kiusata, tiedoksi myös opettajille.

Anonyymi00023 kirjoitti:

Lihavan ihmisen musta sielu, seurausta koulukiusauksesta.

Sen takia kiusaamiseen pitää puuttua ajoissa! Ketään ei saisi kiusata, tiedoksi myös opettajille.

Mitäpä jos itse híeroísit vain sítä klítorístasì etkä osallistuisi enää aikuisten palstalle?

Anonyymi00024 kirjoitti:

Mitäpä jos itse híeroísit vain sítä klítorístasì etkä osallistuisi enää aikuisten palstalle?

Yllä olevan kirjoittaja ei todellakaan ole terve, väärä lääkitys kenties..?

Anonyymi00025 kirjoitti:

Yllä olevan kirjoittaja ei todellakaan ole terve, väärä lääkitys kenties..?

Siltä on puuttunut poikaystävä jo vuosia, ja saman aikaa on puhunut naisten alapäästä.

Anonyymi00026 kirjoitti:

Siltä on puuttunut poikaystävä jo vuosia, ja saman aikaa on puhunut naisten alapäästä.

Taidatte tykätä siitä, että teidät otetaan takaapäin?

Anonyymi00028 kirjoitti:

Taidatte tykätä siitä, että teidät otetaan takaapäin?

Tuossa puhuu oma puutteesi. Ole kärsivällinen, vaikka oletkin jo vanha ja lihava.