Suuri syömisen tarve välillä on normaalia

Anonyymi-ap

Ihmisillä suuri syömisen tarve välillä on aivan normaalia,ei sitä kuitenkaan liho vaikka syö paljon JOS on suuri arkiaktiivisuus tai harrastaa jatkuvasti liikuntaa.
Itsekkin olen syönyt nyt pitemmän aikaa monina päivinä 3000-4000 kaloria enkä ole lihonut yhtään mitattuna monella eri mittaus tavalla.
Paino,pihtimittaukset vatsasta,vyötärön ympärysmitta.
En ole lihonut yhtään vaikka liikunta määrät on ollut vielä aika pieniä 😲ja liikunta suorituksia on ollut nyt vain 10 kpl 18 päivän aikana,sehän voisi olla jopa 30 suoritusta tuona aikana jos liikuntaan olisi paljon aikaa.
Uusi kuuri on erittäin helppo aloittaa silloin kun on syönyt jonkin aikaa enemmän.Siinä pitää ajatella mitä syö ja miten syö.
Pienillä kaloreilla pystyy syömään aika hyvin JOS osaa suunnitella hyvin ruokaohjelman.
Suunnittelen aina itse ohjelman.

16

199

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Siinäkin pitää sitten käyttää järkeä kun syö paljon.
      Ei sitä silloinkaan kannata alkaa syömään mitään suklaalevyjä ja herkkumunkkeja.

    • Anonyymi

      Minun mielestäni kehitysvammaisilla ja kaikilla muillakin on oikeus ilmaista mielipiteensä.

      • Anonyymi

        Niin on MUTTA minä olen tavallista viisaampi ihminen
        😂


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Niin on MUTTA minä olen tavallista viisaampi ihminen
        😂

        Pystyisin helposti välillä lisäämään syömistään jopa 50% halutessa mutta siihen ei ole mitään tarvetta.
        Noin 3000 kaloria riittää ainakin minulle varsin hyvin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pystyisin helposti välillä lisäämään syömistään jopa 50% halutessa mutta siihen ei ole mitään tarvetta.
        Noin 3000 kaloria riittää ainakin minulle varsin hyvin.

        Eihän sille paljolle syömiselle jota tulee aina välillä voi mitään.JOS ON NÄLKÄ syön varmasti,en kuitenkaan siitä liho edellämainituista syistä.😁


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eihän sille paljolle syömiselle jota tulee aina välillä voi mitään.JOS ON NÄLKÄ syön varmasti,en kuitenkaan siitä liho edellämainituista syistä.😁

        Minulla on nykyään paljon tarkentunut kalorien ja kulutuksen seuranta koska käytössä on ollut huavein aktiivisuusranneke mistä näkee aivan kaikki terveyteen liittyvät tiedot.
        Merkkaan siihen jo aamulla mitä syön päivän aikana ja teen illalla muutokset JOS niitä tulee.
        Yleensä merkkaan ylimääräiset syömiset ensin vain paperilapulle ja siirrän tiedot huavein ohjelmaan.
        Näin tehtynä kalorit on tarkasti oikein laskettu.


      • Anonyymi

        Käytätkö kehitysvammaisuustermiä moukkamaisesti vinoilun apukeinona? Tyylitajun puutetta.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Käytätkö kehitysvammaisuustermiä moukkamaisesti vinoilun apukeinona? Tyylitajun puutetta.

        Eihän niitä täällä laihduttaminen ketään kiinnosta.
        Tuokin Esa Pulliaisen lihominen oli minun tekemä aloitus ja nyt siinä parissa päivässä melkein 6000 katselukertaa.Eli kaikki muu kiinnostaa mutta ei laihduttaminen.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eihän niitä täällä laihduttaminen ketään kiinnosta.
        Tuokin Esa Pulliaisen lihominen oli minun tekemä aloitus ja nyt siinä parissa päivässä melkein 6000 katselukertaa.Eli kaikki muu kiinnostaa mutta ei laihduttaminen.

        Se olin minä joka teki sen avauksen etkä sinä. Siinä avauksessa vallan on saanut rokotevastaisuus.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Käytätkö kehitysvammaisuustermiä moukkamaisesti vinoilun apukeinona? Tyylitajun puutetta.

        Miksi et pidä huolta omista sukulaisistasi ja asioista ?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Miksi et pidä huolta omista sukulaisistasi ja asioista ?

        He ovat mieleltään tasa­painoisia eivätkä pilkkaa vammaisia ihmisiä. Keskus­hermostosi ei ole vielä kehittynyt. Jos olet jo aikuinen, keskus­hermostosi ei missään tapauksessa ole aikuisen kaltainen. Jos olet nuori, olet ns. haastava nuori.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        He ovat mieleltään tasa­painoisia eivätkä pilkkaa vammaisia ihmisiä. Keskus­hermostosi ei ole vielä kehittynyt. Jos olet jo aikuinen, keskus­hermostosi ei missään tapauksessa ole aikuisen kaltainen. Jos olet nuori, olet ns. haastava nuori.

        Minun mielestäni kehitysvammaisilla ja kaikilla muillakin on oikeus ilmaista mielipiteensä. Oletko sinä eri mieltä?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        He ovat mieleltään tasa­painoisia eivätkä pilkkaa vammaisia ihmisiä. Keskus­hermostosi ei ole vielä kehittynyt. Jos olet jo aikuinen, keskus­hermostosi ei missään tapauksessa ole aikuisen kaltainen. Jos olet nuori, olet ns. haastava nuori.

        Oletko sinä se Massiivikalorihöpön puolustaja aka Kanannahkamies?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Oletko sinä se Massiivikalorihöpön puolustaja aka Kanannahkamies?

        Olen. Elämässäni oleellista on kyttääminen, oikeudenmukaisuus ja heikkojen ja yksinkertaisten ihmisten puolustaminen. Olen mielestäni tosi hyvä ja oikein hieno ihminen. Koulussa katsoin vierestä kun muita kiusattiin. Nyt olen entinen tosi lihava, nykyinen ylipainoinen.


    • Anonyymi

      Jos on nälkä niin syön varmasti,enkä jätä syömättä.
      Sitä syömistä pystyy sitten myöhemmin rajoittamaan.
      Ei se ole niin että AINA pitäisi syödä vähän.
      Vähää syömistä pitää yleensä jonkin aikaa suunnitella että pystyy pitämään siitä kiinni.
      Eilenkin söin ruisleivän kera vahvaa koskenlaskijan juustoa 150 g

      • Anonyymi

        Typerää syöntiä, Koskenlaskijassa on pelkkää rasvaa ja suolaa älyttömästi.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      42
      2822
    2. Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia

      Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-20172942
      Maailman menoa
      356
      2600
    3. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      56
      2335
    4. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      35
      2204
    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      25
      1733
    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      25
      1639
    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      48
      1526
    8. Sokea "ystävälle"

      Oletko oikeasti noin sokea?
      Ikävä
      100
      1449
    9. En ymmärrä käytöstäsi

      Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek
      Ikävä
      139
      1405
    10. Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.

      Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      66
      1309
    Aihe