Olen huomannut nyt että hieman pienemmät kalorimäärät aterialla n 600 kal toimii paremmin kuin suuret annoskoot ja suuret kalorit.
Kyllä sitä voi välillä syödä suuriakin annoskokoja
Noin 1000-1300 kal jos ruoka kerran maistuu,mutta nämä pienemmät toimii pitemmän päälle paljon paremmin KOSKA silloin
Saa syödä myöhemmin toisen hieman pienemmän aterian.noin 400 kal
600 kal on vielä sellainen että sillä saa syödä ison täyden lautasellisen( ei tarvitse käyttää pieniä lautasia niinkuin täällä joku on ennen aina välillä kirjoittanut)
Kyllä sitä voi välillä syödä suuriakin annoskokoja
Noin 1000-1300 kal jos ruoka kerran maistuu,mutta nämä pienemmät toimii pitemmän päälle paljon paremmin KOSKA silloin
Saa syödä myöhemmin toisen hieman pienemmän aterian.noin 400 kal
600 kal on vielä sellainen että sillä saa syödä ison täyden lautasellisen( ei tarvitse käyttää pieniä lautasia niinkuin täällä joku on ennen aina välillä kirjoittanut)
Vastaukset 42
Vanhimmat
600 kcal per ateria on ihan liikaa!
Söin itse aikaisemmin noin 1100 mutta kyllä tämä 600 kal toimii ainakin laihdutuksessa paremmin.
Yritän pitää päivän kalorit nyt 2300
500 kaloria
https://tervekoululainen.fi/ylakoulu/ravinto/energiansaanti/500-kilokaloria-−-mista-sen-saa-ja-miten-se-kuluu/
1600 kal
https://fi.pinterest.com/pin/756182593718008860/
Paljonko proteesia päivässä?
Mikä proteesi-päähänpinttymä sinulla on? MKH kirjoittaa aina proteeneista, ja sekös sinua ärsyttää. Silti luet huolellisesti MKH:n jokaisen viestin suurennuslasin kanssa, vaikka pääsisit vähemmällä harmituksella jos et lukisi koko palstaa.
Nyt sinulta tulee tietysti vastaukseksi taas jotain alatyylistä naista halventavaa.
Paljonko proteesia sinulla päivässä?Kuka on MKH?
Nykyisin suositellaan käytettäväksi proteesi-sanaa.
https://proteesi-wiki.surge.sh/
Kun sinua nuo proteesit tuntuvat jatkuvasti kiinnostavan, niin täältä voit hankkia itsellesi ensihätään yhden https://www.kaalimato.com/catalog/King+Cock+-+Tekopenis+kiveksillä+8"_p_43264.html
Sen pituus on tosin vain 8 tuumaa.
Niin niin kaikki ymmärtävät tarpeesi mutta mikä on se MKH?
Seksuaaliset haluni ovat selvästi lisääntyneet. Kävin juuri höyläämässä naapurin Hilmaa (nimi muutettu).
Minä en kirjoittanut tuota vaan joku muu.
Juu se olin minä, ei ollut siis aloittaja.
Sinä siis ole se aito pilailija, oletko? Siis se, joka ei ole paha vaan hyväntahtoinen. Se yksi on tosi paha ihminen.
Oletko SINÄ hyväntahtoinen?
Joo, sillä pahalla ihmisellä on tosi lihavan ihmisen sielu, sellaisen piinatun koulukiusatun. Pitää osata olla pahoillaan hänen puolestaan, ja kyllä me olemmekin. Hänen elämänsä olisi voinut olla hyvä.
MKH:ta kiusaavat eivät ole hyväntahtoisia ihmisiä vaan jotenkin henkisesti keskenkasvuisia.
Ketonoviisi alias kn ei muuten koskaan katso MKH:ta yläviistosti vaan kommentoi hänelle aina tasa-arvoisesti.
Mikä on MKH? Tiedän SDP, jne, tmv mutta MKH.
Tulee mielee Veijo, jota kiusattiin foorumilla koko ajan. Hän sai aina peräänsä vastenmielisiä hylkiöitä, jotka eivät osanneet edes perustella asiaansa. Sama koskee nimimerkkiä HVP, jota yritetään aina härnätä. Veijon ja HVP:n perskärpäset eivät vain onnistu, sillä he ovat monessa liemessä keitettyjä koviksia. Molemmilla paljon annettavaa.
Missähän Veijo on, ei ole näkynyt kuukausiin. HVP käy aina joskus.
Kanannahkamiestä ei kenelläkään ole ikävä, hän oli todella vastenmielinen kaveri.
KNM oli älykäs ja huumorintajuinen mies, mutta vastaanotto minkä hän sai oli täyttää kuraa. Veikkaan että sinä olit osasyyllinen.
Ei aina välttämättä toimi.Se toimii ainakin että JOS syö 4500 kaloria,PITÄÄ sitten syödä noin 2000 kaloria ainakin 3 päivää.
4500 kaloria tulee VÄHINTÄÄN jos syö paljon.
VAIKKA ei söisi yhtään karkkia 😳😭
Karkista juuri saa kaiken tarvittavan proteesin sekä kuidut ja vitamiinit.Parhaissa karkeissa vitamiiniä on lisätty jopa 100ata %.
Nykyisin suositellaan käytettäväksi proteesi-sanaa.
https://proteesi-wiki.surge.sh/
Mutta paljonko proteesia tarvitaan päivässä?
Jos olet ikävystynyt, voisit kirjoittaa tämän palstan sijasta Ikävä- tai Ahdistus-palstalle
Tuo en ollut minä vaan se oli joku muu.
Sinun elämäsi olisi voinut olla hyvä, mutta katkeruus on sellaista. SInun olisi pitänyt keskustella jo silloin lapsesa kiusaamisestasi jonkun aikuisen kanssa.
Voi olla, mutta jatketaan asiasta Murkut-palstalla. Tämä ketju on omistettu pienten annosten laihduttavalle vaikutukselle.
Minä en kirjoittanut tuota vaan se oli joku muu.
Luulen että sinulla on kiima-aika, koska käyt jättämässä joka puolelle pissamerkkejä.
Kiimaisesta naaraasta tulee katkeroitunut, jos koiraat puuttuvat tai eivät osoita mielenkiintoa.
"Missähän Veijo on, ei ole näkynyt kuukausiin. HVP käy aina joskus.
Kanannahkamiestä ei kenelläkään ole ikävä, hän oli todella vastenmielinen kaveri."
Veijoa kaivataan kovin, onneksi HVP käy edes välillä.
Kaikkien mielipiteitä tulisi kunnioittaa. Palstan taso laski huomattavasti, kun murrosikäiset tytöt ajoivat KNM:n pois.
Miksi et itse näytä esimerkkiä?
Kanannahkamies sai arvoisensa vastaanoton eli täyttä kuraa. Jos esittää olevansa fiksu ja huumorintajuinen, pitäisi käyttäytyä sen mukaisesti. Vähän kun tonki syvemmältä, paljastukin vastenmielinen tunkio.
Sitä saa, mitä tilaa. Kyllä kansa tietää.
Veijo voisi tehdä paluun.
Veijo oli keskustelijana samaa tasoa kanssasi, joten ei ihme että on ikävä.
Onko Veijo edes nykyään elossa 🤔
Miksi et kysy tekoälyltä?
"Paljonko proteesia sinulla päivässä?Kuka on MKH?"
MKH on täällä suuna ja päänä pyörivän lihavasieluisen koulukiusatun keksimä lyhenne Massiivikalorihöpöttäjälle.
Kyselin tänään koulussa tytöiltä, ja kyllä meidän kaikkien mielestä käyttäytymisesi on poikkeavaa.
Onneksi ei ole mitään pelkoa, että voisit viedä mun poikaystävän. Häh häh hää!
Jos yrität viedä mun poikaystävän, niin revin sulta silmät päästä!
"Miksi et itse näytä esimerkkiä?"
Luulen entisenä koulukiusattuna olevani parempi kuin muut, oikeudentuntoni on nyt ylimaallinen, luulen. En siis kykene olemaan esimerkkinä muille, koska sieluni on ja pysyy tosi lihavan ihmisen sieluna.