Olen huomannut nyt että hieman pienemmät kalorimäärät aterialla n 600 kal toimii paremmin kuin suuret annoskoot ja suuret kalorit.
Kyllä sitä voi välillä syödä suuriakin annoskokoja
Noin 1000-1300 kal jos ruoka kerran maistuu,mutta nämä pienemmät toimii pitemmän päälle paljon paremmin KOSKA silloin
Saa syödä myöhemmin toisen hieman pienemmän aterian.noin 400 kal
600 kal on vielä sellainen että sillä saa syödä ison täyden lautasellisen( ei tarvitse käyttää pieniä lautasia niinkuin täällä joku on ennen aina välillä kirjoittanut)
Pienemmät annokoot toimii parhaiten
Anonyymi-ap
42
427
Vastaukset
- Anonyymi
600 kcal per ateria on ihan liikaa!
- Anonyymi
Söin itse aikaisemmin noin 1100 mutta kyllä tämä 600 kal toimii ainakin laihdutuksessa paremmin.
Yritän pitää päivän kalorit nyt 2300
- Anonyymi
500 kaloria
https://tervekoululainen.fi/ylakoulu/ravinto/energiansaanti/500-kilokaloria-−-mista-sen-saa-ja-miten-se-kuluu/ - Anonyymi
- Anonyymi
Paljonko proteesia päivässä?
- Anonyymi
Mikä proteesi-päähänpinttymä sinulla on? MKH kirjoittaa aina proteeneista, ja sekös sinua ärsyttää. Silti luet huolellisesti MKH:n jokaisen viestin suurennuslasin kanssa, vaikka pääsisit vähemmällä harmituksella jos et lukisi koko palstaa.
Nyt sinulta tulee tietysti vastaukseksi taas jotain alatyylistä naista halventavaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mikä proteesi-päähänpinttymä sinulla on? MKH kirjoittaa aina proteeneista, ja sekös sinua ärsyttää. Silti luet huolellisesti MKH:n jokaisen viestin suurennuslasin kanssa, vaikka pääsisit vähemmällä harmituksella jos et lukisi koko palstaa.
Nyt sinulta tulee tietysti vastaukseksi taas jotain alatyylistä naista halventavaa.Paljonko proteesia sinulla päivässä?Kuka on MKH?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mikä proteesi-päähänpinttymä sinulla on? MKH kirjoittaa aina proteeneista, ja sekös sinua ärsyttää. Silti luet huolellisesti MKH:n jokaisen viestin suurennuslasin kanssa, vaikka pääsisit vähemmällä harmituksella jos et lukisi koko palstaa.
Nyt sinulta tulee tietysti vastaukseksi taas jotain alatyylistä naista halventavaa.Nykyisin suositellaan käytettäväksi proteesi-sanaa.
https://proteesi-wiki.surge.sh/ - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paljonko proteesia sinulla päivässä?Kuka on MKH?
Kun sinua nuo proteesit tuntuvat jatkuvasti kiinnostavan, niin täältä voit hankkia itsellesi ensihätään yhden https://www.kaalimato.com/catalog/King+Cock+-+Tekopenis+kiveksillä+8"_p_43264.html
Sen pituus on tosin vain 8 tuumaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kun sinua nuo proteesit tuntuvat jatkuvasti kiinnostavan, niin täältä voit hankkia itsellesi ensihätään yhden https://www.kaalimato.com/catalog/King Cock - Tekopenis kiveksillä 8"_p_43264.html
Sen pituus on tosin vain 8 tuumaa.Niin niin kaikki ymmärtävät tarpeesi mutta mikä on se MKH?
- Anonyymi
Seksuaaliset haluni ovat selvästi lisääntyneet. Kävin juuri höyläämässä naapurin Hilmaa (nimi muutettu).
- Anonyymi
Minä en kirjoittanut tuota vaan joku muu.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minä en kirjoittanut tuota vaan joku muu.
Juu se olin minä, ei ollut siis aloittaja.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu se olin minä, ei ollut siis aloittaja.
Sinä siis ole se aito pilailija, oletko? Siis se, joka ei ole paha vaan hyväntahtoinen. Se yksi on tosi paha ihminen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinä siis ole se aito pilailija, oletko? Siis se, joka ei ole paha vaan hyväntahtoinen. Se yksi on tosi paha ihminen.
Oletko SINÄ hyväntahtoinen?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinä siis ole se aito pilailija, oletko? Siis se, joka ei ole paha vaan hyväntahtoinen. Se yksi on tosi paha ihminen.
Joo, sillä pahalla ihmisellä on tosi lihavan ihmisen sielu, sellaisen piinatun koulukiusatun. Pitää osata olla pahoillaan hänen puolestaan, ja kyllä me olemmekin. Hänen elämänsä olisi voinut olla hyvä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinä siis ole se aito pilailija, oletko? Siis se, joka ei ole paha vaan hyväntahtoinen. Se yksi on tosi paha ihminen.
MKH:ta kiusaavat eivät ole hyväntahtoisia ihmisiä vaan jotenkin henkisesti keskenkasvuisia.
Ketonoviisi alias kn ei muuten koskaan katso MKH:ta yläviistosti vaan kommentoi hänelle aina tasa-arvoisesti. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
MKH:ta kiusaavat eivät ole hyväntahtoisia ihmisiä vaan jotenkin henkisesti keskenkasvuisia.
Ketonoviisi alias kn ei muuten koskaan katso MKH:ta yläviistosti vaan kommentoi hänelle aina tasa-arvoisesti.Mikä on MKH? Tiedän SDP, jne, tmv mutta MKH.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
MKH:ta kiusaavat eivät ole hyväntahtoisia ihmisiä vaan jotenkin henkisesti keskenkasvuisia.
Ketonoviisi alias kn ei muuten koskaan katso MKH:ta yläviistosti vaan kommentoi hänelle aina tasa-arvoisesti.Tulee mielee Veijo, jota kiusattiin foorumilla koko ajan. Hän sai aina peräänsä vastenmielisiä hylkiöitä, jotka eivät osanneet edes perustella asiaansa. Sama koskee nimimerkkiä HVP, jota yritetään aina härnätä. Veijon ja HVP:n perskärpäset eivät vain onnistu, sillä he ovat monessa liemessä keitettyjä koviksia. Molemmilla paljon annettavaa.
Missähän Veijo on, ei ole näkynyt kuukausiin. HVP käy aina joskus.
Kanannahkamiestä ei kenelläkään ole ikävä, hän oli todella vastenmielinen kaveri. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tulee mielee Veijo, jota kiusattiin foorumilla koko ajan. Hän sai aina peräänsä vastenmielisiä hylkiöitä, jotka eivät osanneet edes perustella asiaansa. Sama koskee nimimerkkiä HVP, jota yritetään aina härnätä. Veijon ja HVP:n perskärpäset eivät vain onnistu, sillä he ovat monessa liemessä keitettyjä koviksia. Molemmilla paljon annettavaa.
Missähän Veijo on, ei ole näkynyt kuukausiin. HVP käy aina joskus.
Kanannahkamiestä ei kenelläkään ole ikävä, hän oli todella vastenmielinen kaveri.KNM oli älykäs ja huumorintajuinen mies, mutta vastaanotto minkä hän sai oli täyttää kuraa. Veikkaan että sinä olit osasyyllinen.
- Anonyymi
Ei aina välttämättä toimi.Se toimii ainakin että JOS syö 4500 kaloria,PITÄÄ sitten syödä noin 2000 kaloria ainakin 3 päivää.
4500 kaloria tulee VÄHINTÄÄN jos syö paljon.
VAIKKA ei söisi yhtään karkkia 😳😭- Anonyymi
Karkista juuri saa kaiken tarvittavan proteesin sekä kuidut ja vitamiinit.Parhaissa karkeissa vitamiiniä on lisätty jopa 100ata %.
- Anonyymi
Nykyisin suositellaan käytettäväksi proteesi-sanaa.
https://proteesi-wiki.surge.sh/
Mutta paljonko proteesia tarvitaan päivässä?- Anonyymi
Jos olet ikävystynyt, voisit kirjoittaa tämän palstan sijasta Ikävä- tai Ahdistus-palstalle
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos olet ikävystynyt, voisit kirjoittaa tämän palstan sijasta Ikävä- tai Ahdistus-palstalle
Tuo en ollut minä vaan se oli joku muu.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos olet ikävystynyt, voisit kirjoittaa tämän palstan sijasta Ikävä- tai Ahdistus-palstalle
Sinun elämäsi olisi voinut olla hyvä, mutta katkeruus on sellaista. SInun olisi pitänyt keskustella jo silloin lapsesa kiusaamisestasi jonkun aikuisen kanssa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinun elämäsi olisi voinut olla hyvä, mutta katkeruus on sellaista. SInun olisi pitänyt keskustella jo silloin lapsesa kiusaamisestasi jonkun aikuisen kanssa.
Voi olla, mutta jatketaan asiasta Murkut-palstalla. Tämä ketju on omistettu pienten annosten laihduttavalle vaikutukselle.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voi olla, mutta jatketaan asiasta Murkut-palstalla. Tämä ketju on omistettu pienten annosten laihduttavalle vaikutukselle.
Minä en kirjoittanut tuota vaan se oli joku muu.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minä en kirjoittanut tuota vaan se oli joku muu.
Luulen että sinulla on kiima-aika, koska käyt jättämässä joka puolelle pissamerkkejä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Luulen että sinulla on kiima-aika, koska käyt jättämässä joka puolelle pissamerkkejä.
Kiimaisesta naaraasta tulee katkeroitunut, jos koiraat puuttuvat tai eivät osoita mielenkiintoa.
- Anonyymi
"Missähän Veijo on, ei ole näkynyt kuukausiin. HVP käy aina joskus.
Kanannahkamiestä ei kenelläkään ole ikävä, hän oli todella vastenmielinen kaveri."
Veijoa kaivataan kovin, onneksi HVP käy edes välillä. - Anonyymi
Kaikkien mielipiteitä tulisi kunnioittaa. Palstan taso laski huomattavasti, kun murrosikäiset tytöt ajoivat KNM:n pois.
- Anonyymi
Miksi et itse näytä esimerkkiä?
Kanannahkamies sai arvoisensa vastaanoton eli täyttä kuraa. Jos esittää olevansa fiksu ja huumorintajuinen, pitäisi käyttäytyä sen mukaisesti. Vähän kun tonki syvemmältä, paljastukin vastenmielinen tunkio.
Sitä saa, mitä tilaa. Kyllä kansa tietää. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miksi et itse näytä esimerkkiä?
Kanannahkamies sai arvoisensa vastaanoton eli täyttä kuraa. Jos esittää olevansa fiksu ja huumorintajuinen, pitäisi käyttäytyä sen mukaisesti. Vähän kun tonki syvemmältä, paljastukin vastenmielinen tunkio.
Sitä saa, mitä tilaa. Kyllä kansa tietää.Veijo voisi tehdä paluun.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Veijo voisi tehdä paluun.
Veijo oli keskustelijana samaa tasoa kanssasi, joten ei ihme että on ikävä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Veijo voisi tehdä paluun.
Onko Veijo edes nykyään elossa 🤔
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Onko Veijo edes nykyään elossa 🤔
Miksi et kysy tekoälyltä?
- Anonyymi
"Paljonko proteesia sinulla päivässä?Kuka on MKH?"
MKH on täällä suuna ja päänä pyörivän lihavasieluisen koulukiusatun keksimä lyhenne Massiivikalorihöpöttäjälle.- Anonyymi
Kyselin tänään koulussa tytöiltä, ja kyllä meidän kaikkien mielestä käyttäytymisesi on poikkeavaa.
- Anonyymi
Onneksi ei ole mitään pelkoa, että voisit viedä mun poikaystävän. Häh häh hää!
- Anonyymi
Jos yrität viedä mun poikaystävän, niin revin sulta silmät päästä!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyselin tänään koulussa tytöiltä, ja kyllä meidän kaikkien mielestä käyttäytymisesi on poikkeavaa.
"Miksi et itse näytä esimerkkiä?"
Luulen entisenä koulukiusattuna olevani parempi kuin muut, oikeudentuntoni on nyt ylimaallinen, luulen. En siis kykene olemaan esimerkkinä muille, koska sieluni on ja pysyy tosi lihavan ihmisen sieluna.
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jalankulkija kuoli. Poliisi etsii mustaa BMW Coupe -autoa, jossa on punertavat vanteet.
Jalankulkija kuoli jäätyään auton alle Joensuussa – kuljettaja pakeni, poliisi pyytää havaintoja https://www.mtvuutiset.2254910Mikä vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?
Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin sinne tyhjään tilaan, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki493311Ohjelma "Rikollisjengien Ruotsi" hyvin paljasti jakautuneen maan
eli ns. ruotsalaiset yhdellä puolella, muslimit ja muut kehitysmaalaiset toisella puolella. Siinäkin hyvin näki mitä ma362975PÄIVÄN PARAS: Nigerialainen haki turvapaikkaa Suomesta, lähti takas huilaamaan
kotimaahansa, koska turvapaikan saaminen kesti niin kauan. Ja tämän kertoo ihan Yle, eikä yhtään toimittaja kyseenalaist842953Vassarina hymyilyttää vaurastuminen persujen kustannuksella
Olen sijottanut määrätietoisesti osan Kelan tuista pörssiosakkeisiin, ja salkku on paisunut jo toiselle sadalle tuhanne612842Riikka runnoo: Elisalta potkut 400:lle
Erinomaisen hallitusohjelman tavoite 100 000 työllistä lisää yksityisellä sektorilla on kohta saavutettu. Toivotaan toiv902675Pidennetään viikko 8 päiväiseksi
Ja jätetään työpäivien määrä nykyiseen 5:een. Tuo olisi kompromissiratkaisu vellovaan keskusteluun työajan lyhentämisest142391Pääseekö kuka tahansa hoitaja katselemaan kenen tahansa ihmisen terveystietoja?
"Meeri selaili puhelinta uteliaisuuttaan ja katuu nyt – Moni hoitaja on tehnyt saman rikoksen Tuttujen ihmisten asiat k1032207- 1501568
Vapaa- ajan asunto palanut Haapavedellä
Haapavesi päässyt Iltalehteen Vapaa- ajan asunto palanut 35 neliötä palanut. Missä päin tämä on ollut? Poliisin tutkinn91250