Juoksija-lehti kertoo, että eurooppalaisten juoksijoiden menestys on parantunut, koska...

Anonyymi-ap

...he ovat alkaneet harjoittelemaan yhtä kovaa kuin afrikkalaiset ja eurooppalaiset joskus vuosikymmeniä sitten.

Rento kilometrien kerääminen on helppoa, mutta ei vaan toimi mm-tasolla.

Suomalainen vauhtipelkoinen maratonkulttuuri vaatii edelleen täyskäännöstä. Maailmalla nopeimmat maratoonarit menevät jo 2.00-aikoja ja kohta maraton on alle kahden tunnin puristus.

10

222

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      ei kannata ahnehtia pohjoiskarjalassa.

    • Anonyymi

      Pitää ahnehtia, juosta reippahasti. Suomessa nylkätään hitaasti.

      • Anonyymi

        Juu. Suomessa nysvätään pohjia vuositolkulla eikä juosta kunnolla.

    • Anonyymi

      Matomäen tieteellinen tutkimus sen julisti: hidas hölkkä ei kehitä riittävästi.

      • Anonyymi

        Mene kertomaan tuo Hakunilaan

    • Anonyymi

      Kyllähän kärkipään mänijät ovat poikkeuksetta afrikkalaisia suurilla maratoneilla.

      • Anonyymi

        Afrikasta tulee suuria juoksija massoja. Eurooppalainenkin pystyisi samaan, jos harjoittelisi yhtä kovaa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Afrikasta tulee suuria juoksija massoja. Eurooppalainenkin pystyisi samaan, jos harjoittelisi yhtä kovaa.

        Afrikkalaiset kovia treenaamaan. Euroopassa vain kyttäillään sykkeitä ja laktaatteja.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Afrikkalaiset kovia treenaamaan. Euroopassa vain kyttäillään sykkeitä ja laktaatteja.

        Pitäämtreenata paljon ja rennosti. Ahnehtimalla ei hyvä heilu.

    • Anonyymi

      Palstan neuvoilla pääsee Oravan pöydälle.

      Toisaalta harjoittelemalla monipuolisesti voi kansallisella tasolla lähestyä kärkeä. Mutta ei se Timanttiliigaan avaa paikkaa. Kysykää Gjertiltä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ei sua enään tunnista

      Kun olet vanhentunut ja lihonut.
      Ikävä
      170
      6654

    2. Huomenet naiselle

      Harmittaa ettei ehkä nähdä enää koskaan. Näillä mennään sitten.
      Ikävä
      59
      4512

    3. Etsin vastaantulevista sua

      Nyt kun sua ei oo, ikävöin sua niin v*tusti. 😔Jokaisesta etsin samoja piirteitä, samantyyppistä olemusta, samanlaista s
      Ikävä
      28
      3218

    4. Mikä kaivatussasi kolahti?

      Mikä oli erityistä?
      Ikävä
      61
      3017

    5. Kaikesta muusta

      Mulla on hyvä fiilis. Mä selviän tästä ja sit musta tulee parempi ihminenkin. Ainut, mitä mun pitää nyt välttää on se ko
      Ikävä
      16
      1905

    6. Tekis mieli lähestyä sua

      Mutta pelkään että peräännyt ja en haluis häiritä sua... En tiedä mitä tekisin olet ihana salaa sua rakastan...💗
      Ikävä
      27
      1586

    7. Hyvää yötä.

      Miten äkäpussi kesytetään? 😉 pus
      Ikävä
      15
      1574

    8. Ajatteletko koskaan

      Yhteisiä työvuosia ja millaista silloin oli? Haluaisin palata niihin vuosiin 🥹
      Ikävä
      40
      1523

    9. Kyllä hävettää!

      Olla taivalkoskelta jos vuoden taivalkoskelainen on tuommoinen tumpelo.
      Taivalkoski
      34
      1379

    10. T, miten mun pitäis toimia

      Olen niin toivottoman ihastunut suhun...ollut jo liian,monta,vuotta. Lähestynkö viestillä? Miten? Sun katse...mä en kest
      Ikävä
      47
      1313
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt