...he ovat alkaneet harjoittelemaan yhtä kovaa kuin afrikkalaiset ja eurooppalaiset joskus vuosikymmeniä sitten.
Rento kilometrien kerääminen on helppoa, mutta ei vaan toimi mm-tasolla.
Suomalainen vauhtipelkoinen maratonkulttuuri vaatii edelleen täyskäännöstä. Maailmalla nopeimmat maratoonarit menevät jo 2.00-aikoja ja kohta maraton on alle kahden tunnin puristus.
Juoksija-lehti kertoo, että eurooppalaisten juoksijoiden menestys on parantunut, koska...
10
194
Vastaukset
- Anonyymi
ei kannata ahnehtia pohjoiskarjalassa.
- Anonyymi
Pitää ahnehtia, juosta reippahasti. Suomessa nylkätään hitaasti.
- Anonyymi
Juu. Suomessa nysvätään pohjia vuositolkulla eikä juosta kunnolla.
- Anonyymi
Matomäen tieteellinen tutkimus sen julisti: hidas hölkkä ei kehitä riittävästi.
- Anonyymi
Mene kertomaan tuo Hakunilaan
- Anonyymi
Kyllähän kärkipään mänijät ovat poikkeuksetta afrikkalaisia suurilla maratoneilla.
- Anonyymi
Afrikasta tulee suuria juoksija massoja. Eurooppalainenkin pystyisi samaan, jos harjoittelisi yhtä kovaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Afrikasta tulee suuria juoksija massoja. Eurooppalainenkin pystyisi samaan, jos harjoittelisi yhtä kovaa.
Afrikkalaiset kovia treenaamaan. Euroopassa vain kyttäillään sykkeitä ja laktaatteja.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Afrikkalaiset kovia treenaamaan. Euroopassa vain kyttäillään sykkeitä ja laktaatteja.
Pitäämtreenata paljon ja rennosti. Ahnehtimalla ei hyvä heilu.
- Anonyymi
Palstan neuvoilla pääsee Oravan pöydälle.
Toisaalta harjoittelemalla monipuolisesti voi kansallisella tasolla lähestyä kärkeä. Mutta ei se Timanttiliigaan avaa paikkaa. Kysykää Gjertiltä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2004373
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!422026- 631703
Ymmärrätköhän nainen
Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi1331363Martina on käynyt puhumassa viisauksia
Iltalehden artikkelissa Martinan viisaudet.3581337Ajattelen sinua iltaisin, aamulla, päivittäin
Ehkä siinä jo pientä vinkkiä. Oot jäänyt pahasti mieleen. Sun katse on niin syvä ja oot niin lempeä. Hyvä olla sun kanss93969SDP:läinen lähettiläs Titta Maja-Luoto RAIVOAA lähetystössä -?
SDP:n puolueen Maja-Luoto on Portugalissa noussut Median otsikoihin, koska RAIVOAA työntekijöille ja pitää Heitä lähinnä26933Mitä alkoholijuomaa on myyty sekä Linda Lampeniuksen että Matti Nykäsen nimellä? Testaa tietosi!
Mikähän alkoholijuoma se mahtoi olla…? Tule pelaamaan kivaa Testerin Juomavisaa! Kuinka monta saat oikein? Tästä pääse10899Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus
Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte170818Voiko vauva uskoa ?
Lohkoissa väitetään ettei vauva voi uskoa. Tässä näet vauvan uskon. https://youtube.com/shorts/QhFbPSdjpnA?si=Zb2BCRST9186706