Nyt mä olen päättänyt ottaa itseäni niskasta kiinni. Mä en enää ole se lihva joka jää aina baarissa ilman miestä, kun muita laihoja ja kauniita kavereita viedään.
Enkä mä ole se jonka täytyy ostaa aina ihan jumalattoman isoja vaatteita, hyvä kun koot riittää!!!
Mä aloitan huomenna laskemaan Painareiden pisteillä. Olen 175cm ja painan 96 eli aivan sairaasti. Tietäisikö joku mahdollisesti, että kuinka paljon minun tulisi laihduttaa, että olisin normaalipainoinen?
Ajattelin, että laittaisin tänne aina joka lauantai tilannekatsuksia ja olisi tosi kiva kuulla tsemppaavia kommenteja yms...
Tämä mun laihdutusinnostus ei ole ihan omasta päästä lähtenyt vaan ole korviani myöten rakastunut erääseen mieheen ja uskon, että kun olen laihtunut niin uskallan mennä juttelemaan hänelle! Mutta haluan kuitenkin painottaa, että teen tämän vain itseni takia ja siksi, että saisin enemmän itsevarmuutta.
Olisi mukavaa kuulla joitain konsteja joilla paino putoaa nopeammin vaikka laskeekin pisteitä ja erilaisista liikuntalajeista yms...
Kiitos!
Enkä mä ole se jonka täytyy ostaa aina ihan jumalattoman isoja vaatteita, hyvä kun koot riittää!!!
Mä aloitan huomenna laskemaan Painareiden pisteillä. Olen 175cm ja painan 96 eli aivan sairaasti. Tietäisikö joku mahdollisesti, että kuinka paljon minun tulisi laihduttaa, että olisin normaalipainoinen?
Ajattelin, että laittaisin tänne aina joka lauantai tilannekatsuksia ja olisi tosi kiva kuulla tsemppaavia kommenteja yms...
Tämä mun laihdutusinnostus ei ole ihan omasta päästä lähtenyt vaan ole korviani myöten rakastunut erääseen mieheen ja uskon, että kun olen laihtunut niin uskallan mennä juttelemaan hänelle! Mutta haluan kuitenkin painottaa, että teen tämän vain itseni takia ja siksi, että saisin enemmän itsevarmuutta.
Olisi mukavaa kuulla joitain konsteja joilla paino putoaa nopeammin vaikka laskeekin pisteitä ja erilaisista liikuntalajeista yms...
Kiitos!
Vastaukset 10
Vanhimmat
Rakastuminen on muuten tosi hyvä kannuste laihduttamiselle :)) Vaikka ethän sä ole niin hirmuisen iso kun tuota pituuttakin on tuon verran. Itse yritän saada 30kg pois vuodenaikana tai ainakin 20kg. Olen 168cm ja painan tasan 100kg. Ihastunut itsekin olen joten se on hyvänä kannustimena. Monet kehuvat vesijuoksua, mutta mä en kehtaa mennä läskijeni kanssa uimahalliin tai rannalle. Pelaan sulkapalloa ja sauvakävelen. On tosi kiva kuulla sitten miten sun laihdutus etenee ja miten sen rakastuksen kohteen kanssa käy?
Kiitos viestistäsi, taidampa kokeilla sitä vesijuoksua, sitten kun kilot antaa periksi mennä uimapuvussa yleiselle paikalle! ;)
Omasta kotikaupungistani löytyy varta vasten "Vesijumppaa pullukoille". Jos kyseinen kurssi alkaa syksyllä taas, taídan syöksyä joukkoon mukaan...
Meillä kyseisen kurssin organisoi Kansalaisopisto.
Motiivi, motivaatio ja päämäärä kunnossa. Siitä on hyvä lähteä.
Uskokaa itseenne, (vaikkei kukaan muu uskoisi).
Tsemppiä!
Eiköhän tästä lähdetä kohti terveempää, laihempaa ja parempaa elämää!
mennäänpäs kaikki nutris-sivuille. Siellä on hyvät sivut, oon nyt itte kirjannu sinne kaikki! syömiseni ylös, on auttanut. Olen nähnyt mitä virheitä teen ruokailussani, ja olenkin jo muuttanut tapojani. painokin on alkanut tippuman. Käykääs vilasemassa, viikon saa kokkeilla ilmaseksi sitä ohjelmaa.
Ei oo edes kovin kallis, alle 3oe/puoli vuotta.
Kärsivällisyyttä se kyllä kysyy ja itselujuutta.
Onnea laihdutukseen! minä ainakin pidän peukkuja pystyssä ja seuraan kuinka sinulla sujuu jos viitsit kirjoitella tänne. energy.netin sivut ovat todella hyvät ja siellä on kaikkea kivaa laihdutukseen ja kalorien laskentaan liittyvää, kannattaa käydä katsomassa! (olisko osote ollu www.uku.fi, mutta googlettemalla energynet löytyy varmasti)
tsemppiä!
laihdutukseen. Samaa yritän itsekin. Olen n. 161 cm ja painan n. 73 kg. Katsoin netistä, että normaalipainon alueelle päästäkseni, painoni pitäisi pudota väh. 7 kg eli paino olisi n. 66 kg.. haluan toki enenmmänkin, jos alkuun pääsen. Jos mutu-tuntumalla heitän sulle jonkin arvion, niin painoa ehkä pitäisi sulla pudottaa 15-20 kg. Kannattaa laskea painoindeksi ja verrata sitten normaalipainoon.. siitähän sen suunnan aika hyvin saa.
Tsemppiä!
Hyvä homma ! Mutta älä huoli, muista että aina on jollain asiat huonommin... Olen 157 ja painoa tasan 100. Mutta periksi en anna :))
Moi!
Itse laihduin 10kiloa edellisen suhteen kariouduttua ja rakastuttuani uuteen mieheen:) Se rakkaus kyllä on niin hyvä kannuste.
Minusta 175cm pitkä nainen saa painaa sen 75kg. Eihän sitä nyt mikään kukkakeppi tarvi olla. Monet miehet tykkää että on edes jotain mistä ottaa kiinni:)
Itse olen 165 ja painan 70. Olen ajatellut viiden kilon pudotusta tälle vuodelle.
Tsemppiä sulle!