Mulla on nyt alkanut kerääntyä huolia terveyteen ja juoksuun liittyen. Mustia pilviä.
Täytän parin vuoden päästä 50 v ja aattelin silloin olla kunnossa, niin lupasin itselleni. Tässä kevään tultua mä aloin taas tehdä lenkkejä.
Maratoneja on takana kahdeksan ja ultraakin kokeiltu. Viime vuodet olleet hiljaisempia mut ei siitä niin kauaa ole kun harjoittelin kovaa omasta mielestä. Kovimpien kuukausien aikana viikossa usein yli sata kilometriä. Maratoonit neljän tunnin molemmin puolin.
Nyt alkaa kilometrit tuntua mutta matka urheilun parissa on myös antanut paljon.
Kolme syytä miksi jalat prakaa.
- koska mä en ole juossut viime aikoina, huono kunto
- koska mä olen juossut niin paljon elämäni aikana
- koska yleinen ikääntyminen alkaa kuluttaa
Hiukan jo huolestuttaa ja tää ei ole mukava aihe mut en varmaan oo ainoa juoksija jolla alkaa paikat pettää pahemman kerran.
Ikääntyvän maratoonarin Bermudan kolmio
Anonyymi-ap
2
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Juokse lyhempiä matkoja. Hittoako siinä maratonissa on?
- Anonyymi
Minulla ikää 40+ ja olen jo hellittänyt ahnehtimisen suhteen. Juoksu on mukava harrastus, jonka toivoisin jatkuvan vielä kymmeniä vuosia. Siinä ei muutaman minuutin ennätys parannus väkisin runnomalla paljon houkuta. Vielä ei tosin mitään vaivoja ole.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes1064743Yleltä tyrmäävä uutinen
Ylen uutisen mukaan Raamattu on keksitty n. 2600. Putoaako kristinuskolta pohja kokonaan alta pois? https://yle.fi/a/744001447- 1891094
Pakko kertoa mies
Äitini tietää, että olen ihastunut sinuun. 😳 halusin että hän näkisi sinun kuvan ja pyysin googlaamaan sinua. Kommentti1101078Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna86990Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk11932Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.47921tilitoimistopiirainen huutaa
mikä tää piiraisen tilitoimistomies oikee on? olin kuullut vaikka mitä huhuja, että ihan valtavan äkkipikanen mies mutt10917- 64911
- 64876