Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Naisysvä ei saa kuperkeikkaa

    Todella kankea selkä, mitenhän sitä voisi alkaa treenaan?
    2109
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Eihän tuollaista jäykkistä kukaan haluu, jätä se sika.

    Äänestä

    Polvistumista maahan ja kyyristymistä eteenpäin. Venyttelyä mm. takareisiin löytyy netistä paljon. Takareiden jäykkyys heijastaa mm. ala selkään jne. Venyttely varsinkin vanhemmiten on suositeltavaa, jollei jopa pakollistakin, jos haluaa välttää vanhuuden vaivoja mm. selkä vaivoja.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Todella kankea selkä, mitenhän sitä voisi alkaa treenaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu