Älykellon syke näytöistä

Hommasin tuossa älykellon ja olen nyt ihmetellyt sen näyttämiä analyysejä. Tänään hölkkäsin 45 minuuttia ja keskisyke oli 130 ja maksimit oli 169. Pidin sitä kohtuu rasittavana kuntoa nostavana mutta kello väitti että oli kuntoa ylläpitävä treeni vihreällä alueella. Pitääkö paikkansa? Treeni oli äärimmäisellä tasolla 1 min, anaerob 5 min, aerobinen 27min, rasvaa polttava 3 min ja lämmittely 6min..Mun mielestä loppu analyysi alueen olisi pitänyt vähintään olla keltaisella kuntoa nostavalla tasolla. Taitaa joutua hankkimaan oikean urheilukellon ja katella tästä kellon aikaa ja nukkumista : /