mutta en keksinyt muuta paikkaa! osaako kukaan neuvoa että miten saisi lihomamaan nuoren miehen joka on todella pitkä hongan kolistaja ja painaa kuin varpunen..hänellä on nimittäin nopea aineenvaihdunta mutta eikö niitä kiloja saisi tulemaan millään lisää?? ihan sama mitä syöttää niin paino ei nouse..onko sitten olemassa jotain aineenvaihduntaa hidastavia juttuja ku niitä nopeuttaviakin on????? helppii!!!
ei kuulu tänne...
she
2253
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tämän olet kuullut jo tuhat kertaa: Jos ihminen syö enemmän kuin kuluttaa, hän lihoo. Sitä hoetaan siks et se on totta. Mut jos tää ei toimi nuorella herralla, kannattaa mennä lääkäriin. Parhaalla kaverillani on imeytymishäiriö jonka takia ei liho.
Et maininnut nuorenmiehen ikää, ehkä kaikki menee vielä kasvamiseen.
Kannattaa varmaan syödä ravitsemuksellisesti järkevää ja monipuolista perusruokaa, ja nostella vähän punttia jotta tulisi lihaksia. Ei ole mitään itua yrittää lihottaa rasvaisella ruoalla tms. Paino varmaan nousee iän myötä. Sitten jos ja kun se nousee, ei ole mieltä lihotusaikana kertyneistä rasvasoluista jotka ei lähde ikinä (eräällä tuttavallani oli nuorena lihotuskuuri ja nyt ongelmat ovat nimenomaan toisen suuntaiset).
Myös kokonaisvaltainen terveydestä huolehiminen kannattaa laittaa laihuuden / lihavuuden edelle (esim. sydän - ja verisuonitautien riksien välttäminen ja diabetes riskit).