Täällä suositaan sokeria joten kysyin tekoälyltä miten sokeri vaikuttaa terveyteen:
Sokerin vaikutus verisuoniin: Liiallinen sokerin nauttiminen voi johtaa verisuonten kovettumiseen ja ahtautumiseen (valtimoiden kovettuminen), mikä heikentää verenkiertoa kehon eri osissa, mukaan lukien peniksen alueella. Hyvä verenkierto on välttämätöntä erektion saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi.
Insuliiniresistenssi ja tyypin 2 diabetes: Runsas sokerin käyttö voi johtaa insuliiniresistenssiin ja diabetekseen, jotka ovat tunnettuja erektiohäiriöiden riskitekijöitä. Diabetes vaurioittaa verisuonia ja hermoja, mikä vaikeuttaa erektion saavuttamista.
Painonnousu ja metabolinen oireyhtymä: Sokerin runsas kulutus voi johtaa lihomiseen ja metabolisessa oireyhtymässä, jotka molemmat lisäävät erektiohäiriöiden riskiä.
Veren rasva-arvot: Sokerin runsas käyttö voi nostaa huonojen rasvojen määrää veressä, mikä myös heikentää verenkiertoa ja lisää erektiohäiriöiden riskiä.
Jos olet huolissasi erektio-ongelmista, kannattaa kiinnittää huomiota ruokavalioon, vähentää sokerin määrää ja tehdä terveellisiä elämäntapavalintoja.
Viisas tuo tekoäly.
Miten runsas sokeri vaikuttaa terveyteen?
4
147
Vastaukset
- Anonyymi
Teollisen sokerin voi korvata hedelmäsokerilla eli luonnonsokerilla.
- Anonyymi
Jos tarkoitat hdelmäsokerilla hedelmien sokeria, niin. esim. kuoritussa appelsiinissa on 100 g:aa kohden seuraavasti
- hiilihydraatit 8,9 (kaikki sokereita), joista:
– sakkaroosi 3,6 g
– fruktoosi 2,7 g
– glukoosi 2,6 g
100-prosenttinen hedelmäösokeri sellaisenaan laimennettuna veteen yhtenä isona annoksena rasvoittaa maksaa.
- Anonyymi
En edes muista, milloin makea alkoi hallita elämääni. Aluksi se oli viatonta – pari keksiä kahvin kanssa, limsa koulumatkalla, suklaapatukka iltapalaksi. Ajattelin, että minulla on vain "makeanhammas". Mutta se oli enemmän kuin hammas – se oli koko leukani, vatsani, pääni.
Aloin herätä yöllä. Sydän hakkasi, suuta kuivasi. Menin keittiöön pimeässä, avasin kaapin oven ja kaivoin esiin sokeripussin. Otin sormella suoraa sokeria suuhuni. Se sulasi kielellä kuin lupaus paremmasta. Silloin tiesin, ettei tämä ollut enää pelkkä tapa. Se oli tarve.
Aamuisin olin väsynyt ja ärtyisä. Ihooni ilmestyi outoja finnejä, silmäluomeni nykivät. Näin painajaisia: sokerikuutioista, jotka kasvoivat, liikkuivat ja nauroivat minulle. Heräsin hikisenä ja menin heti kaapille.
Yksi yö oli erilainen.
Heräsin siihen, että jääkaappi oli auki. Ajattelin unissani jättäneeni sen auki, mutta kun pääsin keittiöön, näin varjon liikkuvan. Se ei ollut ihminen. Se oli valkoinen, rakeinen, sokerista muodostunut hahmo. Sen pää oli kasa sokeripaloja, ja silmät – ne olivat ruskeaa sokeria. Se katsoi minua kuin pettynyt äiti.
"Sinä kutsuit minut", se sanoi särisevällä äänellä. "Nyt olet minun."
Juoksin makuuhuoneeseen, paiskasin oven kiinni ja etsin puhelimen. Mutta näyttöön ilmestyi vain yksi viesti, toistuvasti: "Makeaa unta."
Aamulla heräsin sängystäni. Kaikki oli hiljaista. Mutta sokeripussi keittiössä oli tyhjä. Kaikki sokeri – pöytäsokeri, fariinisokeri, hillot, karkit – olivat poissa. Ja minulla oli kauhea päänsärky.
Lopetin sokerin sinä päivänä. Vieroitusoireet olivat kamalat. Näen yhä joskus unta siitä hahmosta. Joskus tunnen sen hajun: makean, imelän, mädän.
Ja silloin muistan: sokeri ei ole makea ystävä. Se on hidas hirviö. - Anonyymi
Kastikkeet korvaan oliiviöljyllä.
Kuten Italian Luigi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst9810695- 2474596
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1753983Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1713464PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija753295Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,773085Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58332842Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i272410Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.651786Kiinnostaa - ei kiinnosta - kiinnostaapas
Selittäkää hämmentyneelle miksi miehiä ei ikinä kiinnosta silloin, kun sitä olisi itsekin kiinnostunut? Sitten kun siirt1691545