en tiedä kuuluuko tämä juuri tänne palstalle, mutta kysynpä kuitenki... tietääkö joku onko netissä jossain jooga ohjeita ja kuvia niistä asennoista...? missä...? kiitos...
Jooga
nelli23
1279
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tämä menee kyllä pikkaisen ohi kysymyksestäsi, mutta kuitenkin... Itse en ole ainakaan netistä löytänyt hyviä ohjeita, mutta kirjoja sen sijaan on. Käypä kirjastossa vilkaisemassa. Itselläni on esim. Taavi Kassilan ja Satu Silvon kirja Kuningasjooga, jossa on mielestäni selitetty oikein hyvin paljon liikkeitä ja lisäksi kaikkea muutakin tietoa joogasta. Jos et ole käynyt koskaan varsinaisella joogatunnilla, kannattaisi ehkä käydä ensin parilla tunnilla ennen kuin alkaa kotona itse joogaamaan. Tunneilla pääsee ehkä paremmin jyvälle, mistä touhussa on kyse.