Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ryyppääminen ja juoksuharrastus

    Juoksuharrastusta aloittelevana alkoholistina olen kiinnostunut tietämään, kuinka kovia juoksijat ovat dokaamaan? Millaisia määriä kerralla / viikon kuluessa vedätte? Suositteko väkeviä vai mietoja juomia? Onko suurkulutus kuinka yleistä? Miten treenaaminen ja palautuminen ym. suhteutuvat ko. rinnakkaisharrastukseen?
    6267
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Pullo Bordeaux blanchia aamupäivällä ja 10 kilometrin tasavauhtilenkki päälle 3 min/ km vauhdilla.
    Iltapäivällä monopol cocnacg 1 litra ja päälle intervalli 15 km 3 min / km vauhdilla ja lopuksi tyhjennys
    Yöllä 4 tölkkiä sandelsin keskiolutta ja päälle 20 km polkujuoksu loppua kohden kiihdyttäen.
    Harjoituksen jälkeen 2 siideriä carlsbergeriä ja loppuverryttely.
    Ennen kisoja ei kannata ottaa mitään riskiä olemalla selvä, sillä lopputulos on optimaalinen, jos harjoittelu on hektistä ja tasaisesti kuormittava.

    1Äänestä

    Toinen pitää valita.

    Äänestä

    • Vuoronperään noin viikon kuureja!

      Äänestä

    Siulle olutmaili soiva peli

    Äänestä

    • Tuleeko dsq jos oksentaa?

      Äänestä

    Joka päivä ryypään kaksi Sandelsia.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Juoksuharrastusta aloittelevana alkoholistina olen kiinnostunut tietämään, kuinka kovia juoksijat ovat dokaamaan? Millaisia määriä kerralla / viikon kuluessa vedätte? Suositteko väkeviä vai mietoja juomia? Onko suurkulutus kuinka yleistä? Miten treenaaminen ja palautuminen ym. suhteutuvat ko. rinnakkaisharrastukseen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu