Laihdutustapaa pitää vaihtaa aina tarpeen mukaan,jos entisellä tyylillä ei laihdu niin vaihtamalla tyyliä alkaa uudestaan laihtumaan.
Itse vaihdoin nyt pyöräilyn kävelyyn koska on liian kuuma pyöräillä sekä kevensin syömistä päivällä.
Alussa lopetin syömisen kokonaan.
Kyllä päivälläkin SAA syödä,mutta vain kasviksia.
Niistä pystyy tekemään hyvää maistuvaa ruokaa jos osaa.Ateria sisältää vain korkeintaan 200 kaloria
Proteenit on vain 50 g ja läski lähtee.
Ei kevyt ruoka paljon proteenia sisällä,mutta sillä laihtuu erittäin hyvin 😏
Tyylin vaihto auttaa laihtumaan
Anonyymi-ap
1
133
Luetuimmat keskustelut
Mitä mieltä olet?
Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo2092239Muistakaa pojat tämä.
Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.1641479Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin
Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset2271101- 60965
- 57951
- 71937
Pahoin pelkään nainen
että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus72851- 93797
Hyvinvointitalo, mitä sanoo Korkein hallinto-oikeus . Mikä on kansalaisten oikeusturva?!
Onpa mielenkiintoisessa vaiheessa Pyhäjärven hyvinvointitalon kohalo; Saako rakentaa, vai eikö? Kaupungin tekninen johta120741Martina avaa suhdettaan
IL 22.7: Martina avaa suhdettaan nuoreen Muhikseen. Nyt on jo vakavaa, on käyty syömässä Itä-Helsingissä. Onkohan muutt200717