Laihdutustapaa pitää vaihtaa aina tarpeen mukaan,jos entisellä tyylillä ei laihdu niin vaihtamalla tyyliä alkaa uudestaan laihtumaan.
Itse vaihdoin nyt pyöräilyn kävelyyn koska on liian kuuma pyöräillä sekä kevensin syömistä päivällä.
Alussa lopetin syömisen kokonaan.
Kyllä päivälläkin SAA syödä,mutta vain kasviksia.
Niistä pystyy tekemään hyvää maistuvaa ruokaa jos osaa.Ateria sisältää vain korkeintaan 200 kaloria
Proteenit on vain 50 g ja läski lähtee.
Ei kevyt ruoka paljon proteenia sisällä,mutta sillä laihtuu erittäin hyvin 😏
Tyylin vaihto auttaa laihtumaan
Anonyymi-ap
1
135
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1102331Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???271085- 71932
- 105930
Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha597887- 48855
- 85770
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76680- 69664
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik31656