Tyylin vaihto auttaa laihtumaan

Anonyymi-ap

Laihdutustapaa pitää vaihtaa aina tarpeen mukaan,jos entisellä tyylillä ei laihdu niin vaihtamalla tyyliä alkaa uudestaan laihtumaan.
Itse vaihdoin nyt pyöräilyn kävelyyn koska on liian kuuma pyöräillä sekä kevensin syömistä päivällä.
Alussa lopetin syömisen kokonaan.

Kyllä päivälläkin SAA syödä,mutta vain kasviksia.
Niistä pystyy tekemään hyvää maistuvaa ruokaa jos osaa.Ateria sisältää vain korkeintaan 200 kaloria
Proteenit on vain 50 g ja läski lähtee.
Ei kevyt ruoka paljon proteenia sisällä,mutta sillä laihtuu erittäin hyvin 😏

0

85

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Nasima löi Jussille luun kurkkuun

        Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse
        Maailman menoa
        532
        8970

      2. Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"

        jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r
        Maailman menoa
        161
        6180

      3. Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?

        Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos
        Maailman menoa
        375
        5230

      4. Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa

        SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli
        Perussuomalaiset
        66
        4749

      5. Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta

        Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s
        Maailman menoa
        100
        4371

      6. Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun

        ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta
        Maailman menoa
        166
        4063

      7. SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat

        Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha
        Maailman menoa
        185
        3942

      8. Sinun ja kaivatun nimikirjaimet

        Mitkä ne on ? Meillä H❤️M 👩‍❤️‍👩
        Ikävä
        92
        1896

      9. Onko sinulla ja kaivatulla

        joku yhteinen tärkeä paikka?
        Ikävä
        104
        1412

      10. sä oot ehkä

        maailman omituisin tyyppi
        Ikävä
        47
        979
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt