Ei mitään köpöttelyä enää vaan vauhdin hurmaa ja kunnollista juoksua. 1500m tavisurheilijalle paras juoksumatka kunnon testaamiseen tasosta riippumatta. Maratonit sopii vain harvoille.
Veteraanien kannattaisi juosta 1500m ei maratonia
Anonyymi-ap
17
289
Vastaukset
- Anonyymi
Juu. Ei mitään titaanien taistoa 100km dnf:ää poluilla. Sen sijaan rentoa rallattelua 1500m.
- Anonyymi
3x juoksua viikossa. Nopeusharjoitus, intervallit, kevyt pitkis. Lisäksi 2-3x voimaharjoitusta.
- Anonyymi
Rentoa höpöttelyä mavereenien lomassa
Perjantaina alkon kautta ja kunnolla kirkasta viikonvaihteessa.
- Anonyymi
Veteraanien kannattaisi kertoa sotatarinoita kapakoissa.
- Anonyymi
Usassa veteraanit jäävät palveluksesta 35v.
- Anonyymi
Koskahan dnf-polkukävelyt loppuu? Eikö kannattaisi ensin vähän kehittää kondista, että pystyy juoksemaan poluilla. Ylämäet käveltäkööt, mutta muuten.
- Anonyymi
Miulla tavo alle 10
- Anonyymi
Veteraanien kannattaa painottaa jalkakyykkyä, maastavetoa sekä penkkipunnerrusta, siis voimatasoja.
Juoksua max kahdesti viikossa, jos pää ja nivelet kestävät.- Anonyymi
Juoksun iskutus pilaa polvet ja akillesjänteet. Neulaspolkuja kannattaa suosia, marjaämpärin kanssa luontoon kirmaamaan.
- Anonyymi
Maratoni vuodessa, puokkeja keväällä ja loppusyksystä. Talvella hiihtoa. Pyöräily ympärivuotiseksi lähiliikuntamuodoksi. Pidemmälle kuin postilootalle.
- Anonyymi
1500 m juostaan kaikki piipussa. No, niinhän sotaveteraanit kertoivat juosseensa rintamallakin.
- Anonyymi
Vasalan enkka meni keposesti, kun t32n antoi valmennusta.
- Anonyymi
Lenkkeilymielessä kaikki turhanjuoksut eli alle 10 km on vain ajanhukkaa.
- Anonyymi
Koitappa vetää tonnivitonen alle 5 min. Hämmästyt kuormaa.
- Anonyymi
Siinä taas yksi nylkkyapina.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Siinä taas yksi nylkkyapina.
Mutta ei maailman ainoo
- Anonyymi
Kannattaako juosta matkaa mikä menee kähöksi? 1500m rentoa rallattelua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannalla tänään vuorossa The Daily Show
Eli nyt mennään jo satiirin puolelle. Tuohan on vähän kuten Lindströmin ohjelma Suomessa.1378328Tanskassa lain vaatimana Bovaer tappanut nautoja ja sairastuttanut
Samaa myrkkyä myös Suomen lehmiin ollut tuloillaan, miten teidän tilalla? https://www.agriland.ie/farming-news/bovaer-m1047529Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.
https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot925706Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!
Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,975656Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään
eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm1194830Pekka Visuri: "Suomen on aika irrottautua Ukrainan sodasta"
Slava Ukraina-mölinät eivät enää auta. Ukraina on sotansa hävinnyt. Nyt tarvitaan poliittista selvänäköisyyttä, reaalipo1452658Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa
(Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys612513Ei välimatka meitä erottanut
Vaan välirikko ja väärinymmärrykset. Oikeastaan henkinen välimatka on meidän välillä pieni, näin uskon. Näen koko ajan e81485Maajussi-Villen morsioehdokas Maarit ei halunnut Villeä - Tämä totuus valkeni kuvauksissa!
Ohhoh, tekikö Maarit mielestäsi oikean ratkaisun Villen suhteen? Maajussi-Ville on herättänyt voimakkaita tunteita puol71454Kohta taas mesikämmeneen
Onneksi kaupunki ostaa mesikämmenen, niin päästään taas tekemään rahaa531349