Veteraanien kannattaisi juosta 1500m ei maratonia

Anonyymi-ap

Ei mitään köpöttelyä enää vaan vauhdin hurmaa ja kunnollista juoksua. 1500m tavisurheilijalle paras juoksumatka kunnon testaamiseen tasosta riippumatta. Maratonit sopii vain harvoille.

18

302

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Juu. Ei mitään titaanien taistoa 100km dnf:ää poluilla. Sen sijaan rentoa rallattelua 1500m.

    • Anonyymi

      3x juoksua viikossa. Nopeusharjoitus, intervallit, kevyt pitkis. Lisäksi 2-3x voimaharjoitusta.

      • Anonyymi

        Rentoa höpöttelyä mavereenien lomassa

        Perjantaina alkon kautta ja kunnolla kirkasta viikonvaihteessa.

    • Anonyymi

      Veteraanien kannattaisi kertoa sotatarinoita kapakoissa.

      • Anonyymi

        Usassa veteraanit jäävät palveluksesta 35v.

    • Anonyymi

      Koskahan dnf-polkukävelyt loppuu? Eikö kannattaisi ensin vähän kehittää kondista, että pystyy juoksemaan poluilla. Ylämäet käveltäkööt, mutta muuten.

    • Anonyymi

      Miulla tavo alle 10

    • Anonyymi

      Veteraanien kannattaa painottaa jalkakyykkyä, maastavetoa sekä penkkipunnerrusta, siis voimatasoja.

      Juoksua max kahdesti viikossa, jos pää ja nivelet kestävät.

      • Anonyymi

        Juoksun iskutus pilaa polvet ja akillesjänteet. Neulaspolkuja kannattaa suosia, marjaämpärin kanssa luontoon kirmaamaan.

    • Anonyymi

      Maratoni vuodessa, puokkeja keväällä ja loppusyksystä. Talvella hiihtoa. Pyöräily ympärivuotiseksi lähiliikuntamuodoksi. Pidemmälle kuin postilootalle.

    • Anonyymi

      1500 m juostaan kaikki piipussa. No, niinhän sotaveteraanit kertoivat juosseensa rintamallakin.

      • Anonyymi

        Vasalan enkka meni keposesti, kun t32n antoi valmennusta.

    • Anonyymi

      Lenkkeilymielessä kaikki turhanjuoksut eli alle 10 km on vain ajanhukkaa.

      • Anonyymi

        Koitappa vetää tonnivitonen alle 5 min. Hämmästyt kuormaa.

      • Anonyymi

        Siinä taas yksi nylkkyapina.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Siinä taas yksi nylkkyapina.

        Mutta ei maailman ainoo

    • Anonyymi

      Kannattaako juosta matkaa mikä menee kähöksi? 1500m rentoa rallattelua.

    • Anonyymi00018

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitkä asiat

      tekevät vaikeaksi kohdata kaivattusi?
      Ikävä
      73
      873

    2. Miltä se tuntuu

      Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s
      Ikävä
      104
      718

    3. Mikä jäi sanomatta kaivatullesi?

      Ja milloin?
      Ikävä
      35
      587

    4. Rakas

      Eihän se tietysti minulle kuulu, mutta missä sinä olet? 😠
      Ikävä
      35
      587

    5. Haluaisitko oikeasti

      Vakavampaa välillemme vai tämäkö riittää
      Ikävä
      47
      583

    6. Pidit itseäsi liian

      Vanhana minulle? Niinkö?
      Ikävä
      40
      575

    7. En mahda sille mitään

      Olet ihanin ja tykkään sinusta todella paljon.
      Ikävä
      29
      572

    8. Joko olet luovuttanut

      Mun suhteen?
      Ikävä
      50
      550

    9. Mitä se olisi

      Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?
      Ikävä
      34
      547

    10. Sinunkin pitää jättää

      Se kaivattusi rauhaan.
      Ikävä
      35
      474
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt