Kesällä kannattaa juosta lyhkäisiä matkoja

Anonyymi-ap

Peruskestävyyttä ja lyhyitä matkoja kesällä, kun kuumuus vaivaa. Keväällä puokki ja syksyllä maraton parilla spesifillä täsmäharjoituksella Aki Nummelan opein.

4

292

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Juu. Syksyllä lenkit pitenee ja kovenee. Aamun viileydessä hyvä painaa lenkkiä.

    • Anonyymi

      Ilimat viilenee. Nyt kannattaa juosta 300.

    • Anonyymi

      Kunto nousussa Akin opein. Vielä yksi maratonspeciaali ja sitten Vantaalla tulee jytky.

    • Anonyymi00007

      Kesällä kannattaa kähöillä pitkiä matkoja. Vantaalla juostaan alle neljän.

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä haluaisit sanoa hänelle?

      Jos joskus kohtaatte?
      Ikävä
      118
      1151

    2. Mikä kaivatussasi

      on parasta?
      Ikävä
      79
      1140

    3. haluaisin paljastaa

      Kuka tämä :/ on
      Ikävä
      77
      611

    4. Taiteiden yö

      Kuhmon taiteiden yössä tapahtui. Tsat satss saaatts... Ja Sammon takoja... Tsat satss saaatts...
      Kuhmo
      9
      528

    5. Olen jo oppinut tuntemaan

      sinun kirjoitustyylisi
      Ikävä
      47
      513

    6. Hyvää yötä kaipaamalleni

      Vanhwmmalle naiselle, olet rakas❤️❤️
      Ikävä
      17
      511

    7. Mikä kaivatussasi

      on pahinta?
      Tunteet
      44
      475

    8. Nainen, onko se nalle hehkuttelija poistunut keskuudestamme?

      Ei ole näkynyt, joten onkohan. R.I.P :/
      Ikävä
      112
      451

    9. Mikä herkku

      Kaivattusi On? 😁
      Ikävä
      41
      442

    10. Et vaan tajua

      Että rakastan sua
      Ikävä
      15
      426
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt