SSRI-masennuslääkkeet edistää neuroplastisuutta

Terapia ja mindfulness voivat kirjaimellisesti muuttaa aivojen rakennetta ja toimintaa – esimerkiksi vahvistaa etuotsalohkon (päätöksenteko, tunnesäätely) yhteyksiä ja vaimentaa limbisen järjestelmän (mm. ahdistus, pelko) ylireagointia.

Väärin. Koko yhteiskunnassa, neuvolasta, koulusta ja koko terveydenhuollosta lähtien kehoitetaan liikuntaan ja hyviin elämäntapoihin.

Silti lääkehaittauskovaiset istuu suomi24ssä, valittaa ja väittää ettei näin olisi, sen sijaan että opettelisivat sitä neuroplastisuutta liikunnalla, käyttämällä aivojaan johonkin hyödylliseen, tai vaikka sextailemalla.

Sen jälkeen kun on vain valittanut monta vuotta, niin se ei ole enää uusi taito.

Anonyymi kirjoitti:

Väärin. Koko yhteiskunnassa, neuvolasta, koulusta ja koko terveydenhuollosta lähtien kehoitetaan liikuntaan ja hyviin elämäntapoihin.

Silti lääkehaittauskovaiset istuu suomi24ssä, valittaa ja väittää ettei näin olisi, sen sijaan että opettelisivat sitä neuroplastisuutta liikunnalla, käyttämällä aivojaan johonkin hyödylliseen, tai vaikka sextailemalla.

Sen jälkeen kun on vain valittanut monta vuotta, niin se ei ole enää uusi taito.

Lue lisää

Mitä sitten vaikka kehotetaan hyviin elämäntapoihin? Mitä sillä on merkitystä? Jos ihmisellä on vaikeuksia (ihan monesti täysin normaali ilmiö), jos erehdyt käymään psykiatrilla tai yleislääkärillä alkaa mömmöjen tunkeminen monessa tapauksessa. Ehkä olisi syytä psykoedukaatioon nuorilla ihmisillä ja informoituun suostumukseen. Jos siis 1/5 esim nuorista naisista on masennuslääkkeissä, ties miten informoituna lääkkeen vaikutuksista tunne-elämään, lopetushankaluuksista, vaikutuksista suvunjatkamiseen sun suuhun.

Lähtökohta on että neuroplastisuuden ansiosta toimintakyvyn parantaminen on mahdollista ilman lääkkeitä

Anonyymi kirjoitti:

Mitä sitten vaikka kehotetaan hyviin elämäntapoihin? Mitä sillä on merkitystä? Jos ihmisellä on vaikeuksia (ihan monesti täysin normaali ilmiö), jos erehdyt käymään psykiatrilla tai yleislääkärillä alkaa mömmöjen tunkeminen monessa tapauksessa. Ehkä olisi syytä psykoedukaatioon nuorilla ihmisillä ja informoituun suostumukseen. Jos siis 1/5 esim nuorista naisista on masennuslääkkeissä, ties miten informoituna lääkkeen vaikutuksista tunne-elämään, lopetushankaluuksista, vaikutuksista suvunjatkamiseen sun suuhun.

Lähtökohta on että neuroplastisuuden ansiosta toimintakyvyn parantaminen on mahdollista ilman lääkkeitä

Lue lisää

"vaikka sextailemalla."

Niin luitko aloituksen. Aika loukkaavaa PSSD:tä poteville.

Anonyymi kirjoitti:

"vaikka sextailemalla."

Niin luitko aloituksen. Aika loukkaavaa PSSD:tä poteville.

Ja mitä väärää tuossa on ? SSRI:t kasvattaa neuroplastisuutta väärään suuntaan, siihen suuntaan ettei ihmiset tunne, ja ei pysty sekstailemaan monet tai eivät ainakaan saa siitä juuri mitään

Anonyymi kirjoitti:

Mitä sitten vaikka kehotetaan hyviin elämäntapoihin? Mitä sillä on merkitystä? Jos ihmisellä on vaikeuksia (ihan monesti täysin normaali ilmiö), jos erehdyt käymään psykiatrilla tai yleislääkärillä alkaa mömmöjen tunkeminen monessa tapauksessa. Ehkä olisi syytä psykoedukaatioon nuorilla ihmisillä ja informoituun suostumukseen. Jos siis 1/5 esim nuorista naisista on masennuslääkkeissä, ties miten informoituna lääkkeen vaikutuksista tunne-elämään, lopetushankaluuksista, vaikutuksista suvunjatkamiseen sun suuhun.

Lähtökohta on että neuroplastisuuden ansiosta toimintakyvyn parantaminen on mahdollista ilman lääkkeitä

Lue lisää

Kerro sinä. Pitääkö joku masentuminen olla jokamehen / -naisen kansalaisoikeus? Pitäisikö jonkun tiukan jumppatädin tulla aina pakottamaan pakkoliikuntaan, jos vaikka postaa kolme valituspostausta foorumille? Pitäisikö psykoedukaatio olla pakollinen aine yläasteella vaikka ruotsin tilalla? Tai mitä tapahtuu jos ei pääse informoidun suostumuksen koetta läpi?

Ole kerrankin hyödyksi, ja kerro miten nämä asiat olisi saatu hoidettua, niin että sinäkin olisit onnistunut?

Anonyymi kirjoitti:

"vaikka sextailemalla."

Niin luitko aloituksen. Aika loukkaavaa PSSD:tä poteville.

Luin nimenomaan aloituksen, ja siinä lähdettiin siitä teoriasta, että aivot oppii uudestaan sextaamaan. Minulla on ihan omat seksi ongelmat, enkä itse pode PSSD:tä enkä voi todentaa sitä teoriaa suuntaan taikka toiseen.

Anonyymi kirjoitti:

"vaikka sextailemalla."

Niin luitko aloituksen. Aika loukkaavaa PSSD:tä poteville.

PSSD.tä potevat eivät voi estää muita ihmisiä hyötymästä asioista.

Ja se on kuulemma varma merkki luulosairaudesta jos aina kuvittelee että puhutaan itsestä.

Aivan sama tarina on psyykenlääkkeillä. Seksuaalihaitat todennäköisesti kumpuaa jostain vastaavasta. Toki autoimmuunivälitteiset reaktiotkin on yksi hypoteesi (ohutsäieneuropatia tai autonomisen hermoston häiriintyminen), mutta uskoisin aiheuttajan olevan monisyinen - kenties monta mekanismia häiriintyy samaan aikaan > PSSD.. Mutta minkäs sille voi kun suurin osa lääkäreistä ei edes mieti näitä aineita psykoaktiivisten aineiden perspektiivistä käsin. Se kun auttaisi ymmärtämään näitä aineita niin paljon paremmin.

Jos käytät jotain aineita, todennäköisesti jotain alkaa downreguloitumaan ja keho säätää esim reseptoritiheyttä alas.

Toisin kuin lääketehtaiden kusetusselitysten kemiallisesta epätasapainosta( muutama papukaijalääkärikin tätä toistellut), kehoon syntyy kemiallinen epätasapaino lopetuksessa.

Anonyymi kirjoitti:

Aivan sama tarina on psyykenlääkkeillä. Seksuaalihaitat todennäköisesti kumpuaa jostain vastaavasta. Toki autoimmuunivälitteiset reaktiotkin on yksi hypoteesi (ohutsäieneuropatia tai autonomisen hermoston häiriintyminen), mutta uskoisin aiheuttajan olevan monisyinen - kenties monta mekanismia häiriintyy samaan aikaan > PSSD.. Mutta minkäs sille voi kun suurin osa lääkäreistä ei edes mieti näitä aineita psykoaktiivisten aineiden perspektiivistä käsin. Se kun auttaisi ymmärtämään näitä aineita niin paljon paremmin.

Jos käytät jotain aineita, todennäköisesti jotain alkaa downreguloitumaan ja keho säätää esim reseptoritiheyttä alas.

Toisin kuin lääketehtaiden kusetusselitysten kemiallisesta epätasapainosta( muutama papukaijalääkärikin tätä toistellut), kehoon syntyy kemiallinen epätasapaino lopetuksessa.

Lue lisää

Tässä kontekstissa myös neuroplastisuuden edistäminen on vähintäänkin kyseenalaista monessa mittakaavassa. Jos joku aine tuottaa haittaa miten se voi muka samaan aikaan edistää aivoterveyttä. Moni tietääkin mikä todellisuus on, viimeistään kun aivot salamoi sähköiskuja vieroitusoireissa.

Anonyymi kirjoitti:

Tässä kontekstissa myös neuroplastisuuden edistäminen on vähintäänkin kyseenalaista monessa mittakaavassa. Jos joku aine tuottaa haittaa miten se voi muka samaan aikaan edistää aivoterveyttä. Moni tietääkin mikä todellisuus on, viimeistään kun aivot salamoi sähköiskuja vieroitusoireissa.

Lue lisää

Ja mikä hassuinta, psykiatria saattaisi saada lisätietoa omien aineidensa masentavuudesta pitemmällä aikavälillä. Toki aina löytyy potilaita joiden mielestä mielialaa parantaa dependenceä aiheuttavan aineen säännöllinen otto kun muuten tulee tunteiden sahausta, itkupuuskia ja saa hermoromahduksen..

Anonyymi kirjoitti:

Ja mikä hassuinta, psykiatria saattaisi saada lisätietoa omien aineidensa masentavuudesta pitemmällä aikavälillä. Toki aina löytyy potilaita joiden mielestä mielialaa parantaa dependenceä aiheuttavan aineen säännöllinen otto kun muuten tulee tunteiden sahausta, itkupuuskia ja saa hermoromahduksen..

Lue lisää

Entäpäs huumeet ja neuroplastisuus pitemmän päälle? kokaiinin ja MDMA:n jatkuva käyttö vaikuttaa neuroplastisuuteen (eli aivojen kykyyn muovautua, oppia ja toipua) haitallisesti monella tavalla. Vaikutukset ovat ainekohtaisia, mutta niissä on myös paljon yhtäläisyyksiä.
🧠 1. Kokaiini ja neuroplastisuus

Kokaiini nostaa dopamiinitasoja estämällä sen takaisinottoa synapsissa. Jatkuva käyttö muuttaa pysyvästi dopamiinijärjestelmää ja aivorakenteita.
🔬 Mitä tapahtuu?

Synapsien rakenne muuttuu: Kokaiini lisää piikkimäisten dendriittien määrää aivojen palkitsemiskeskuksessa (nucleus accumbens, prefrontaalinen aivokuori). Tämä voi aluksi lisätä plastisuutta, mutta:

Se johtaa epänormaaliin hermoverkkojen toimintaan.

Aivot oppivat reagoimaan liikaa huumeisiin ja liian vähän luonnollisiin palkintoihin.

Opitun käytöksen vahvistuminen: Tämä epänormaali neuroplastisuus vahvistaa riippumuskäyttäytymistä, esim. pakonomaista aineen käyttöä.

Prefrontaalisen aivokuoren heikkeneminen: Tämä osa aivoista vastaa itsehillinnästä ja päätöksenteosta. Kokaiini heikentää sen plastisuutta, mikä heikentää kykyä tehdä rationaalisia valintoja → riippuvuus syvenee.

2. MDMA ja neuroplastisuus

MDMA (ekstaasi) toimii pääasiassa serotoniinin vapauttajana, mutta vaikuttaa myös dopamiiniin ja noradrenaliiniin. Pitkäaikaisella käytöllä voi olla neurotoksisia vaikutuksia erityisesti serotoniinijärjestelmään.
🔬 Mitä tapahtuu?

Serotoniinihermoston vaurioituminen: Toistuva MDMA:n käyttö voi vahingoittaa serotoniinia kuljettavia hermopäätteitä, erityisesti hippokampuksessa ja aivokuoressa. Tämä heikentää oppimista, muistia ja tunnetilojen säätelyä.

Synaptisen plastisuuden heikkeneminen: Vaurio serotoniinijärjestelmässä heikentää LTP:tä (long-term potentiation) – ilmiötä, joka on keskeinen muistamiselle ja oppimiselle.

Ahdistuksen ja masennuksen lisääntyminen: Aivojen kyky palautua ja oppia uutta (eli neuroplastisuus) heikkenee, mikä lisää riskiä krooniselle masennukselle ja anhedonialle.

Anonyymi kirjoitti:

Entäpäs huumeet ja neuroplastisuus pitemmän päälle? kokaiinin ja MDMA:n jatkuva käyttö vaikuttaa neuroplastisuuteen (eli aivojen kykyyn muovautua, oppia ja toipua) haitallisesti monella tavalla. Vaikutukset ovat ainekohtaisia, mutta niissä on myös paljon yhtäläisyyksiä.
🧠 1. Kokaiini ja neuroplastisuus

Kokaiini nostaa dopamiinitasoja estämällä sen takaisinottoa synapsissa. Jatkuva käyttö muuttaa pysyvästi dopamiinijärjestelmää ja aivorakenteita.
🔬 Mitä tapahtuu?

Synapsien rakenne muuttuu: Kokaiini lisää piikkimäisten dendriittien määrää aivojen palkitsemiskeskuksessa (nucleus accumbens, prefrontaalinen aivokuori). Tämä voi aluksi lisätä plastisuutta, mutta:

Se johtaa epänormaaliin hermoverkkojen toimintaan.

Aivot oppivat reagoimaan liikaa huumeisiin ja liian vähän luonnollisiin palkintoihin.

Opitun käytöksen vahvistuminen: Tämä epänormaali neuroplastisuus vahvistaa riippumuskäyttäytymistä, esim. pakonomaista aineen käyttöä.

Prefrontaalisen aivokuoren heikkeneminen: Tämä osa aivoista vastaa itsehillinnästä ja päätöksenteosta. Kokaiini heikentää sen plastisuutta, mikä heikentää kykyä tehdä rationaalisia valintoja → riippuvuus syvenee.

2. MDMA ja neuroplastisuus

MDMA (ekstaasi) toimii pääasiassa serotoniinin vapauttajana, mutta vaikuttaa myös dopamiiniin ja noradrenaliiniin. Pitkäaikaisella käytöllä voi olla neurotoksisia vaikutuksia erityisesti serotoniinijärjestelmään.
🔬 Mitä tapahtuu?

Serotoniinihermoston vaurioituminen: Toistuva MDMA:n käyttö voi vahingoittaa serotoniinia kuljettavia hermopäätteitä, erityisesti hippokampuksessa ja aivokuoressa. Tämä heikentää oppimista, muistia ja tunnetilojen säätelyä.

Synaptisen plastisuuden heikkeneminen: Vaurio serotoniinijärjestelmässä heikentää LTP:tä (long-term potentiation) – ilmiötä, joka on keskeinen muistamiselle ja oppimiselle.

Ahdistuksen ja masennuksen lisääntyminen: Aivojen kyky palautua ja oppia uutta (eli neuroplastisuus) heikkenee, mikä lisää riskiä krooniselle masennukselle ja anhedonialle.

Lue lisää

Tästäkin voisi ottaa tutkimukseen ideoita. Vaikka tutkia kroonisten SSRI-käyttäjien ja vieroittautujien aivoja tutkien neuroplastisuuden edistymistä pitemmän päälle. Eikä keskittyä lyhyen tähtäimen neuroplastisuuden nousuun.

MDMA lisää hermoston aktiivisuutta ja yhteyksien muodostumista lyhytaikaisesti:

BDNF:n (Brain-Derived Neurotrophic Factor) pitoisuudet voivat väliaikaisesti nousta:

BDNF tukee hermosolujen kasvua, uusiutumista ja yhteyksien muodostumista.

MDMA aktivoi serotoniinireseptoreita (esim. 5-HT2A), jotka ovat osallistuneet synaptisen plastisuuden säätelyyn.

Tämän seurauksena voi ilmetä:

Avoimuuden, empatian ja yhteyden kokemusten voimistumista

Uusien näkökulmien omaksumista

Tilapäisesti parempaa oppimista tai terapiavastetta

💡 Tämä vaikutus on yksi syy siihen, miksi MDMA:ta tutkitaan psykoterapian tehostajana, esim. PTSD:n hoidossa.
❗ Mutta: plastisuus ei ole automaattisesti hyvä asia

MDMA voi myös vahvistaa haitallisia muistijälkiä tai reaktioita, etenkin jos ympäristö on stressaava tai epävakaa.

Aivot voivat "oppia väärin" – esimerkiksi liittää mielihyvää väärään ärsykkeeseen tai henkilöön.

Neuroplastisuutta ja geneesiä lisää myös isku päähän, aivoinfarkti ja monet kemialliset loukkaukset. mutta on se jännä kun psykiatria on keksinyt hyvän ja terveellisen keinon nostattaa neuroplastisuutta jota ei koske muiden psykoaktiivisten aineiden ongelmat. Mitäpä niitä spekuloimaan kun suuri osa kansasta lääkkeissä. Ettei vaan jollain suututtaisi. Ehkä joskus sitten kauhistellaan kuten lobotomioita muutaman vuosikymmenen jälkeen.

Anonyymi kirjoitti:

Tässä kontekstissa myös neuroplastisuuden edistäminen on vähintäänkin kyseenalaista monessa mittakaavassa. Jos joku aine tuottaa haittaa miten se voi muka samaan aikaan edistää aivoterveyttä. Moni tietääkin mikä todellisuus on, viimeistään kun aivot salamoi sähköiskuja vieroitusoireissa.

Lue lisää

Miten se psykoosisairas voi samaan aikaan olla niin fiksu ja niin pihalla tästä maailmasta... niin se vaan on että asiat tahtoo olla monimutkaisia ja sieltä pitää oppia hyödyntämään niitä hyviä asioita ja karsia huonoja.

Anonyymi kirjoitti:

Tästäkin voisi ottaa tutkimukseen ideoita. Vaikka tutkia kroonisten SSRI-käyttäjien ja vieroittautujien aivoja tutkien neuroplastisuuden edistymistä pitemmän päälle. Eikä keskittyä lyhyen tähtäimen neuroplastisuuden nousuun.

MDMA lisää hermoston aktiivisuutta ja yhteyksien muodostumista lyhytaikaisesti:

BDNF:n (Brain-Derived Neurotrophic Factor) pitoisuudet voivat väliaikaisesti nousta:

BDNF tukee hermosolujen kasvua, uusiutumista ja yhteyksien muodostumista.

MDMA aktivoi serotoniinireseptoreita (esim. 5-HT2A), jotka ovat osallistuneet synaptisen plastisuuden säätelyyn.

Tämän seurauksena voi ilmetä:

Avoimuuden, empatian ja yhteyden kokemusten voimistumista

Uusien näkökulmien omaksumista

Tilapäisesti parempaa oppimista tai terapiavastetta

💡 Tämä vaikutus on yksi syy siihen, miksi MDMA:ta tutkitaan psykoterapian tehostajana, esim. PTSD:n hoidossa.
❗ Mutta: plastisuus ei ole automaattisesti hyvä asia

MDMA voi myös vahvistaa haitallisia muistijälkiä tai reaktioita, etenkin jos ympäristö on stressaava tai epävakaa.

Aivot voivat "oppia väärin" – esimerkiksi liittää mielihyvää väärään ärsykkeeseen tai henkilöön.

Neuroplastisuutta ja geneesiä lisää myös isku päähän, aivoinfarkti ja monet kemialliset loukkaukset. mutta on se jännä kun psykiatria on keksinyt hyvän ja terveellisen keinon nostattaa neuroplastisuutta jota ei koske muiden psykoaktiivisten aineiden ongelmat. Mitäpä niitä spekuloimaan kun suuri osa kansasta lääkkeissä. Ettei vaan jollain suututtaisi. Ehkä joskus sitten kauhistellaan kuten lobotomioita muutaman vuosikymmenen jälkeen.

Lue lisää

🔄 SSRI:t eivät tee muutosta yksin

SSRI-lääkkeet voivat mahdollistaa muutoksen, mutta ne eivät määritä sen suuntaa. Käyttäjän valinnat ja aktiivinen osallistuminen ratkaisevat, mihin suuntaan neuroplastisuus kehittyy. Ilman psykologista tai käyttäytymiseen liittyvää panosta, lääkkeen vaikutus voi jäädä vajaaksi.

Tämä tarkoittaa nimenomaa sitä.