Mun kysymys on mitkä lisäravinteet on hyödylliset ja tarvittavat maksimaaliseen lihastenkasvatukseeen ja mitkä ei niin hyödyllisiä ja tarvittavia esim onko näistä hyötyä esim ZMA, Ashwagandha,hmb
Kiitos asiallisista vastauksista jo etukäteen!
Hyödylliset Lisäravinteet maksimaaliseen lihaskasvuun
Anonyymi-ap
5
224
Vastaukset 5
- Anonyymi
Faktatutkimusten , megatutkimusten mukaan , ainoat kolme mistä on oikeasti hyötyä:
Heraproteiini
D-vitamiini
Kreatiini
Monivitamiini
Muista ei ole tutkittua näyttöä.
Suurin osa kaupallista ja hyvin mainostettua , ei tieteellistä tutkittua näyttöä.
Asiantuntijoiden mukaan rahat menee hukkaan,
suomalainen on hyvin usein mainosten uhri ja herkkä uskomaan varsinkin jos julkkis mainostaa ja uskoo liian herkästi. - Anonyymi
Ja Mikä olisi hyvä ja edullinen ruokavalio mitä perusruokaa syötte että saattw tarpeeksi proteiineja ja hiilareita?
- Anonyymi
Jos ja kun olet oikeasti kiinnostunut,
Netti ja tekoäly on täynnä ohjeita, kaikkia ei voi valmiiksi pureskella,
ole hyvä ota selvää jos oikeasti olet vain tarpeeksi kiinnostunut?
Ei aivan kauheen vaikeaa..... - Anonyymi
Treeni kasvattaa lihasta. Lisäravinteet ovat rahastusta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 881404
Jasmin Vähäkangas paljastelee
Eilinen päivä on heillä kulunut biitsillä niin silloin tuo äiti ihminen on intoutunut paljastelemaan kunnolla. Laittanut1921217- 741039
- 79955
Miksi kumppaniehdokkaan oma elämä on teille ongelma?
Täällä monesti kuulee vaatimuksia siitä, että kumppaniehdokkaalla ei saisi olla lemmikkejä, lapsia, kavereita, eksiä, su361841- 62837
Oikea nainen
On äärimmäisen naisellinen, pienikokoinen, kapeaharteinen, pienet kapeat kasvot, paksut huulet, kauniit hiukset, upeat t170805Miehet lähtevät itse pois deittailumarkkinoilta
Ovat saaneet tarpeekseen naisista. Tyypillisin poistuja on: Koulutettu, työssäkäyvä, etsii pitkäaikaista parisuhdetta.210764Kangaskylän alkoholi-hurjastelijat
Oppi olkoon että autollessa etanoli kuuluu pääasiassa 95 E10 polttoaineseen, siihenkin vain enimmillään 10% vahvuisena t6729- 91704