Hyödylliset Lisäravinteet maksimaaliseen lihaskasvuun

Anonyymi-ap

Mun kysymys on mitkä lisäravinteet on hyödylliset ja tarvittavat maksimaaliseen lihastenkasvatukseeen ja mitkä ei niin hyödyllisiä ja tarvittavia esim onko näistä hyötyä esim ZMA, Ashwagandha,hmb
Kiitos asiallisista vastauksista jo etukäteen!

4

181

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Faktatutkimusten , megatutkimusten mukaan , ainoat kolme mistä on oikeasti hyötyä:

      Heraproteiini
      D-vitamiini
      Kreatiini
      Monivitamiini

      Muista ei ole tutkittua näyttöä.

      Suurin osa kaupallista ja hyvin mainostettua , ei tieteellistä tutkittua näyttöä.

      Asiantuntijoiden mukaan rahat menee hukkaan,
      suomalainen on hyvin usein mainosten uhri ja herkkä uskomaan varsinkin jos julkkis mainostaa ja uskoo liian herkästi.

    • Anonyymi

      Ja Mikä olisi hyvä ja edullinen ruokavalio mitä perusruokaa syötte että saattw tarpeeksi proteiineja ja hiilareita?

    • Anonyymi

      Jos ja kun olet oikeasti kiinnostunut,
      Netti ja tekoäly on täynnä ohjeita, kaikkia ei voi valmiiksi pureskella,
      ole hyvä ota selvää jos oikeasti olet vain tarpeeksi kiinnostunut?

      Ei aivan kauheen vaikeaa.....

    • Anonyymi

      Treeni kasvattaa lihasta. Lisäravinteet ovat rahastusta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin

      Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http
      Maailman menoa
      253
      4567

    2. Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi

      se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?
      Maailman menoa
      131
      2993

    3. Miten löydän sinut

      Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit
      Ikävä
      41
      2752

    4. Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla

      Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?
      Heinola
      74
      1740

    5. Vaikea tilanne

      Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te
      Ikävä
      106
      1574

    6. Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?

      Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn
      Maailman menoa
      23
      1475

    7. Milloin kaivatullasi

      .. on nimipäivä?
      Ikävä
      55
      1324

    8. Kehtaisitko näyttäytyä

      kaivattusi seurassa?
      Ikävä
      93
      1235

    9. Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!

      Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En
      Maailman menoa
      205
      1098

    10. Missä kunnassa kaivattusi asuu

      Kuinka tarkkaa uskalla sanoa?
      Ikävä
      47
      1085
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt