Paras matka kuntojuoksijalle?

Anonyymi-ap

5 km, 10 km, puolimaraton, maraton vai ultramatkat?

Vai jokin muu?

14

284

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Eikös ollut vanha sanonta, että mitä pidempi matka, sitä fiksumpi jätkä.

    • Anonyymi

      Sellainen josta itse tykkää.

    • Anonyymi

      1500m paras. Lyhyin 98% aeroopinen kisamatka. Mitä pidempi matka sitä tyhmempi jätkä.

    • Anonyymi

      Teivo cup vai cuupper?

    • Anonyymi

      Pääasia että alusta on pehmeä. Asfaltilla juokseminen ei tee hyvää nivelille.

    • Anonyymi

      Maraton on jo aika pitkä matka monelle tavalliselle kuntoilijalle. Mutta jos se pitää yllä kipinää lenkkeilyyn, niin sehän on hieno juttu.

    • Anonyymi

      Pikajuoksu on aliarvostettu urheilumuoto kuntoilijoiden keskuudessa.

      Mielestäni yhdistää parhaita puolia voima- ja kestävyysharjoittelusta.

      Tekisi monelle ikääntyvälle hölkkääjälle hyvää harjoitella myös nopeutta.

      • Anonyymi

        Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.

        400 m on todella hyvä ja monipuolinen matka kuntoilijalle. Monipuolisuus liikunnassa on hyvä juttu.

        Jokainen toki tekee sitä mistä tykkää, ja pääasia on että ylipäätään liikkuu. Moni ei liiku.

        Kuitenkin kunnon ja terveyden näkökulmasta pelkkään äärimmäiseen kestävyyteen keskittyminen harjoittelussa ei ole mielekästä sen enempää kuin vaikkapa pelkkään maksimivoimaan keskittyminen.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.

        Ei riitä retkeilijöillä mielenkiinto noin raastavalle matkalle. Pitää olla aina helppoa ja mukavaa. Karamelliä suu täynnä ja kävellen eteenpäin.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei riitä retkeilijöillä mielenkiinto noin raastavalle matkalle. Pitää olla aina helppoa ja mukavaa. Karamelliä suu täynnä ja kävellen eteenpäin.

        Minulle taaseen lyhyet matkat ovat rentoa rallattelua. Pitkät ovat tuskaa, ainakin jos yhtään yrittää vauhtia pitää. Siksihän ukot siellä kävelee.

    • Anonyymi

      Silloin on lenkkeilijä hyvässä kunnossa, kun voi juosta puolimaratonin koska tahansa.

    • Anonyymi

      5km

    • Anonyymi

      10km riittää. Parempi juosta lyhyt matka rennon reippaasti kuin etanoida pitkää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nuori lapualainen nainen tapettu Tampereella?

      Työ­matkalainen havahtui erikoiseen näkyyn hotellin käytävällä Tampereella – tämä kaikki epäillystä hotelli­surmasta tie
      Lapua
      80
      7042

    2. Orpo hiiri kadoksissa, Marin jo kommentoi

      Kuinka on valtiojohto hukassa, kun vihollinen Grönlantia valloittaa? Putinisti Purra myös hiljaa kuin kusi sukassa.
      Maailman menoa
      134
      6523

    3. Lopeta jo pelleily, tiedän kyllä mitä yrität mies

      Et tule siinä onnistumaan. Tiedät kyllä, että tämä on just sulle. Sä et tule multa samaan minkäänlaista responssia, kosk
      Ikävä
      381
      6323

    4. Tampereen "empatiatalu" - "Harvoin näkee mitään näin kajahtanutta"

      sanoo kokoomuslainen. Tampereen kaupunginvaltuuston maanantain kokouksessa käsiteltävä Tampereen uusi hyvinvointisuunni
      Maailman menoa
      364
      4122

    5. Lidl teki sen mistä puhuin jo vuosikymmen sitten

      Eli asiakkaat saavat nyt "skannata" ostoksensa keräilyvaiheessa omalla älypuhelimellaan, jolloin ei tarvitse mitään eril
      Maailman menoa
      153
      2512

    6. Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina

      Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.
      Maailman menoa
      6
      2419

    7. Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?

      Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant
      Maailman menoa
      66
      2206

    8. Orpo pihalla kuin lumiukko

      Onneksi pääministerimme ei ole ulkopolitiikassa päättäjiemme kärki. Hänellä on täysin lapsellisia luuloja Trumpin ja USA
      Kansallinen Kokoomus
      143
      1519

    9. Onko täällä helmessä tapahtunut vakava rikos?

      Onko kuullut kukaan mitään.
      Haapavesi
      14
      1512

    10. Miten kauan sulla menisi

      Jos tulisit mun luo tänne nyt kahvinkeittoon?
      Ikävä
      198
      1240
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt