5 km, 10 km, puolimaraton, maraton vai ultramatkat?
Vai jokin muu?
Paras matka kuntojuoksijalle?
Anonyymi-ap
19
415
Vastaukset 19
- Anonyymi
Eikös ollut vanha sanonta, että mitä pidempi matka, sitä fiksumpi jätkä.
- Anonyymi
Sellainen josta itse tykkää.
- Anonyymi
1500m paras. Lyhyin 98% aeroopinen kisamatka. Mitä pidempi matka sitä tyhmempi jätkä.
- Anonyymi
Teivo cup vai cuupper?
- Anonyymi
Pääasia että alusta on pehmeä. Asfaltilla juokseminen ei tee hyvää nivelille.
- Anonyymi
Maraton on jo aika pitkä matka monelle tavalliselle kuntoilijalle. Mutta jos se pitää yllä kipinää lenkkeilyyn, niin sehän on hieno juttu.
- Anonyymi
Pikajuoksu on aliarvostettu urheilumuoto kuntoilijoiden keskuudessa.
Mielestäni yhdistää parhaita puolia voima- ja kestävyysharjoittelusta.
Tekisi monelle ikääntyvälle hölkkääjälle hyvää harjoitella myös nopeutta.- Anonyymi
Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.
400 m on todella hyvä ja monipuolinen matka kuntoilijalle. Monipuolisuus liikunnassa on hyvä juttu.
Jokainen toki tekee sitä mistä tykkää, ja pääasia on että ylipäätään liikkuu. Moni ei liiku.
Kuitenkin kunnon ja terveyden näkökulmasta pelkkään äärimmäiseen kestävyyteen keskittyminen harjoittelussa ei ole mielekästä sen enempää kuin vaikkapa pelkkään maksimivoimaan keskittyminen. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.
Ei riitä retkeilijöillä mielenkiinto noin raastavalle matkalle. Pitää olla aina helppoa ja mukavaa. Karamelliä suu täynnä ja kävellen eteenpäin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei riitä retkeilijöillä mielenkiinto noin raastavalle matkalle. Pitää olla aina helppoa ja mukavaa. Karamelliä suu täynnä ja kävellen eteenpäin.
Minulle taaseen lyhyet matkat ovat rentoa rallattelua. Pitkät ovat tuskaa, ainakin jos yhtään yrittää vauhtia pitää. Siksihän ukot siellä kävelee.
- Anonyymi
Silloin on lenkkeilijä hyvässä kunnossa, kun voi juosta puolimaratonin koska tahansa.
- Anonyymi
5km
- Anonyymi
10km riittää. Parempi juosta lyhyt matka rennon reippaasti kuin etanoida pitkää.
- Anonyymi00015
5km parkrun paras.
- Anonyymi00016
Iso kala 24 tuntia tai perusmatka poluilla
- Anonyymi00018
VK kymppi kehittää kuntoa parhaiten.
- Anonyymi00019
Kyllä kuntojuoksijalla eturepun pois sulattaminen kohottaa kuntoa enempi.
- Anonyymi00020
Anonyymi00019 kirjoitti:
Kyllä kuntojuoksijalla eturepun pois sulattaminen kohottaa kuntoa enempi.
Vaikea sulattaa massiivisia vatsalihaksia nälkää näkemällä.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta
Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html5901424Anteeksi arkuuteni
Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän43777Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.
https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl470680Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?
Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll5539- 34519
Tykkäätköhän vielä minusta?
Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin28494Olet ihana
Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩❤️👩❤️😼😘37480- 39477
Vihervasemmistofeministinaisasianaiset
Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE151438- 22432