Paras matka kuntojuoksijalle?

Anonyymi-ap

5 km, 10 km, puolimaraton, maraton vai ultramatkat?

Vai jokin muu?

19

405

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Eikös ollut vanha sanonta, että mitä pidempi matka, sitä fiksumpi jätkä.

    • Anonyymi

      Sellainen josta itse tykkää.

    • Anonyymi

      1500m paras. Lyhyin 98% aeroopinen kisamatka. Mitä pidempi matka sitä tyhmempi jätkä.

    • Anonyymi

      Teivo cup vai cuupper?

    • Anonyymi

      Pääasia että alusta on pehmeä. Asfaltilla juokseminen ei tee hyvää nivelille.

    • Anonyymi

      Maraton on jo aika pitkä matka monelle tavalliselle kuntoilijalle. Mutta jos se pitää yllä kipinää lenkkeilyyn, niin sehän on hieno juttu.

    • Anonyymi

      Pikajuoksu on aliarvostettu urheilumuoto kuntoilijoiden keskuudessa.

      Mielestäni yhdistää parhaita puolia voima- ja kestävyysharjoittelusta.

      Tekisi monelle ikääntyvälle hölkkääjälle hyvää harjoitella myös nopeutta.

      • Anonyymi

        Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.

        400 m on todella hyvä ja monipuolinen matka kuntoilijalle. Monipuolisuus liikunnassa on hyvä juttu.

        Jokainen toki tekee sitä mistä tykkää, ja pääasia on että ylipäätään liikkuu. Moni ei liiku.

        Kuitenkin kunnon ja terveyden näkökulmasta pelkkään äärimmäiseen kestävyyteen keskittyminen harjoittelussa ei ole mielekästä sen enempää kuin vaikkapa pelkkään maksimivoimaan keskittyminen.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.

        Ei riitä retkeilijöillä mielenkiinto noin raastavalle matkalle. Pitää olla aina helppoa ja mukavaa. Karamelliä suu täynnä ja kävellen eteenpäin.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei riitä retkeilijöillä mielenkiinto noin raastavalle matkalle. Pitää olla aina helppoa ja mukavaa. Karamelliä suu täynnä ja kävellen eteenpäin.

        Minulle taaseen lyhyet matkat ovat rentoa rallattelua. Pitkät ovat tuskaa, ainakin jos yhtään yrittää vauhtia pitää. Siksihän ukot siellä kävelee.

    • Anonyymi

      Silloin on lenkkeilijä hyvässä kunnossa, kun voi juosta puolimaratonin koska tahansa.

    • Anonyymi

      5km

    • Anonyymi

      10km riittää. Parempi juosta lyhyt matka rennon reippaasti kuin etanoida pitkää.

    • Anonyymi00015

      5km parkrun paras.

    • Anonyymi00016

      Iso kala 24 tuntia tai perusmatka poluilla

    • Anonyymi00018

      VK kymppi kehittää kuntoa parhaiten.

      • Anonyymi00019

        Kyllä kuntojuoksijalla eturepun pois sulattaminen kohottaa kuntoa enempi.

      • Anonyymi00020
        Anonyymi00019 kirjoitti:

        Kyllä kuntojuoksijalla eturepun pois sulattaminen kohottaa kuntoa enempi.

        Vaikea sulattaa massiivisia vatsalihaksia nälkää näkemällä.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka oli töllöntyön tekijä?

      Ketä on nyt pidätetty? Oliko syy mustasukkaisuus tyttöystävästä tai oliko muita lieventäviä seikkoja? Katuuko tekijä nyt
      Pieksämäki
      36
      3316

    2. Kotikasvatus siitä se lähtee eli missä meni vikaan että lapsesta tuli puukottaja

      Ottakaa muut oppia, normaali kotielämä. Ei liikaa edes hengellisyyttä.
      Pieksämäki
      44
      1636

    3. Kun kohtaat jotain ainutlaatuista

      ja upeaa, johon rakastut ehkä ensimmäistä kertaa ihan tosissaan. Sitten sähläät kaiken omien epävarmuuksien vuoksi. Eikö
      Ikävä
      19
      1001

    4. Mua ahdistaa

      Tämä juttu. Miksi nainen torjuit minut vaikka kiinnostuksen merkkejä oli? Eihän tämän jutun olisi tarvinut johtaa sen pi
      Ikävä
      32
      989

    5. Minkälaisessa asunnossa

      haluaisit kaivattusi kanssa asua?
      Ikävä
      59
      953

    6. Ei tämä enää tervettä oo

      Sydän pamppaillen oon jo tunnin meinannu laittaa sulle viestiä... Sormi tärisee lähetä kuvakkeen kohdalla.
      Ikävä
      22
      948

    7. Tuli vain mieleen

      että etkös sä yritäkin muiden miehiä? Se sun tuttava kertoi. En arvosta tuollaista naista, ihmekös kun oot sinkku. m -
      Ikävä
      37
      860

    8. Perämoottoreiden huolto melkoisen kallista

      Minulla on tuollainen keskikokoinen perämoottori ja yleistä merkkiä. Kyselin sille keväthuoltoa paikallisista liikkeistä
      Savonlinna
      36
      813

    9. Tanskademarit: ilman risusavottaa ei rahaa!

      Näin persuna on pakko ihailla noita Tanskan demareita. Tanskalaisessa sosiaalidemokratiassa ei työtön saa rahaa ellei os
      Maailman menoa
      173
      803

    10. Mikä siinä on että sinkku yrittää varattua?

      Siis ihan aina yrittävät muiden puolisoita.
      Sinkut
      48
      729
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt