Paras matka kuntojuoksijalle?

Anonyymi-ap

5 km, 10 km, puolimaraton, maraton vai ultramatkat?

Vai jokin muu?

14

270

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Eikös ollut vanha sanonta, että mitä pidempi matka, sitä fiksumpi jätkä.

    • Anonyymi

      Sellainen josta itse tykkää.

    • Anonyymi

      1500m paras. Lyhyin 98% aeroopinen kisamatka. Mitä pidempi matka sitä tyhmempi jätkä.

    • Anonyymi

      Teivo cup vai cuupper?

    • Anonyymi

      Pääasia että alusta on pehmeä. Asfaltilla juokseminen ei tee hyvää nivelille.

    • Anonyymi

      Maraton on jo aika pitkä matka monelle tavalliselle kuntoilijalle. Mutta jos se pitää yllä kipinää lenkkeilyyn, niin sehän on hieno juttu.

    • Anonyymi

      Pikajuoksu on aliarvostettu urheilumuoto kuntoilijoiden keskuudessa.

      Mielestäni yhdistää parhaita puolia voima- ja kestävyysharjoittelusta.

      Tekisi monelle ikääntyvälle hölkkääjälle hyvää harjoitella myös nopeutta.

      • Anonyymi

        Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.

        400 m on todella hyvä ja monipuolinen matka kuntoilijalle. Monipuolisuus liikunnassa on hyvä juttu.

        Jokainen toki tekee sitä mistä tykkää, ja pääasia on että ylipäätään liikkuu. Moni ei liiku.

        Kuitenkin kunnon ja terveyden näkökulmasta pelkkään äärimmäiseen kestävyyteen keskittyminen harjoittelussa ei ole mielekästä sen enempää kuin vaikkapa pelkkään maksimivoimaan keskittyminen.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.

        Ei riitä retkeilijöillä mielenkiinto noin raastavalle matkalle. Pitää olla aina helppoa ja mukavaa. Karamelliä suu täynnä ja kävellen eteenpäin.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei riitä retkeilijöillä mielenkiinto noin raastavalle matkalle. Pitää olla aina helppoa ja mukavaa. Karamelliä suu täynnä ja kävellen eteenpäin.

        Minulle taaseen lyhyet matkat ovat rentoa rallattelua. Pitkät ovat tuskaa, ainakin jos yhtään yrittää vauhtia pitää. Siksihän ukot siellä kävelee.

    • Anonyymi

      Silloin on lenkkeilijä hyvässä kunnossa, kun voi juosta puolimaratonin koska tahansa.

    • Anonyymi

      5km

    • Anonyymi

      10km riittää. Parempi juosta lyhyt matka rennon reippaasti kuin etanoida pitkää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. IL - PerSut tykittää - Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi!!

      Entistä rajumpi elinkautinen tulee – Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi Henkirikosten uusijat voidaan ja
      Maailman menoa
      169
      22185

    2. Some kuhisee Sanna Marinista: "Wau"

      Sanna Marinia hehkutetaan. Muun muassa Jodelissa kommentoidaan The Sunday Timesin julkaisemaa kuvaa Marinista. Hän ant
      Maailman menoa
      66
      9317

    3. Sannalla tänään vuorossa The Daily Show

      Eli nyt mennään jo satiirin puolelle. Tuohan on vähän kuten Lindströmin ohjelma Suomessa.
      Maailman menoa
      21
      7059

    4. Äärioikeistopurran nukke Petteri Lapanen paniikissa

      Kun Suomen historian paras pääministeri antoi vankan lausunnon, kuinka "keskustelu politiikassa on käpertynyt lähinnä va
      Maailman menoa
      65
      6232

    5. SIELTÄ SE TULI: Kepu-Kurvinen: "Emme enää lähde punavihreään hallitukseen"

      Nyt muuten nauretaan loppuviikko, että tähänkö kaatui Lindtmanin pääministerihaaveet. "Antti Kurvisen mukaan puolue ei
      Maailman menoa
      179
      5846

    6. Onko rajojen kiinnipitäminen ihmisoikeuksien vastaista?

      Maahanmuutosta puhutaan usein niin kuin kyse olisi vain numeroista ja rajoista. Kyse on kumminkin ihmisistä, jotka halua
      Maahanmuutto
      321
      5350

    7. Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.

      https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot
      Maailman menoa
      29
      4871

    8. HS - Sanna Marinin kirja on priimaluokan vedätys!

      Kirja-arvio|Toivo on tekoja tulisi ensisijaisesti nähdä maineen rahallisen hyödyntämisen voimaannuttavana merkkipaaluna.
      Maailman menoa
      85
      4500

    9. Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään

      eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm
      Maailman menoa
      89
      4281

    10. "Rauhanomainen" miekkari hesassa: "Eläköön aseellinen vastarinta" - lakana

      Kyseessä on Suomen Palestiinalaisten yhdistyksen viime perjantaina järjestämä ”Hiljainen kynttiläkulkue Palestiinalaiste
      Maailman menoa
      115
      3770
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt