5 km, 10 km, puolimaraton, maraton vai ultramatkat?
Vai jokin muu?
Paras matka kuntojuoksijalle?
Anonyymi-ap
19
415
Vastaukset 19
- Anonyymi
Eikös ollut vanha sanonta, että mitä pidempi matka, sitä fiksumpi jätkä.
- Anonyymi
Sellainen josta itse tykkää.
- Anonyymi
1500m paras. Lyhyin 98% aeroopinen kisamatka. Mitä pidempi matka sitä tyhmempi jätkä.
- Anonyymi
Teivo cup vai cuupper?
- Anonyymi
Pääasia että alusta on pehmeä. Asfaltilla juokseminen ei tee hyvää nivelille.
- Anonyymi
Maraton on jo aika pitkä matka monelle tavalliselle kuntoilijalle. Mutta jos se pitää yllä kipinää lenkkeilyyn, niin sehän on hieno juttu.
- Anonyymi
Pikajuoksu on aliarvostettu urheilumuoto kuntoilijoiden keskuudessa.
Mielestäni yhdistää parhaita puolia voima- ja kestävyysharjoittelusta.
Tekisi monelle ikääntyvälle hölkkääjälle hyvää harjoitella myös nopeutta.- Anonyymi
Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.
400 m on todella hyvä ja monipuolinen matka kuntoilijalle. Monipuolisuus liikunnassa on hyvä juttu.
Jokainen toki tekee sitä mistä tykkää, ja pääasia on että ylipäätään liikkuu. Moni ei liiku.
Kuitenkin kunnon ja terveyden näkökulmasta pelkkään äärimmäiseen kestävyyteen keskittyminen harjoittelussa ei ole mielekästä sen enempää kuin vaikkapa pelkkään maksimivoimaan keskittyminen. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Omasta mielestäni dnf-polkukävelijöiden olisi parempi juosta 800-1500m kestävyysmatkoja. Pitkät matkat eivät sovi kaikille sen todistaa käveleminen.
Ei riitä retkeilijöillä mielenkiinto noin raastavalle matkalle. Pitää olla aina helppoa ja mukavaa. Karamelliä suu täynnä ja kävellen eteenpäin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei riitä retkeilijöillä mielenkiinto noin raastavalle matkalle. Pitää olla aina helppoa ja mukavaa. Karamelliä suu täynnä ja kävellen eteenpäin.
Minulle taaseen lyhyet matkat ovat rentoa rallattelua. Pitkät ovat tuskaa, ainakin jos yhtään yrittää vauhtia pitää. Siksihän ukot siellä kävelee.
- Anonyymi
Silloin on lenkkeilijä hyvässä kunnossa, kun voi juosta puolimaratonin koska tahansa.
- Anonyymi
5km
- Anonyymi
10km riittää. Parempi juosta lyhyt matka rennon reippaasti kuin etanoida pitkää.
- Anonyymi00015
5km parkrun paras.
- Anonyymi00016
Iso kala 24 tuntia tai perusmatka poluilla
- Anonyymi00018
VK kymppi kehittää kuntoa parhaiten.
- Anonyymi00019
Kyllä kuntojuoksijalla eturepun pois sulattaminen kohottaa kuntoa enempi.
- Anonyymi00020
Anonyymi00019 kirjoitti:
Kyllä kuntojuoksijalla eturepun pois sulattaminen kohottaa kuntoa enempi.
Vaikea sulattaa massiivisia vatsalihaksia nälkää näkemällä.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1062195- 103886
- 64791
- 46790
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???21706Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha511693Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76630- 64595
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23570- 57551