mä olen nyt pyöräillyt muutamana päivänä semmoiset 60-70 kilometriä ja sitte muina päivinä vähintään 15 kilometriä! lisäksi olen muuttanut ruokavaliotani,yritän syödä mahd. vähän paljon rasvaa ja sokeria sisältäviä ruokia.Miltä kuulostaa mielestänne?eikö pitäisi noilla jo jonkunlaisia tuloksia saavuttaa? olisi tarkotus laihduttaa ainakin 10 kg.
miltä kuulostais?! lukekaa!:)
jemmu-
2341
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mie pyöräilen joka pv joensuusta kajaaniin ja laihutettavaa ois 2,4 kg. En ehi syömään mittään. auttaako? ja niin olen 59 v.
luulit että tuo mun viesti oli vitsi, mutta ei se ollut.:) ihan tosissaan yritän laihduttaa 10 kg.