Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ei kai...

    Olen 14-vuotias poika ja nostan painoja 3-4 kertaa viikossa. Kuulin tässä hiljattain, että pituuskasvu voi loppua jos painoja alkaa nostaa liian nuorena, liian usein tai sitten vain liian suurilla painoilla. Omasta mielestäni omat painoni ovat oikean kokoiset. Olen 172cm pitkä, joten haluaisin kasvaa vielä aika roimasti. Kertokaa onko se totta.
    2238
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Elikkä niin siitä puhutaan että se voi lopettaa pituuskasvun. Kannattaisi siis nostella painoja vaikka 2 kertaa viikossa ja harrastaa mahdollisimman monipuolista liikuntaa. Pidä järki mukana siinä treenauksessa eli jätä ne isot painot pois ja tee pitkiä sarjoja.

    Äänestä

    • kroppa on erittäin altis vammoille suuria painoja käytettäessä.
      Kovaa kuntosaliharjoittelua suositellaan vasta kasvuvaiheen päätyttyä, kun luusto on täysin kehittynyt ja pystyy tukemaan kroppaa kunnolla.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    asd kirjoitti:

    Olen 14-vuotias poika ja nostan painoja 3-4 kertaa viikossa. Kuulin tässä hiljattain, että pituuskasvu voi loppua jos painoja alkaa nostaa liian nuorena, liian usein tai sitten vain liian suurilla painoilla. Omasta mielestäni omat painoni ovat oikean kokoiset. Olen 172cm pitkä, joten haluaisin kasvaa vielä aika roimasti. Kertokaa onko se totta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu