Olin ryhmäliikuntatunnilla (Bodybalance), joka oli aivan ihana tunti. :) Siinä koeteltiin lihaskestävyyttä ja notkeutta. Olen käynyt kyseisellä tunnilla joskus ajat sitten, mutten nyt pitkään aikaan.
Hämmästyksekseni olin koko porukan notkein, vaikka vaikutti että suurin osa oli käynyt siellä ennenkin. :I Esimerkkinä tästä joutsen asento, josta noustaan vähän ylöspäin ja asetetaan taipuneen jalan suuntaan kämmenet vastakkain niin että keho on käsien suuntaisesti. taisinko olla ainut joka tähän pystyi!
Nyt pitäisi ehdottomasti panostaa koululiikuntaan ja edullisiin liikuntaharrastuksiin! Olen vieläkin ihmeissäni, etenkin kun en ole varmaan kuukauteen harrastanut mitään flex-tunteja.
Olipa hyvä treeni tänään!
Anonyymi-ap
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 795289
Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata
Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai694685Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi
Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas1304635Mikä on vaikeinta siinä, että menetti yhteyden kaivattuun, jota vielä ajattelee?
Mikä jäi kaihertamaan? Jos jokin olisi voinut mennä toisin, mitä se olisi ollut? Mitä olisit toivonut vielä ehtiväsi san3502002- 901650
- 961580
- 2571486
- 3451177
Pääsit koskettamaan
Sellaista osaa minussa jota kukaan ei ole ennen koskettanut. Siksi on hyvin vaikea unohtaa sinut kokonaan.571002- 2001001