https://blogi.thl.fi/kellojen-siirtaminen-pysyvasti-talviaikaan-olisi-terveydelle-parasta/
"Pysyvä normaaliaika eli talviaika taas tarkoittaisi sitä, että maaliskuun lopulta lokakuun lopulle illat olisivat nykyistä hämärämpiä, koska ilta hämärtyisi ja aamu sarastaisi tunnin nykyistä aiemmin. Tämä olisi sisäisen kellon toimintaa tahdistava aikamerkki, joka edistää nukahtamista ja voisi myös johtaa parempiin yöuniin. Nykyisin suomalaiset kärsivät univaikeuksistaan useimmiten juuri kesäisin, ja iltavirkkujen ja univelkaisten osuus niin murrosikäisistä kuin aikuisista on viime vuosina suurentunut."
Talviaikaan siirtymisessä on ajateltu pelkästään aamuvirkkuja ja sellainen peruste talviaikaan siirtymiesetä on täyttä paskaa, että puolustellaan, että ihmiset voivat nauttia valoisammasta ajasta tuntia aikaisemmin aamulla ennen töihin lähtemistä.
Ei kukaan nauti valoisasta ennen töihin lähtemisestä, vaan kun töistä tullaan kotiin, niin silloin on aikaa nauttia valoisasta, mutta talviaika pilaa kaiken, koska töistä kotiin tultaessa tulee pimeä tuntia aikaisemmin.
Kun nyt alkaa hämärtämään joskus klo 19 aikaan, niin kun talviaikaan siirrytään, niin hämärä alkaa jo klo 18 aikaan, ihan perseestä.
Talviakaan siirtyminen lisää tieliikenne onnettomuuksia, koska liikkeelle joutuu lähtemään tuntia aikaisemmin, koska pimeä tulee tuntia aikaisemmin talviaikaan siirtymisen takia.
Auton ikkunat olivat jäässä klo 8, nyt kun siirrytään talviaikaan, niin se merkitsee, että klo8 on klo 7 talviakaan, jolloin auton ikkunat ovat todellakin jäässä.
Nyt kesäaikaan auton ikkunat olivat jäässä klo 8, mutta sulat klo 9.
Jos jättäisi kellon kesäaikaan ja eläisi sen mukaan, niin minulle tulisi hämärä klo 19 ja muille klo 18, jotka ovat talviaikaan siirtyneet.
"Pysyvä normaaliaika eli talviaika taas tarkoittaisi sitä, että maaliskuun lopulta lokakuun lopulle illat olisivat nykyistä hämärämpiä, koska ilta hämärtyisi ja aamu sarastaisi tunnin nykyistä aiemmin. Tämä olisi sisäisen kellon toimintaa tahdistava aikamerkki, joka edistää nukahtamista ja voisi myös johtaa parempiin yöuniin. Nykyisin suomalaiset kärsivät univaikeuksistaan useimmiten juuri kesäisin, ja iltavirkkujen ja univelkaisten osuus niin murrosikäisistä kuin aikuisista on viime vuosina suurentunut."
Talviaikaan siirtymisessä on ajateltu pelkästään aamuvirkkuja ja sellainen peruste talviaikaan siirtymiesetä on täyttä paskaa, että puolustellaan, että ihmiset voivat nauttia valoisammasta ajasta tuntia aikaisemmin aamulla ennen töihin lähtemistä.
Ei kukaan nauti valoisasta ennen töihin lähtemisestä, vaan kun töistä tullaan kotiin, niin silloin on aikaa nauttia valoisasta, mutta talviaika pilaa kaiken, koska töistä kotiin tultaessa tulee pimeä tuntia aikaisemmin.
Kun nyt alkaa hämärtämään joskus klo 19 aikaan, niin kun talviaikaan siirrytään, niin hämärä alkaa jo klo 18 aikaan, ihan perseestä.
Talviakaan siirtyminen lisää tieliikenne onnettomuuksia, koska liikkeelle joutuu lähtemään tuntia aikaisemmin, koska pimeä tulee tuntia aikaisemmin talviaikaan siirtymisen takia.
Auton ikkunat olivat jäässä klo 8, nyt kun siirrytään talviaikaan, niin se merkitsee, että klo8 on klo 7 talviakaan, jolloin auton ikkunat ovat todellakin jäässä.
Nyt kesäaikaan auton ikkunat olivat jäässä klo 8, mutta sulat klo 9.
Jos jättäisi kellon kesäaikaan ja eläisi sen mukaan, niin minulle tulisi hämärä klo 19 ja muille klo 18, jotka ovat talviaikaan siirtyneet.
Vastaukset 100
Vanhimmat
Edelleen talviaika on niin sanottu normaaliaika ja kesä-aika tehty aikoinaan vain maajusseja ajatellen.
Nykyaikana voitaisiin tosiaan siirtyä normaaliaikaan, kun käsittääkseni traktorissakin on valot. Jopa Venäjällä on siirrytty, mutta ei Suomen maalaislähiössä?
>simiti<
Ei ole tehty maajusseja varten. Päinvastoin, suurin haitta kesäajasta on ollut juuri kotieläintalouksille, kun elimet ovat tottuneet eri rytmiin. Pientä faktaa haltuun siellä betonihelvetissäkin! Kesäaika otettiin juuri näitä konttorirottia ja sosialistiduunareita varten. Kuviteltiin, että säästää sähköä, kun käytetään valoisa aika töissä - huomio, nimenomaan töissä - hyödyksi. Ei sen vuoksi, että "on siistii ku on illalla valoisaa, nii saa bilettää ja sekoilla ja skeittaa ja skuuttaa". Jonnet ja jennikat ei kun normaalin eurooppalaisen ihmisen aikaa elämään, tai voivathan siirtyä vaikka Kiinan tai Korean aikaan.
Olit oikeassa. Syynä oli energiansäästö.
https://yle.fi/a/3-10434123
Toki silläkään ei enää 24/7 yhteiskunnassa ole vaikutusta.
Itselläni seinäkellosta loppui patteri ja se on aina 2 kertaa vuorokaudessa oikeassa. Puhelin vaihtaa ajan ihan ite, joten ei ongelmaa.
Lisäksi eläkeläisenä ei niin tunnin päälle ole muutenkaan.
>simiti<
Miksi hoet heti sosialismia ja kommunistia? Keskieuroopasta koko ideahan tosiaan on lähtöisin. Siellä oli vain perusnatseja.
Sehän tuossa koko "dayligh savings" jutussa huvittavaa onkin, että sen pitäisi tosiaan lisätä valoisaa TYÖAIKAA ja nyt sitä hinkuvat nämä, jotka haluavat "lenkeillä" puolille öin. 😂
Mä ainakin pidän siitä että aamuisin on pimeää. Kesällä on joka tapauksessa niin valoisaa että oikeastaan se ja sama missä ajassa kellot ovat. Aivan eteläisimmässä Suomessa juhannuksena on kyllä hämärää keskellä yötä. Juhannuksena aurinko paistaa kauimmin. Kyllä se päivän pituus on ihan naurettavan lyhyt sitten kun kelloja siirretään kuukauden päästä.
Marras-helmikuu täytyy taas jotenkin selättää. Silloin on syytä herätä superaikaisin jotta näkee edes hetken aurinkoa. Talvella on usein pilvistäkin jolloin aurinko todellakin pihtaa itseään kaikelta elolliselta. Ideaalitilanne olisi asua talvet jossain eteläisemmässä maassa missä olisi kuitenkin talvi, eli ei missään meren äärellä. Käytännössä pitäisi asua jossain vuoristoisella alueella jotta siellä riittäisi lunta talvisaikaan.
Loka-marraskuu on pimeää oli kello kesä- tai talviajassa. Mutta pimeän kestän paremmin kuin lumen...
- Sheena
Kellojen vääntely kaksi kertaa kertaa vuodessa nykyaikaan on sairasta. Talviaikaan siirto on saksalaisten säästökeksintö jostain maailmansotien ajalta.
Tarkoitat kai kesäaikaan siirto?
Älä välitä, jonnella ei ole kokemusta.
Minun kroppani on tehty talviaikaan.
Herkkyys kellojen siirrosta alkaa keväällä.
Vilma
Samoin
Sama täällä. Kesä on yhtä helvettiä tuon nukkumisen kanssa. Vasta täällä syksypuolella alkaa viimein olla rytmi ok. Toiseen suuntaan vaihto, eli talviaikaan siirtyminen, taas on todella helppoa.
Mä voisin kirota sen tai ne, jotka sotkivat kroppani unirytmin.
Vilma
Sä voit lykätä kroppas tunkiolle!
Ei taida olla enää tunkioita.
Taitaa olla jätteenkäsittelylaitoksia.
Vilma
Niin normaalisti luonto elää, auringon kierron mukaan. Tietysti voi sitä kaikilla aineilla olla vaikka missä ajassa. Ja kun tuntuu tärkeintä olevan, että riittää valoa olla vapaalla ja pimeässä torkutaan töissä. Tämä asenne näkyy sitten hyvin nytkin kansantaloudessa.
pitäisi olla universaali, aika kokonaan sama aina koko maailmankaikkeuden sama aika.
Ihanaa, että pääsee takaisin oikeaan aikaan.
Ei olla vidläkään oikeassa ajassa. Ollaan edelleen 1 tunti etuajassa. Kesällä olimme 2 h etuajassa.
mutta jos aika loppuu samalla kunin loppuu puhelimesta akku.
minulla on sentään paristoilla varmistettu projektio-herätyskellokin niin näkee aijan vaikka joksähköloppuisi
kun niin aika on suhteellista jokaisella on oma aikansa.
joku niin no aikaankin liittyvä ja autoihin musiikki tuo Sammy Hagar - Cant drive 55 -nopeutta kestäisi 14 tuntia mennä LAhan... ja kohta voi tulla musta ja valkoinen pysttänmääbn eli poliisien auto jos ylinopeutta menee
työaikakin on täyttä harhaa kujn kaikilla omat ajat mennä töihinkin
Kellot takaisin aikaan 1982
kun
Keke Rosberg pommitti formuloiden maailmanmestariksi.
Olen vankkumaton kesäajan kannattaja. Mielestäni on paljon parempi että keväisin ja syksyisin illat ovat pidempään valoisiampia, paljon miellyttävämpi ulkoilla kun on enemmän valoisaa aikaa töiden jölkeen.
En näe mitään hyötyjä talviajassa, joten itse pitäisin kellot ikuisesti kesäajassa.
Aletheias
Roviolle kerettiläinen, suomi on talven lumen ja pimeyden maa :)
Niinhän Suomi on, sen takia tarvitaankin mahdollisimman valoisat illat 🌞
Roviolle ei onneksi ihmisiä enää viedä, siirry jo pois sieltä keskiajalta 😁
Aletheias
Itselläni taas jurikin toisin päin. Mä en näe kesäajassa yhtään ainoaa positiivista puolta. Nytkin olen jo yli kuukauden odottanut kuin kuuta nousevaa, että pääsee viimein normaaliin aikaan takaisin.
Mihin normaaliin aikaan ? Kellonaika on ihmisen määrittämä ja ihminen voi sen haluamallaan tavalla asettaa. Luonto elää omia aikataulujaan, illat pimenee ja aamut valkenee omaa säännöllistä tahtiaan riippumatta siitä, mitä meidän ihmisten kello sanoo.
Talviaikaan ihmiset lenkkeilevät ja harrastavat enemmän pimeässä. Onko se parempi kuin, että saisi hieman enemmän harrastaa valoisaan aikaan? Talvella on pilkkopimeää joka tapauksessa ihan sama mitä kello on samaan tapaan kuin kesällä valoisaan eli vaikutus on suurin juurikin kevät- ja syksyiltoina ja silloin olisi kaikiille parempi kun valoa riittöisi pidempään.
Aletheias
Talviaika on toiselta nimeltään normaaliaika. Se on se aika, jota meillä ennen kesäajan keksimistä elettiin koko ajan.
Keväällävalo tulee niin nopeasti takaisin, että tuon siirron käytännön positiivinen vaikutus näkyy vain muutaman viikon ja sen jälkeen se muuttuu haittatekijäksi. Jos lenkkeilystään niin valtavan huolestuneet nyt kestäisivät sen muutaman viikon pidempään, niin muiden ei tarvitsisi kärsiä puolta vuotta heikoista yöunista.
Olen usein huomannut, että henkilöt, jotka liputtavat valoisampien iltalenkkien puolesta, eivät ole ihan täysin kartalla siitä miten nopeasti meillä valon määrä muuttuu ihan, luonnostaan.
Kesäaikaan siirrytään meillä ensi vuonna 29. maaliskuuta. Tuolloin päivän pituus on Helsingissä noin 13 tuntia ja 16 minuuttia. Kahden viikon kuluttua tuosta päivä on jo 14 tuntia ja 15 minuuttia. Otin Helsingin esimerkiksi, mutta mitä pohjoisempaan mennään, niin sitä rivakampaa muutos on. Muutos tapahtuu yhtä nopeasti myös syksyllä. Tänään päivän pituus on Helsingissä noin 9 tuntia ja 11 minuuttia kahden viikon päästä päivän pituus on noin 7 tuntia ja 45 minuuttia. Ajan siirtämisen tuoma "etu" on poissa kahdessa viikossa, mutta ne ihmiset, joiden uni kärsii muutoksesta, kärsivät tilanteesta vielä viikkoja ehkä jopa kuukausia.
Pari viikkoa valoisammat illat keväisin ja syksyisin tarkoittavat vuodessa kuukauden verran enemmän valoisampia iltoja eivätkä ne ilahduta vain lenkkeilijöitä vaan myös muita ulkona treenaavia kuten yleisurheilijoita, jalkapalloilijoita jne. Onhan sitä toki keinovalo käytettävissä, mutta miellyttävämpää silti treenata luonnonvalossa.
Miten jonkun unet voi olla sekaisin puoli vuotta kellon siirtojen takia? Ymmärrän hetkellisen vaikutuksen, kun menetetään tai saadaan kerralla tunti, mutta puoli vuotta sekaisin? Kuulostaa enemmänkin uniongelmalta kuin kellojenvaihtelu-ongelmalta.
Sitä mieltä kyllä olen, että kellojen vaihtelu saisi loppua, mutta niin, että kesäaika olisi se pysyvä aika.
Aletheias
Kuten tuossa jo jollekin sanoin, niin vaikka päivät lyhenevät tai pitenevät keväisin ja syksyisin nopeasti, antaisi kesäaika silti meille merkittävän määrän valoisampia iltoja vuodessa. Henkilökohtaisesti tämä olisi paljon miellyttävämpi vaihtoehto kuin saman verran pienempiä iltoja.
Aletheias
Ja huonoa aikaa se olikin.
Eli niiden kahden viikon takia, jonka sinä ja kaltaisesi saisitte, haluttaisiin kaikilta tuosta kärsiviltä viedä puolen vuoden yöunet. Ihan käsittämättömän pöljä ajattelutapa. Unenpuute on huomattavasti paljon vakavampi asia noin yhteiskunnankin kannalta kuin muutamien ihmisten yöjuoksut.
"Sitä mieltä kyllä olen, että kellojen vaihtelu saisi loppua, mutta niin, että kesäaika olisi se pysyvä aika."
Eli jotta sinä saisit lenkkeillä yöllä, pitäisi ison osan väestöstä olla pysyvässä univajeessa. Se kun ei nimittäin ole siitä ajan vaihtamisesta kiinni, että keskellä yötä keinotekoisesti paisteleva aurinko estää nukkumasta. Meidän kesä on riittävän valoisa ilmankin, että sitä valoa pitää vielä keinotekoisesti siirtää yölle lisää. Vaikka sinä ehkä haluaisit juosta ja lenkkeillä yöt läpensä, niin osa ihmisistä haluaisi öisin nukkua.
Kaksi viikkoa keväällä ei ole merkittävä määrä.
Se, että sinä et tuota ymmärrä, kertoo vain sinusta. Herkkäunisuus ei ole uniongelma, eikä se ole hoidettavissa oleva ominaisuus. Ominaisuudesta, joka on aina ollut populaatiossa täysin normaali, on nykymaailmassa tehty ongelma.
Eli sinusta aika ennen vuotta 1981 oli huonoa? Mikä siinä oli niin hirveän huonoa? Et ehtinyt lenkkeillä riittävästi?
Ja talviaika yhtäkkiä korjaisi kaikkien näiden puoli vuotta unettomuudesta kärsivien yöunet? Kesällä on valoisaa kuukausitolkulla aivan sama mitä aikaa noudatetaan. Ja kenen kellon mukaan se illan valoisuus sitten pitäisi määrittää? Sen mukaan, joka menee nukkumaan klo 21? Vai sen, joka menee 22.30? Ehkäpä sen joka menee nukkumaan klo 00.00 tai jopa 3.00? Te puhuttelee aivan kuin kaikilla olisi jotenkin samanlainen rytmi.
En minä halua viedä unis keneltäkään, mutta kai minullakin saa olla asiasta mielipide ja minä henkilökohtaisesti pidän enemmän kesäajasta ja se sopii paremmin minun arkeeni. Ymmärrän, jos joku toinen on toista mieltä. Mielipiteeseen kun meillä jokaisella on oikeus.
Aletheias
Kylllä, se tekee juurikin sen. Toki kun alkaa ylipäänsä viimein tulla pimeä järjelliseen aikaan, niin se jo helpottaa, mutta kyllä talviaika todella ratkaisee sen ongelman. Ja ei kesällä ei ole valoisaa keskellä yötä, jos ollaan normaaliajassa. Ei ainakaan Etelä-Suomessa. Lappi on sitten ihan oma juttunsa. Ongelma on nimenomaan tuo idioottimainen valoisan ajan siirtäminen keinotekoisesti keskelle yötä, varsinkin kun muutenkin on valoisaa. Täyttä idioottien puuhaa. Ei kukaan normaali ihminen tarvitse valoisaa vielä klo 23, että hän voi lenkkeillä.
Ja siis mä ymmärrän kyllä sen pari viikkoa siinä keväällä ja täällä syksyn puolella, että on kivaa kun illalla vähän valoisampaa. Vaan kun se etu on sen pari viikkoa ja sen jälkeen siinä ei ole enää mitään järkeä.
Ja kyllä, ihmisellä on ihan luonnollinen unirytmi ja hormonit jotka siihen vaikuttavan ja valo on suurin tuohon rytmiin vaikuttava asia, Tämä osuus ei ole mikään mielipidekysymys, vaan se on hyvinkin pitävästi tutkittu ja todistettu miten tämä menee.
En ymmärrä miten nuo ihmiset edes tuolla Etelä-Euroopassa pärjäävät, kun niillä raukoilla ei ole mahdollisuutta lenkkeillä koskaan yöllä valoisassa.
Taas sama.
Voin jatkossa kirjoittaa, että lukekaa Aletheiaksen perustelut, niin minun ei tarvitse kirjoittaa :))
-keinovaginamies-
Tiedän kyllä, että ihmisellä on unirytmi, johon valo vaikuttaa merkittävästi. Suomessa valon määrä vaihtelee vuoden mittaan kuitenkin niin radikaalisti, että täällä jos valon perusteella pitää unirytmiään yllä, niin ei ihme, jos on unet puoli vuotta sekaisin. Täällä on ihmisen pakko joko sopeutua siihen, että joskus on nukuttava valoisassa ja joskus taaperrettava pimeydessä tai sitten täytyy keksiä keinoja valon määrän tasaamiseen kuten käyttää pimennysverhoja kesällä ja kirkasvalolamppuja talvella.
Ja kyllä Etelä-Euroopassa ehtii hyvinkin lenkkeillä valoisaan aikaan. Vedät nyt jotain erikoisia päätelmiä, että tässä joku haluaa lenkkeillä keskellä yötä, kun puhe on ollut hirman valoisemmista illoista. Toki jotkut tykkäävät lenkkeillä yölläkin. Itse en heihin kuulu.
Aletheias
Mahtavaa, kun voin säästää sinut kirjoittamisen vaivalta 😅
Aletheias
Ihanaa, saa taas takaisin keväällä säästetyn tunnin!
- Sheena
Paska tunti.
Keväällä viikonlopusta viedään kuiva, aurinkoinen kevättunti. Syksyllä palautetaan loskan ja pimeyden täyttämänä. Hyvä korko lainasta?
-keinovaginamies-
Nämä kellonsiirtämiset eivät sovin lainkaan minun fysiikalle. Pian olen sekaisin kuin seinäkello. Saan aina ongelmia unirytmin häiriöistä.
Koen sen kuin pudotuksena säkki päähän. Ei valoa, on talvi ja joulu ja jotenkin sekavaa. Lasken päiviä, pimeintä hetkeä ja odotan aikaa, kun sen palaamme kesäaikaan.
Juu, näissä unirytmeissä on ihan tarpeeksi säätämistä ilman kellonaikojen säätelyitäkin 🥱
Vihaan kellonsiirota. Menee pari viikkoa ihan univajeesta pöllyssä mennessä.
Olet onnellinen, jos selviät parilla viikolla. Itselläni menee pitkälle kesään, että helpottaa. Oikeastaan vasta sitten helpottaa, kun illat alkavat luonnostaan selvästi pimentyä, eli heinäkuun puolen välin jälkeen. Onnekisi tuo siirto toiseen suuntaan ei aiheuta minulle kuin vain hyviä puolia.
Kannattaa kokeilla kirkasvalolamppua. Se on todella tehokas vekotus, vaikka voi äkkiseltään kuulostaa huuhaalta. Laitan sen joka aamu herätessä puoleksi tunniksi taustalle. Itellä on suihkussa/vessassa, niin siinä samalla "puuteroidessa" saa heon luontaiset hormonit liikkeelle. Suosittelen.
Eipä se kesällä mihinkään auta.
Sä oot palstasetä sekaisin kaikkina aikoina.
Tässä just saannu unirytmistä kiinni valoisan kesän jäljiltä ja taas rukataan ens viikolla kelloja.
Aivan perseestä!
Taas näkee kuinka saamaton on suomalainen poliitikko. Kun kerran oli Suomen aloite lopettaa siirtely niin voisivat vaatia, että asia viedään loppuun.!!
Itselle aivan sama mikä aika valitaan, kunhan tämä helvatin siirtely loppuu!
Ei ole yhtään niin typerää talviaikaan siirtyminen kuin kesäaikaan. Saa nukkua tunnin pidempään.
- Sheena
Ai katos olinkin jo vastannut.. ei se mitään
Ajatteletko, että saat talviaikaan siirtymällä 25 tunnin vuorokauden?
Näin ei ole.
Talviaika heikentää suomalaisten D-vitamiinitasoja ja sen myötä terveyttä.
Vaikka myöhemmin herääminen tuntuu hetken mukavammalta, pitää päätökset perustaa muuhun.
Talviaika on se meidän normaaliaika, jossa meidän kuuluis koko ajan elääki.
Talviaika ja vähäisempi valoisuus aktiivisuus ulkonailoaikaan töiden jälkeen heikentää suomalaisten D-vitamiinitasoja ja sen myötä suomalaisten terveyttä.
Suomalaisten vitamiinitasoihin tuo ei vaikuta lainkaan.
Kepulaisten maajussien propagandaa.
Vaikuttaa todellakin. Katso tutkimustulokset.
Ei todellakaan vaikuta. Katso niitä tutkimustuloksia. Näillä leveyksillä, varsinkaan pohjoisessa Suomessa ei yksinkertaisesti ole riittävästi auringonvaloa,nimenomaan oikeanlaista airingonvaloa, tuohon prosessiin. Vaikka meillä kellot olisivat missä ajassa tahansa, niin valoa ei ole riittävästi.
Hämärä ja valoisa tulevat vuodenaikojen mukaan, malttia. Älkää vekslatko niitä kelloja. Talviaika eli normaaliaika on paras.
Niinpä. Keväällä ei tarvitse montaa viikkoa odottaa siitä siirrosta, kun päivien luonnollinen piteneminen olisi jo ratkaissut iltojen valostumisen ja sitten se typerä siirtäminen jo aihuttaakin se, että hyvä kun puolelta öin on Etelä-Suomessakaan on edes hämärää. Ei kertakaikkiaan yhtään mitään järkeä.
En ymmärrä talviajan kannattajia, koska silloin kannatetaan pimeyttä.
Tuntuu luonnottomalta talviaikaan siirryttäessä, että on kuin päähän heittäisiin säkki.
Kun haluaisi liikkua töiden jälkeen valoisan aikaan ulkona, mutta sinne on tiputettu pimeys.
Voit kokeilla sitä maanantaina itse, mikäli tykkäät liikkua luonnossa ja ulkona arkisin töiden jälkeen.
Ei vaan valoa. Kaupaan vakoa hereillä oloaikaani, en silloin kun pitäisi nukkua. Kesäaika tekee vain ruon jälkimmäisen, eli tuo valoa aikaan, jolloin pitäii nukkua. Täysin mielipuolinen systeemi.
No menee niin, että on pimeää kun mennään töihin ja pimeää kuin tullaan töistä pois.
Jos aamu sarastaa yhdeksältä ja pimeys laskeutuu kolmelta, niin paljonko lyhyempi päivän pitäisi vielä olla, jotta saisit nukuttua?
Normaaliaika on oikein mainio. Kesät talvet tämä aika, niin päivän pituus on aina hyvä. En kaipaa keinotekoista päivää yöaikaan.
En minäkään kaipaa D-vitamiinilisiä ja kirkasvalolamppuja, vaan että työpäivän jälkeen ehtisi vielä liikkua ulkona valossa.
Hanki sitten työ, josta pääset aiemmin pois tai mene yötöihin, kun sinä et kerta tarvitse yöllä unta.
Minäkään en tarvitse kirkasvalolamppuja. Tarvitsen sen, että keväällä ja kesällä hämärtää ja tulee pimeää ihmisten aikoihin, eikä yöllä. Vituttaa valvoa kuukausi juhannuksen molemmin puolin, että jotkut k.päät saavat "lenkkeillä" muutaman viikon pidempään valoisassa.
Te mahtavat neropatit, Jumalaako leikitte, kun aikaakin siirrätte?
Miten aikaa siirrettään. Kelloja voidaan säätää neropatti.
tuokin vielä kellot kuin keijot siirtää Kulliton _Keijo...
noniin.. mutta itsellä pelijuttuja nuortenkin kanssa jotain.... pahin kummitus-- headspinner sänkysi alla..
jotain shakki-peliä pelannut Chessmaster silmiä alkaa jo kirveltämäänkin.
Valitsetko mieluummin Moskovan vai Euroopan ajan? Putin hykertelee mielissään, jos edes mietit tuota.
Itse tykkään talviajasta. Sopii parhaiten omaan rytmiin.
Talviaika ampuu nopeasti alas D-vitamiinitasot.
Ei ihme, että suomalaisilla on siitä vajausta.
Ihan selvää, että kesäaika parantaisi kansanterveyttä.
Sulla näyttää olevan vajausta paljon muustakin.
Itselläsi ei ole mitään älyä.
En ymmärrä miksi ihmiset pitävät meteliä asioista, joiden yhteyksiä eivät edes ymmärrä. Et kun musta tuntuu yhtenä päivänä nukkua vähän pitempään.
Sams kuin väittäisin, että joulu on kivempi kuin juhannus, mut voi pyhä yksinkertaisuus, kun se perustuu vaan omaan mielipiteeseen.
Unirytmiä helpottaisi jos tv ja kamavat ja somet jäisivät kesäaikaan, samoin työajat. Saavutettu hyöty katoaa jo päivässä, jos kun kayst tänään tv:n katselua talviajoissa. Ja kun vietät koko valoisan ajan työn parissa, hävität loputkin etusi.
Eivät kirkasvalolamput aamuisin ole mikään ratkaisu. Niiden markkinointia se voi edistää, mutta miksi pitäisi yrittää hankkia tilalle jotain keinotekoista?
Olet ihan hukassa.
Pysyvä talviaika ei edistää nukahtamista, vaan tiputtaa D-vitamiinitasoja ja heikentää suomalaisten terveyttä
Yleisterveyden heikkeneminen aiheuttaa väsymystä, eikä sitä pitäisi luulla unenlaadun parantumiseksi.
Miten talviaika tiputtaa d-vitamiinitasoja? Vai niilläkö, ketkä tekevät pelkästään päivätöitä sisällä?
ëi tuohon kai kuole kuin joku esko-oilmarinen
Nämä loppusyksyn ja alkutalven kuukaudet ovat kovin synkkää aikaa. Turhaan sitä kelloa tuijottaa, kuitenkin on aina pimeää. Ihan sama missä asennossa ne kellon viisarit ovat. Pimeetä on kun lähtee ja pimeetä kun tulee.
(syvä huokaus) .... Kevättä ja valoisampia aikoja odotellessa ..... 🤔🌸
Olen blogin kanssa ehdottomasti samaa mieltä. Se, että muutamat saisivat vuodessa neljä viiikkoa enemmän juoksenteluaikaa on kohtuuttoman huono saavutus huomattavasti suuremman väestönosan kroniiseen univajeeseen verrattuna. Juuri tuo blogissakin mainittu hämärän aika ja hämärtyminen on hyvän unenlaadun kannalta välttämätön asia. Vaikka menisit millaiseen säkkipimeään tahansa, vielä voimakkaasta valosta, niin se ei riitä nukkumiseen, kun hämärtymisen vaihe joka on hormonitoiminnan kannalta välttämätön, jää välistä pois.
Kannattaa verrata pimeyden ja mielenterveyden ja unettomuuden kustannukset (kunnon verhoihin satsaamattomilta), ennen kuin koko kansa yritetään sairastuttaa ja nukuttaa.
Heikkolaatuinen uni ja liian vähäinen uni on suuri riskitekijä mielenterveysongelmissa. Heikkolaatuinen ja liian vähäinen uni yksi suurimmista nykyhetken terveysongelmista ja sairastuttaa ihmisiä. Se on mielenterveysongelmien, jaksamisongelmien, kroonisten tulehdustilojen, ylipainon ja jopa muistisairauksien suurimpia riskitekijöitä. Yhteiskunnallisella tasolla sitä ei yksikertaisesti ole varaa ohittaa sanomalla hanki paremmat verhot. Varsinkaan kun ne verhot eivät edes auta siihen, kuten jokainen unen fysiologiaan tutustunut tietää. Se kävi myös ilmi tuosta mitä yllä kirjoitin, jos olisit vaivautunut ajattelemaan samalla kun luit. D-vitamiinilisän saa purkista tai monipuolisesta ravinnosta. Hyvälaatuista ja riittävää unta taas ei saa, sillä mikään lääke ei tuo hyvälaatuista unta mukanaan.
Eipä auta paljon asiaa, vaikka näin olisi. Voin talviaikaan hel*tin huonosti, joulua ja vuodenvaihetta kohti tilanne pahenee msaliskuuhun asti.
Niille jotka eivät tee ulkotöitä, on koko talvikausi joka päivä kuin pimeä ikuisuus. Siihen ei saa edes mitään apua. Voin ihan rehellisesti sanoa, että pelkään jälleen tätä. Tuskimpa sen kauheutta voi edes verrata ärhentelyysi valosta.
Suomessa nyt on vaan tällaista. Ei tämä muutu keskieuroopaksi.
Tänään koko päivä on tuntunut pitkältä, harmaalta, pimeältä ja synkältä ja sellaisena se jatkuu maaliskuuhun asti.
Valo ei ole ongelma, ei tietenkään. Se, että valoa siirretään keinotekoisesti väärään hetkeen vuorokaudesta on se ongelma.
Oleskele paremmin valaistuissa sisätiloissa. Et sinä ulko löydä talvella valoa, vaikka kellot olisivat missä ajassa tahansa. Se, että talvella on pimeää, on äärimmäisen huono tekosyy valvottaa ihmisiä keväällä ja kesällä.
hah, mulla on koko päivän ollut tunne siitä että jokin on pielessä ajan suhteen, päivä tuntuu loputtoman pitkältä ja kello laahaa jäljessä :D
Talviaikaan siirtyminen lisää epäilemättä tieliikenneonnettomuuksia, kun on molemmln puolin pimeää.
Talviaikaa perusteltiin aikoinaan valoisan työajan takia. Ajateltiin, ettei tarvitse kuluttaa niin paljon valoja. Valaistuksen energiankulutus on niistä ajoista tipahtanut kuitenkin vähintään 70%, ellei jopa enemmän.
Eikö järki juokse? Talvi- eli normaaliaikana aamulla mennään kesäaikaan verrattuna tuntia myöhemmin töihin, eikä aikaisemmin. Kelloa siirrettiin toki aikaisemmaksi.
Sitäpaitsi on paljon ulkotyön tekijöitä, joille on helpompaa, jos valoisa tulee aamulla aiemmin. Minä kuulun tähän joukkoon.
Sinä ilmeisesti kuulut niihin jotka harrastaa liikuntaa aamuisin. Minulla niin päin, että teen työpäivän sisällä ja töiden jälkeen lähtisin valoisampaan aikaan ulos. Naistena ei ole mukava liikkua pimeällä muutenkaan.
Jos sa mitään di tiedä ja viisastelet vaan, on sinun oman tyvmyyttä. Sinun logiikalla miten esivanhemmat pärjäsivät? Silloin ei ollut ollenkaan niin paljon mielentervdyshäiriöitä eikä potilsita kun nykyajalla. Vyöhyykkeajat takaisin.
on tuokin vähän lapsellista kellojen viisareiden siirto ja taas hajoaa Eliaksen eli 'Elisan tiedonsiirtojutut.