Ihmettelin miksi en ole lihonut vaikka söin keskimäärin 3000 kaloria päivässä enkä harrastanut ollenkaan liikuntaa kun siihen ei ole ollut yhtään aikaa.
Se johtuu varmasti siitä,etten ole laittanut yhtään ruokaan juustoa,enkä ole käyttänyt lähes ollenkaan rasvaa.
Karkkia olen syönyt noin 150 grammaa joka päivä ja välillä karkin tilalta vähän suklaata.
Rasva lihottaa enemmän samoilla kaloreilla 👈
Tuotteissa saa olla 20% virhemarginaali sääntöjen mukaan
Syy miksi en lihonut vaikka söin paljon,rasva lihottaa eniten
Anonyymi-ap
10
174
Vastaukset
- Anonyymi
Jos olet nainen sinulla on vajausta estrogeenissa
- Anonyymi
En ole nainen
- Anonyymi
Kolesteroli on vaarallista
kaniinille.
Ruohonsyöjälle. - Anonyymi
Se mitä syö vaikuttaa siis siihen PYSYYKÖ paino samassa
EI kalorimäärä.Jos samassa kalorimäärässä on runsaasti rasvaa lihoo.
Esim pitsoista tulee puolet energiasta rasvasta 😳
Munkit yms lihottaa
Toinen hyvin lihottava tuote on proteenijauheet.
Kermaa en ole käyttänyt vuosiin,sekin ON erittäin lihottavaa
Nyt tällä kertaa kalorit nousi 4000 kaloriin kun söin myös munkkeja,suklaata,karkkien lisäksi- Anonyymi
Yksi ihmetystä herättänyt asia voisi olla se,kuinka avoimesti voi kuvata mielenterveyshaasteitaan ja näyttää erityisesti vaihtelevan käytöksensä läheisiään kohtaan.Kohokohtana voi menettää malttinsa sukulaisensa edessä. Huutaa,että perhe on tehnyt hänestä arvottoman.Tosi miehen mukaan se voisi onnistua vain siksi,että hän olisi vahvalla lääkityksellä,jossa irtokarkitm,munkit tai pizza ei tuo asiaan ratkaisua.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Yksi ihmetystä herättänyt asia voisi olla se,kuinka avoimesti voi kuvata mielenterveyshaasteitaan ja näyttää erityisesti vaihtelevan käytöksensä läheisiään kohtaan.Kohokohtana voi menettää malttinsa sukulaisensa edessä. Huutaa,että perhe on tehnyt hänestä arvottoman.Tosi miehen mukaan se voisi onnistua vain siksi,että hän olisi vahvalla lääkityksellä,jossa irtokarkitm,munkit tai pizza ei tuo asiaan ratkaisua.
Millaisista mielenterveyshaasteista puhutaan?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Millaisista mielenterveyshaasteista puhutaan?
Ahmintahäiriöstä, bulimiasta tai vataavasta. Hallitsematonta syömistä.
- Anonyymi
Kalori EI ole siis samanarvoinen joka ruualla.Rasvaisesta ruuasta ja rasvasta TULEE kaloreita HUOMATTAVASTI enemmän mitä on ilmoitettu.😳
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kalori EI ole siis samanarvoinen joka ruualla.Rasvaisesta ruuasta ja rasvasta TULEE kaloreita HUOMATTAVASTI enemmän mitä on ilmoitettu.😳
Oletko varma ettei sinulla ole estrogeenin puutetta?
- Anonyymi00011
Salaiset deitit odottaa sua 💋 Klikkaa ja aloita https://Ariel.hoty.lat/Ariel#/?/?/i380hf2nf
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 511673
- 621612
SDP:n lyhyt selviytymisopas
1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p101178- 60981
- 49954
Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?41765Nanna Karalahti :Paljastus bisneksistä Jere Karalahden kanssa!
Ottanut yhteyttä seiskalehden toimittajaan ja kertonut totuuden yhteisestä Herotreeni-nimisestä verkkovalmenuksesta.118627Toivoisitko
Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit86620Sotekeskus
Aloite on hyvä, kiitokset siitä. Mutta jos olette yhtään seuranneet hyvinvointialueen kokouksia niin sehän on jo nuijit32597- 38556