voltista selän venähtäminen

pomppija

hei.
jokunen ehkä kolme kk sitten yrtin opetella volttia sillä tavalla että menin ensin käsillä seisontaan ja siitä siltaasentoon ja siitä ylös takaisin jaloilleen. homma alkoi jo sujua joten päätin kokeilla hommaa nopeammin. siinä sitten alaselkään tuli jotenkin kamala kipu ja sen jälkeen alaselkä on venähdellyt 1-2 krt kuukaudessa joskus pahemmin ja joskus lievemmin. sitten tuossa muutama päivä sitten pompin trampoliinilla ja hyppäsin niin ylös kuin pääsin ja vetäisin polvet rintaan ja suoristin jalat siinä samalla (siis kaikki ilmassa). tuntui alaselässä tas aivan kamala kipu ja en vähään aikaan pystynyt edes kävelemään. loppuilta menikin siinä sitten sängyssä samassa asenossa makaamiseen. soitin eilen tuossa päivystykseen ja kerroin tilanteeni--->he vain sanoivat että jumppaille ja ota särkylääkettä niin eiköhän se siitä.
onko tuo neuvo kuinka oikea?
itse ajattelin että aika jännä jos noin vaan sanoo, kun taustalla kuitenkin pitkäaikaisempi kipu jo. eikö sitä pitäisi jotenkin tutkia? en nimittäin haluaisi 15vuotiaana itseäni mihinkään pyörätuoliin.
antakaahan neuvoja ja kertokaa jos tiedätte tuosta jotakin.
P.S. en oikein tiennyt minne palstalle tämän olisin tokännyt joten tänne sitten laitoin. kun tuo volttien tekeminen ei millekkään muulle palstallekkaan sovi =)

3

913

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nikamikko

      ET JOUDU PYÖRÄTUOLIIN TUON TAKIA.

      Helpoin vaihtoehto olisi, että alaselästä olisi lihas, lihaksen kalvo tai lihaksen luuhun liittämä jänne hieman revennyt. Pienet repsahdukset paranevat kun antaa selän levätä.

      Toinen, vähän pitempi vaiva voi olla selkänikamien välilevyn pullistuma, mahdollisesti pieni nikaman sirtyminen.

      Jos haittaa /askarruttaa mieltä niin varaa lääkärille aika. Varmuus tulee asiaan vasta kun se tutkitaan liikeratoja ja kivuliaisuutta tutkimalla, käsin tunnustelemalla ja mahdollisesti röntgenkuvaamalla.

    • Arvauskeskuksista kokemusta

      Älä ota turhia riskejä vaan mene lääkärin
      luo ja VAADI että asia tutkitaan. Yrittävät
      usein päästä eroon mahdollisimman helposti -
      puhelimessa etenkin on helppo sanoa että
      "Ota burana. Soita uudelleen jos oot vielä
      hengissä ja vaiva uusii". Eli varaa aika
      lääkärille! Valita helvetillistä kipua ja älä
      anna periksi ennenkuin saat ajan. Puhelimiin
      vastaavien tehtävä on yrittää käännyttää
      mahdollisimman moni, mutta älä anna periksi.

      Hyvin luultavasti ensimmäinen YLEISlääkäri ei
      vielä tiedä riittävästi asioista, mutta häneltä
      saat lähetteen erikoislääkärille, joka jo
      selkäasioista (voi, hyvällä lykyllä) tietääkin,
      ja osaa sanoa onko oikeasti jotain hoitoa
      vaativaa, vai paraneeko itsekseen.

      Ei kannata ottaa riskiä että tuosta tulisi
      hoitamattomana elinikäinen vamma!

    • auts...

      Mullakin on monta kertaa ollu selkä niin kipeä, etten ole noin kuukauteen voinu kävellä ilman kipuja. Ja voin kokemuksesta sanoa, ettei kannata mennä terveyskeskuslääkärille tällasessa asiassa. Mulla murtui kylkiluu harkoissa, kun kaveri taklasi. Se meni ihan vonkuraks ja kylkee jäi ihan helvetin kokonen patti. Terveyskeskuksessa sanoivat että ei se murtunu oo, oikenee parissa viikossa. Nyt siitä on 1,5 vuotta, kipuja oli alkuvaiheessa silloin tällöin, ja patti ei oo kadonnu minnekkää. ÄLKÄÄ SIIS LUOTTAKO TERVEYSKESKUSLÄÄKÄRIIN, VARATKAA AIKA YKSITYISELTÄ, TAI ONGELMA EI PARANE KOSKAAN!Vaikka maksaakin jonkun verran, mutta se on sen arvoista...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."

      Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi
      Tv-sarjat
      140
      6193

    2. Voi kun mies rapsuttaisit mua sieltä

      Saisit myös sormiisi ihanan tuoksukasta rakkauden mahlaa.👄
      Ikävä
      35
      3761

    3. Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa

      Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak
      Seinäjoki
      25
      1965

    4. Haluan jutella kanssasi Nainen

      Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O
      Ikävä
      18
      1949

    5. Onko mies niin,

      että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.
      Tunteet
      25
      1778

    6. Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?

      Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta
      Ikävä
      77
      1636

    7. Tietysti jokainen ansaitsee

      Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt
      Ikävä
      16
      1542

    8. Armi Aavikko Malmin hautausmaa

      Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      1462

    9. Haluisin suudella ja huokailla

      ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni
      Ikävä
      18
      1458

    10. Miksi näin?

      Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi
      Maailman menoa
      33
      1370
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt