Arvostettu juoksuasiantuntija ja valmentaja Aki Nummela väitti Instagramissa, että hänen sub 2.25 maraton Vantaalla vastaisi 2.14-2.15 aikaa missä tahansa muualla.
Aika paranee 10 minuuttia kun menet muualle.
Kysymys kuuluu juoksetko sub 3.30 Vantaalla vai sub 3.20 HCM:ssä tai Tukholmassa?
Tai juoksetko sub 3 Vantaalla vai sub 2.50 HCM:ssä tai Tukholmassa?
Ajatuksia?
Nummelan kova väite
80
712
Vastaukset
- Anonyymi
Nummela puhuu sontaa. Vantaa on 5-10min nopeampi kuin moni muu reitti. Joo eihän sekään ole viiva suora ja täysin tasainen, mutta pieni vaihtelu pitää vain mielen virkeänä.
- Anonyymi
Kyllä Aki tietää mistä puhuu.
- Anonyymi
Akia harmittaa kun hävisi Alisalle vaikkei sitä ikinä tule myöntämään.
- Anonyymi
Aki on oikeassa. Neljä kierrosta vantaalla masentaa .
Aki järjestää maratonin yhtenä lenkkinä.
Saat 10 minuuttia paremman ajan akin maratoonilla.
Voit ostaa akilta valmennuksia ja kuntotestit.- Anonyymi
Vantaalta hyvinkäälle niin tulee 42km täyteen.
- Anonyymi
Aki älä selitä. Hävisit tytölle. Noloa.
- Anonyymi
CigarettesAfterRun kirjoitti:
Alisa on nainen, ei enää tyttö.
Jopa melkoisen kaunis ja ryhdikäs nainen
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jopa melkoisen kaunis ja ryhdikäs nainen
paljonko nousee penkistä?
- Anonyymi
muista että aki ei ole kunnossa. Aika on mennyt kallion kaljakuppiloissa.
- Anonyymi
Aki on kirjottanu kirjan, alisa ei.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aki on kirjottanu kirjan, alisa ei.
Aki on viisas.
Toiseksi viisain juoksevista akeista heti jodlaajan jälkeen
- Anonyymi
Aki päässyt lööppeihin koska hävisi tytölle.
https://www.suomiurheilu.com/2025/10/alisa-vainio-paineli-ohi-miesjuoksijalta-poikkeuksellinen-reaktio/- Anonyymi
Akilla on liijan löysät housut. Vie tuulessa sekunteja.
- Anonyymi
Eihän tuo juttu häntä kamalasti mairittele. Olisi ollut somessa vain hissun kissun. Ooaaee
- Anonyymi
Nyt Aki tulee jo uniinkin. Näin unta että Akin poika voitti minut 5km kisassa..
- Anonyymi
Uskon kyllä enemmän Alisaa joka sanoi juoksun jälkeen reilusti että mentiin käytännössä ihanneolosuhteissa. Ei noista ajoista siis mitään noin vain pois oteta muualle menemällä kuten Nummela uhoaa.
- Anonyymi
Aki kertoi että masentuu kun lenkki on neljä kierrosta.
Ehkä tuo toisteisuus sopii Alisalle.
Aki järkkää yhden kierroksen maratonin ja juoksee 10 min paremmin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aki kertoi että masentuu kun lenkki on neljä kierrosta.
Ehkä tuo toisteisuus sopii Alisalle.
Aki järkkää yhden kierroksen maratonin ja juoksee 10 min paremmin.Akit parhaita selittämään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aki kertoi että masentuu kun lenkki on neljä kierrosta.
Ehkä tuo toisteisuus sopii Alisalle.
Aki järkkää yhden kierroksen maratonin ja juoksee 10 min paremmin.10 000m radalla juostaan 25 kierrosta,se vasta mahtaakin masentaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
10 000m radalla juostaan 25 kierrosta,se vasta mahtaakin masentaa.
paitti jos on kannustajia. Muuse sai toissa maaottelussa hurmoshenkisen yleisön tuen.
Kyllä kelpasi kiertää useampikin kierros.
- Anonyymi
Onko Aki menossa Valenciaan juoksemaan sub 2.20?
- Anonyymi
Aki on vantaalainen kuka dissaa vantaata.
Äänestän häntä vuoden vantaalaiseksi. - Anonyymi
Enää ei lasketa insta seuraajia vaan suolen kadehtijoita
- Anonyymi
Mitä kadehdittavaa Akissa? Häviää tytöille.
- Anonyymi
Aki kolmanneksi kadehdituin juoksija heti Baltsun ja Ietun jälkeen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aki kolmanneksi kadehdituin juoksija heti Baltsun ja Ietun jälkeen.
Jodlaaja on kadehdituin.
Jotkut kateelliset tuli ylöjärvellä ikkunan taakke. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jodlaaja on kadehdituin.
Jotkut kateelliset tuli ylöjärvellä ikkunan taakke.ja voorumilaiset ilmoitti ylläpitoon kun aki laittoi munakuvia instagramiin.
- Anonyymi
Mitäpä sitä kaks senttistä pikkaraista esitellöö?
- Anonyymi
Veiculo longo.
- Anonyymi
Sunnuntaina tärähtää, kun mestari juoksee San Sebastianin maratonin.
- Anonyymi
Ukko siirtynyt kylähölkkiin?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukko siirtynyt kylähölkkiin?
Onko Alisa kirittämässä Akia?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukko siirtynyt kylähölkkiin?
toiseksi vanhin maraton Espanjassa, 7000 juoksijaa.
Osallistujamäärään suhteutettuna tuolla taitaa olla eniten 3 tunnin alittajia. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
toiseksi vanhin maraton Espanjassa, 7000 juoksijaa.
Osallistujamäärään suhteutettuna tuolla taitaa olla eniten 3 tunnin alittajia.Juu. Näksterikin juossut San Sebastianissa sub 3.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Näksterikin juossut San Sebastianissa sub 3.
Näksterikö siellä tykännyt viestistä. Ooaaee.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Näksterikö siellä tykännyt viestistä. Ooaaee.
Hyvistä kommenteista ja kadehdituista juoksijoita tykätään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hyvistä kommenteista ja kadehdituista juoksijoita tykätään.
Koska nummela liittyy downtown 65 seuraan? Asuu ylästössä kuten jumisko joka on jo seuran miehiä. Sub 42 kympin juoksija ja Hoka lähettiläs.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Koska nummela liittyy downtown 65 seuraan? Asuu ylästössä kuten jumisko joka on jo seuran miehiä. Sub 42 kympin juoksija ja Hoka lähettiläs.
Aki ei osaa päättää onko New Balance vai Asics miehiä. Juoksijan matala edustaa New Balancea kisoissa, mutta Nummelat saavat Asicsilta ilmaistossuja.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aki ei osaa päättää onko New Balance vai Asics miehiä. Juoksijan matala edustaa New Balancea kisoissa, mutta Nummelat saavat Asicsilta ilmaistossuja.
New Balance sponssaa HHM tapahtumaa
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aki ei osaa päättää onko New Balance vai Asics miehiä. Juoksijan matala edustaa New Balancea kisoissa, mutta Nummelat saavat Asicsilta ilmaistossuja.
Yhessä vaiheessa oli Pumat jalassa. Nike ja Adidaskin varmaan ollut?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Yhessä vaiheessa oli Pumat jalassa. Nike ja Adidaskin varmaan ollut?
Pumat topin perässä.
Lähteekö Snakster matkaseuraksi? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pumat topin perässä.
Lähteekö Snakster matkaseuraksi?Voisiko naksteri tarjota akille juomia huoltopisteellä? Kolan sekaan tujaus rommia. Vauhti kiihtyy.
- Anonyymi
Niinkuin hyvin tiedetään, on Nummelan veljekset kaikkitietävät, kaikkivaltias ja kaukaa viisas.
Ja virossa jokainen kirja on raamattu.- Anonyymi
Kyllä niitä mökkejä peritään Molenskilois saakka. Karjala myö otetaan, ja sitte myö lähetään kottiin.
- Anonyymi
Akin juoksukirja on meikän Raamattu.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Akin juoksukirja on meikän Raamattu.
Vorrei corsa con Aki per sempre.
- Anonyymi
KU-58lla samanlaisia juoksukursseja kuin Runners Highlla, mutta eivät mainosta niitä.
Sinänsä tavallisen juoksijan ei kannata tehdä muuta kuin kuunnella kehoaan ja juosta, kun tuntuu hyvältä.- Anonyymi
Sannako siellä valmentaa Pirkkolassa?
- Anonyymi
Oliko lähtö yhdeksältä Espanjan aikaa? Suomessa 11?
- Anonyymi
2.23.51. Onnea, mutta eipä lähtenyt Vantaalta edes viittä minuuttia. Vantaa paras.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
2.23.51. Onnea, mutta eipä lähtenyt Vantaalta edes viittä minuuttia. Vantaa paras.
Eikö ukko mäne enää alle 2.20? Kysyn vuan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eikö ukko mäne enää alle 2.20? Kysyn vuan.
Ukko kilpailee liika usein. Kaksi maraa syksyllä liika kova kuorma.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
2.23.51. Onnea, mutta eipä lähtenyt Vantaalta edes viittä minuuttia. Vantaa paras.
Juu mutta poudium on poudium.
2
AKI NUMMELA
Vitamin Well Runners
02:23:52 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu mutta poudium on poudium.
2
AKI NUMMELA
Vitamin Well Runners
02:23:52En usko vitaamiiniveteen.
Takuulla lipitti Amstelia 6 packin
- Anonyymi
Nummelan väite oli siis huuhaata. Ukko itse kokeili meneekö paremmin ulkomailla.
- Anonyymi
Ai että.
New Balancet veivät kuitenkin poudiumille.
Maksoiko vitamiinivesi matkan?
Paijakin vedeltä - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ai että.
New Balancet veivät kuitenkin poudiumille.
Maksoiko vitamiinivesi matkan?
Paijakin vedeltäKeitä nämä vitamiinivesijuoksijat ovat? Joku werunhelsinki keskimääräistä parempi juoksuklubi ylästöstä?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Keitä nämä vitamiinivesijuoksijat ovat? Joku werunhelsinki keskimääräistä parempi juoksuklubi ylästöstä?
Tuolla tarinaa.
https://www.vitaminwell.com/runners/ - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuolla tarinaa.
https://www.vitaminwell.com/runners/onko luomuvettä mitä myyään kalliilla?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
onko luomuvettä mitä myyään kalliilla?
Ultraprosessoitua vettä? Mitä vikaa raanaveessä?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Keitä nämä vitamiinivesijuoksijat ovat? Joku werunhelsinki keskimääräistä parempi juoksuklubi ylästöstä?
Veikkaan muitten juosseen siellä kympin.
Harva heillä näyttää maratonin jaksavan
- Anonyymi
Onko vantaa sittenkin nopea?
- Anonyymi
7.12.2025 tuo nähärään
- Anonyymi
Onko ukkeli menossa Valenciaan? San Sebastian vain harkkakisa?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Onko ukkeli menossa Valenciaan? San Sebastian vain harkkakisa?
Jos menee, hävii Nina Chydeniukselle.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos menee, hävii Nina Chydeniukselle.
Tuskinpa vain, Nina ei juokse sub 2.25...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos menee, hävii Nina Chydeniukselle.
Nina on ihan kova lyhkäisimmillä matkoilla 5000-10000m, maratoniin ei vaan riitä kestävyys läheskään samaan kyytin kuin Alisalla.
- Anonyymi
Huono taso tuolla jos Aki podiumilla. Palkinnot varmaan samaa tasoa kuin Akin omissa tapahtumissa. Ooaaee.
- Anonyymi
1000€ sai. Olisi saanut 2000€ jos olisi mennyt alle 2.15.
- Anonyymi
Akin rentous ärsyttää.
Ulmala oli sopivan tiukkis. - AnonyymiUUSI
Fitness muikkeleita vitamin well juoksijat.
- AnonyymiUUSI
Nopeita ja hyvännäköisiä hölkkääjiä. Ja sitten on Aki. Urban premiumeiden esikuva porukassa.
- AnonyymiUUSI
Isot lavat oli maalissa vitamiinivettä san sebastianissa.
Ai ettäm - AnonyymiUUSI
Jatkuuko epsanjan kiertue vai onko kiire kotosuomeen lenkittää teroa perjantaina?
Olisi mainiota nähdä aki jossakin torreviejan tapahtumissa. - AnonyymiUUSI
Oliko reissussa mukana 10 minuutin sääntöön uskovia janttereita?
- AnonyymiUUSI
Ei mutta eräs naikkonen juoksi ensimmäisen kerran sub 1 h kypän jänön avulla. Kovia haastajia villerunille ja sallille tulossa tuosta kovakuntosesta pirteestä vitamiiniporukasta.
- AnonyymiUUSI
Noloa kuulua vitamiinivesiporukkaan. Mahtavatko ostaa huuhaajuomaa itsekään vai saavatko lavallisen ilmaiseksi että treeni kulkee 😁
- AnonyymiUUSI
Jos seuraajat ostavat, pääsevät ilmaiseksi espanjaan juoksemaan.
- AnonyymiUUSI
Anonyymi kirjoitti:
Jos seuraajat ostavat, pääsevät ilmaiseksi espanjaan juoksemaan.
Woltilla vitamiinivettä. Ai että.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Erään T miehen viimeinen aloitus tänne
Moi Olen kirjoittanut täällä säännöllisesti yli 5 vuotta. Kaivannut kuten kuuluukiin, mutta myös unohdellut ja selvitel405220Sanna vaihteeksi Australian "60 minuuttia" ohjelmassa
Kansanvälinen superstaramme esiintyi tällä kertaa toisella puolen maapalloa esitettävässä ohjelmassa. Kiinnostus on kova1602743Yritykset verolle ja yritystuet 10 mrd. eur/v pois
Kiristämistapauksissa yrityksille sanotaan hei hei. Suomi ei tarvitse yhteiskunnan rahoilla "yrittämistä". Yhteiskunta v1062262Yritän saada sinut pois mielestäni ja ajatuksistani nainen
Turhaan. Mitä enemmän yritän, sitä enemmän haluan sinut ja sinua. Miten voitkaan olla niin ihana ja tuntua niin hyvältä.801804Sanna Antikainen (ps) : Vornasen pyssy suututti demarit
https://www.suomenuutiset.fi/sanna-antikaisen-kolumni-vornasen-pyssy-suututti-demarit-mutta-kuka-puhuu-totta/ Vornasen251780Riikka se runnoo työttömyyttä lisää
Menkää töihin! "15–74-vuotiaiden työttömyysasteen trendiluku oli lokakuussa 10,3 prosenttia. Työttömiä oli yhteensä 276371761Sannalta jälleen fiksu lausunto johtamisesta
"I used to think the best argument would win – but real leadership means listening, understanding where people come from01710- 911583
Nyt meni maku vas.liittoon, kun vaativat minimituntipalkkaa lakiin
Sehän tarkoittaa samalla myös maksimituntipalkkaa, koska kun laki on kerran laadittu, niin sitä on vaikea muuttaa. Työma671505- 731458