Ei tässä iässä jaksa enää meikata. Ehkä tosiaan olisi syytä mennä lääkäriin. Masennus on liiallinen. Kuinkahan pitkän sairasloman sais.
Naama roikkuu varmaan masennuksen takia
Anonyymi-ap
3135
1Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ja siis oon noin 30. 🤣Mutta tunnen itseni vanhukseksi.
Löyty kohtalontoveri. Ite oon 22 ja aivan ikälopuksi tunnen itseni.
Opetelkaa tanssimaan kiirtania se kohentaa mielialaa. Kiirtanin teho perustuu osittain vyöhyketerapiaan, eli ison varpaan kärjellä kosketellaan lattiaa tanssittaessa jolloin se vaikuttaa käpyrauhaseen rauhoittavasti, intoilu vähenee ja masennus lievittyy. Lisäksi mantran laulaminen ja sen merkityksen ajattelu vahvistavat rauhoittavaa vaikutusta.
Kiirtania tanssitaan Vallilassa Helsingissä 19 lokakuuta, Sitruunapuun galleriassa, Sammatintie 2, klo 15.00 lähtien, jonne voi tulla kokeilemaan.