Haluan napakorun. Mun mielestä näyttäisin paremmalta napakorulla jos tämä "pömppis"lähtisi pois..Eli oon ruennut tekemään 100 vatsalihasta/päivä. Lähteekö sillein hyvin se pois? En syö makeeta enää. Syön aika vähän.. Eli auttaako tuo?
hjälpa mig =)
tyath__
1234
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei pelkät vatsalihakset riitä. Ne lihakset kehittyvät siellä läskikerroksen alla, ja vie tosi paljon aikaa ennen kuin näkyvät. Käyppä juoksemassa, hölkkäämässä. Niin rasva palaa pinnalta pois. Ja SELKÄLIHAKSET! Vaikka tuntuu että ei ne mitään hyödytä, vatsanhan minä pienemmäksi haluan enkä selkää, niin pitää tehdä niitä kuitenkin. Jos et tee yhtään selkiä, kävelet pian kippurassa, vatsalihakset kipristävät sinua eteenpäin, hartiat linttaan.