Toimiva avoin suhde?

Meillä tilanne, että olemme alusta asti puhuneet puolisoni kanssa avoimesta suhteesta.
Lähtökohtaisesti olen itse avoin ja ennakkoluuloton. En halua elää elämääni miettien miten asioiden "pitäisi" mennä, tai mitä muut ajattelevat.
Meillä on upea ja luottamuksellinen parisuhde, jossa myös fyysinen puoli toimii kaikin tavoin!
Nyt puolisoni on käynyt muutaman kerran treffeillä erään naisen kanssa. Tämä on nostanut minulla pintaan todella kamalia tunteita lähinnä itseäni kohtaan.
Koen valtavaa itseinhoa ja riittämättömyyden tunnetta. Minua on kaikissa aiemmissa parisuhteissa petetty, mutta jollain tavalla tämä tuntuu vielä pahemmalta. Meillä on kaikki hyvin, seksi on upeaa, kaikesta puhutaan, mutta silti en riitä (tämä minun tunteeni).
Puolisoni kaipaa treffailua ja jännitystä, eikä ole tällaista elämänvaihetta päässyt koskaan kokemaan (ollut ennen minua todella pitkässä parisuhteessa).
Ymmärrän kyllä tämän tarpeen ja halun kokeilla. Silti en pääse yli todella voimakkaasta riittämättömyyden ja itseinhon tunteesta.
Haluan vilpittömästi puolisoni voivan hyvin, enkä halua pitää liian tiukasti ja tukahduttavasti hänestä kiinni. En lähtökohtaisesti ole mikään ehdoton monogamian kannattaja ja haluaisin päästä terveellä tavalla sinuiksi avoimen parisuhteen kanssa.
Olemme molemmat biseksuaaleja. Miesten kanssa miehelläni on ollut suhteemme aikana seikkailuja ja tämä on minulle täysin ok. Mutta muut naiset herättävät minussa valtavia negatiivisia tunteita.
Toivoisin vinkkejä ja kokemuksia toimivista avoimista parisuhteista.