Minulla on paino noussut,mutta olen laihtunut
Miten tämä on mahdollista 🤔
Olen harrastanut nyt pyöräilyä ja syönyt enemmän proteenia,jota olen saanut lihasta ja heraproteenijauhoa.
Proteenit nyt 115 g päivässä
Kalorit 2500
Ennen olen varonut näitä proteenijauhoja lisäaineiden takia.
Niitä saa myös ilman lisäaineita ja jopa luonnonmukaisesti tuotettuja jolloin hinta on huomattavasti korkeampi.
Ne ei vie yhtään pois nälkää,mutta niistä saa runsaasti proteenia ja helpolla hyviä jälkiruokia.
Niistä tulee esim herkullisia vaahtoavia mootshie juomia.
Nälkä lähtee pois syömällä kasviksia ja lihaa. 👈
Heraproteeni tehdään lehmän maidosta,eli se on laihaa litkua josta uutetaan jauhoa.
Rasvasta tehdään sitten juustoa.
Tulos 5 päivässä
Vyötärön ympärysmitta pienentynyt 1 cm pihtimitat pienentynyt 3 mm,paino noussut 400 g
Paino ei kerro kaikkea
Nämä 9 kuvaparia osoittavat, että paino ei lopulta kerro kaikkea
https://www.is.fi/laihdutus/art-2000005151099.html
Paino noussut,mutta laihtunut
Anonyymi-ap
1
<50
Vastaukset
- Anonyymi00001
Tule tutustumaan kuumiin tyyppeihin heti! https://Teresa.hoty.lat/Teresa#/?/?/mbvko6d4i
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Valtion alijäämä = yritystukien määrä = 10 mrd. euroa
Mutta persut eivät vaan suostu tasapainottamaan valtion budjettia, vaikka yritystuet on tiedetty haitallisiksi. Miksi p1007472Suomi käyttää sosiaalietuuksiin suhteessa eniten rahaa koko maailmassa
Suomi käyttää sosiaaliturvaetuuksiin enemmän rahaa suhteessa bruttokansantuotteeseen kuin mikään muu maa maailmassa. Su3636553Grahn-Laasonen: "Kansalainen joutuu pettymään, jos demareita äänestää"
Ministeri viittaa tuoreeseen Helsingin Sanomien juttuun, jossa demarijohtajan keinoja Suomen suunnan muuttamiseksi esite613894Vähän fiksumpi Nimi kisa ? :=)
Kirjoita teidän etunimet allekkain. Jos nimissä on joku kirjain sama, poista se. Tee sama tarkistus kaikille kirjaimill293649Mikä on suurin luonne- eroavuus sinussa
Ja kaivatussasi? Vaikuttaako se huonoon vai hyvään suuntaan siinä, että teistä voisi tulla jotain?1922111Kenen haluaisit voittavan Amazing Racen: Tuomas ja Esko, Millu ja Karoliina vai Maria ja Vilma?
Amazing Race Suomi huipentuu lauantaina finaaliin. Jäljellä on kolme paria ja tiedossa on tehtäviä, jotka järkyttävät os181833- 621592
Gallup: Katsotko Salkkareita tai oletko katsonut?
Salatut elämät on suomalaisten suosikkisarja vuosikymmenestä toiseen. Salkkareiden parissa viettää aikaa sukupolvet laps181546Elämäni biisi starttaa uudessa muodossa - Voi olla pettymys faneille!
Elämäni biisi ja juontaja Katja Ståhl ovat suomalaisten suosikkeja. Lauantai-iltaisin ohjelma on vetänyt tv-katsojat arv11440Amazing Race Tomas rehellisenä Esko-appiukon, 63, tilasta: "Sairastelut ja..."
Tomas Grekov ja Esko Rotola-Pukkila ovat mukana Amazing Race Suomi -kisassa. Ja nyt vuorossa on finaali. Hankaluuksia m11427