"Hyvä olo" Iltasanomissa toi esille joitakin liikunnan muotoja, jotka nopeuttavat rasvan polttoa. Hitaasta nopeaan konnosta ja iästä riippuen muutamasta 10-30min.
Polttaa rasvaa, kasvattaa lihaksia, lisää painoa. Kas, kun lihas painaa läskiä enemmän.
Silti koko numero pienenee. aikeaa sallia itselleen n. 3 kuukautta tuloksiin.
Minulla kestää ensin kuukausi, että tulokset ovat huomattavat, sitten kolmas kuukausi tasapainotusta ja sen jälkeen ylläpitoa. Vaikeutena on se aloitus, pari ensi minuuttia.
HIIT, TABATA rasvan poltossa
Anonyymi-ap
3
233
Vastaukset 3
- Anonyymi
Jutta Gustafsberg on harjoittanut terveellistä elämäntapaa vuosikymmeniä.
Vyötärö samoissa lukemissa hartioiden kanssa.
Kauneus on katoavaa; rumuus senkun lisääntyy. - Anonyymi00002
Tabaatti toimii. Kandee koklaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta
Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei3671405- 63916
- 83880
- 116875
- 61810
- 94701
- 45681
En ehkä onnistu siinä
Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.56584Voisitko mies auttaa..
Ottaisit yhteyttä vielä kerran, jos haluat? 🤔 Jätäthän ilkeät kommentit pois.49579Miksi naiset tuoksuvat vaihdevuosien tietyssä vaiheessa todella etäännyttäviltä
Mietin tätä, onko luojalla ollut jokin tarkoitus näin voimakkaan lemun aikaan tekemiselle. Monet ajattelevat miten joku112534