Mistä johtuu että ylipaino suomessa lisääntyy koko ajan vaikka tietoa on tarjolla vaikka kuinka paljon.
Ennen tietoa oli vain vähän mutta ihmiset oli laihempia.
Ylipainoisten osuus suomessa nyt 60% joista merkittävästi lihavia 27%
Suomi nousi eurooppalaisen lihavuustilaston kärkisijoille | HS.fi https://share.google/P1dfVYI73b4evmyHp
Ennen tietoa oli vain vähän mutta ihmiset oli laihempia.
Ylipainoisten osuus suomessa nyt 60% joista merkittävästi lihavia 27%
Suomi nousi eurooppalaisen lihavuustilaston kärkisijoille | HS.fi https://share.google/P1dfVYI73b4evmyHp
Vastaukset 24
Vanhimmat
Saksan katukuvassa ei pullukoita juurikaan näy.
Koska pikaruokaa on niin helposti saatavilla. Woltilakin saa tilattuaa. Epäterveellistä ruokaa saa helpolla eikä kukaan mieti sen kummemin asioita kuin päivä kerralla
Koska yhä puhutaan ns. lautasmallista ja "liha/kasvis" ruuasta!
Mutta eivät nuoret esimerkiksi liho millään makkaralla!
Kauppaan on tullut valtava määrä ravintoenergiaa joka ei ole "liha/kasvis osastolla.
Nyt ihmiset lihovat kaikella muulla, kuten energiajuomilla, sipseillä, karkeilla, kekseillä ja katsokaa itse kaupasta,. mitä siellä myydään.
On yhtä vanhanaikaista puhua liha/kasvis ruuasta kuin olisi puhua hevoskyydistä versus autot.
Näin ovat myöhässä myös ravintosuositukset!
Pääasiallinen lihavuuden aiheuttaja on siten kasvisruoka!
Lihavat eivät taida juuri lautasmallia pohtia.
Kyse on prioriteeteista.
Onko laihtuminen tärkeämpää kuin "pikku herkuttelu".
Eikä prioriteetit käy ilmi puheista, vaan teoista.
JOKAINEN joka lihoaa, lihoaa siksi, että liian monet muut muut asiat ovat tärkeämpiä kuin normaalipainoisena pysyminen.
Maailmassa on alkuperäiskansoja joiden pääasiallinen ravinto koostuu kasviksista, eläinperäisistä tai molemmista tasapainoisesti eikä heillä juuri ylipainoa ole. Ainoa mikä heidän ruokavaliostaan puuttuu on länsimaisen elintarviketeollisuuden tuotteet ultraprosessoidut siemen öljyt ym. ravintoon lisätyt keinotekoiset aineet, joita joka paikkaan lisätään ja tungetaan. Myöskään he eivät käytä lääketeollisuuden tuotteita, koska heillä ei ole näitä ruokien aiheuttamia terveys ongelmiakaan.
Tilanne on pitkälti sama mikä meillä oli ennen 1950 lukua, kun enimmäkseen syötiin luonnollista ravintoa rokotuksia oli vähän ja lääkkeitäkin paljon vähemmän kuin nykyisin.
Suomessakin näitä haitallisia öljyjä suositellaan, koska tarvitaan niiden sisältämiä rasvahappoja, mutta todellisuudessa tarve on 1-2 gr vuorokaudessa ja sen saa normaalin ruuan yhteydessä, kun nykyisin näiden rasvojen saanti on luokka 1/3 osa päivittäisestä energian tarpeesta, niin ei ole mikään ihme, että paino nousee ja sairaudet lisääntyy.
"Pääasiallinen lihavuuden aiheuttaja on siten kasvisruoka!"
Tuo on tietenkin provosointitarkoituksessa esitetty väite.
Lihavuuden aiheuttajat ovat erityisesti laiskuus, mukavuudenhalu, nautinnonhalu, henkinen pahoinvointi, köyhyys sekä vähäinen liikunta työssä tai sen kokonaan puuttuminen vapaa-ajalla. Nuorilla ja lapsillla tietenkin lihavuutta aiheuttaa myös tietämättömyys ja vanhempien antama surkea esimerkki.
Yksikään ruoka ei pelkästään yksin lihota, sillä ihminen ja hänen elonsa on kokonaisuus. Suomen kansa on Euroopan mittakaavassa todella lihavaa ja suuntaus on huonompaan päin koko ajan. Kun pahoinvointi kasvaa, ainoaksi luotettavaksi nautinnon tuojaksi koetaan päihteet ja epäterveellinen ruoka. Takapuoli ei nouse penkistä tai sohvasta edes rautakangella, eikä katse irtoa kännykän, läppärin tai teeveen näytöstä edes sumuvaloilla.
Nuoriso lihoo kasvisperäisellä ruokavaliolla!
Mieti mistä ne nuorison pusseista syötävät on valmistettu?
Mitä sokeri on? Mieti mitä nuoret syövät ja paljonko niissä on energiaa?
T. Kotona 5 lasta.
Kotona 5 lasta, mutta onko yhtään aikuista?
Siis aikuisten oikeesti aikuista eikä vain täysi-ikäistä?
Lihominen ja elimistössä oleva piilevä tulehdustila es. hampaat
on sidoksissa toisiinsa.
Lihoaminen on yhteydessä ylensyöntiin ihan aina.
Ei tieto laihduta.
Monet aikuiset ovat jääneet lapsen asteelle.
Lapsille on ominaista huono impulssikontrolli ja lapsiaikuiset ovat impulssiensa tahdottomia orjia. Kaikki mulle heti nyt. Ei tahdonvoimaa ei pitkäjänteisyyttä ei kärsivällisyyttä. Vanhempina lapsiaikuiset tietenkin epäonnistuvat ja niinpä lapsista tulee lihavia jo lapsina.
Suomen kansalta puuttuu se TOTUUS minkä saa tältä palstalta, miten kannattaa syödä karkkia ja HYVÄNMAKUISIA herkkuja ja vanilia kerma jäätelöä yöllä jolla saa veitsenterävät vatsalihakset heti kahden viikon päästä. JOS suomalaiset olis lukenut tätä palstaa niin kaikki olis TIKKULAIHOJA.
Ihminen on evoluutiossa kehittynyt sellaiseksi, että se syö aina, kun ruokaa on saatavilla. Se on elämän laki. Nykyään ruokaa on saatavilla paljon ja helposti. Sitä saa ilmaiseksikin.
Juuri näin. Evoluutiohistoriamme aikana nälkä on karsinut väkeä kovalla kädellä, mutta jatkuvaan yltäkylläisyyteen ei ole koskaan tarvinnut sopeutua. Siksi kehomme on parantumaton pessimisti ja vaistomme sanovat, että kyllä ne huonot ajat vielä tulee ja vararasva on ihmisen tuki ja turva.
Lihottava ruoka on hyvää, koska makuaistimme on kehittynyt valikoimaan kaloripitoisimman ruuan. Rasvaisempi lihanpala on parempi kuin kuivempi ja makeampi marja on parempi kuin vähemmän makea.
Onneksi aikuisella on myös kyky rationaalisesti päättää miten paljon olemme impulssiemme orjia ja siksi oimme omalla päätöksellä vaikka paastota, mikä on kaikkien biologisten vaistojen vastaista. Tai aikuisella tulisi olla tällainen kyky, jos on onnistunut aikuistumaan myös psykologisesti.
geenit selittää sen että tietyt ihmiset lihhoo herkemmin mut kuka tahansa, huonot heenit ommaava pysttyy omalla aktiivisuuvellaan siihe että paino pyssyy kurissa jos tekevä tarpeeks töitä että ruokavalio kunthoon ja liikuntaa.
Se voi olla että tietyt ihmiset joutuu pakosta liikuntaa lisäämään, jopa paljon, että pysyy paino hallinnassa koska mä vähän luulen että jos mie en liikuntaa paljoa harrastais niin oisin lihavampi.
Aikuisten pitäisi toimia lapsilleen esimerkkinä. Lihava ei ole hyvä esimerkki. Suomessa enemmistö on lihavia eli rumalta näyttää tulevaisuus kun mennään aina siitä missä aita on matalin.
kasvisruokavalio
Mättöruokaan on kovin helppo jäädä koukkuun ja itsensä liikkeelle patistelu netin parista vaatii todellista tahdonvoimaa.
Ihannepainon ylläpitäminen on helppoa, pitää vain olla riittävän fiksu ja omata jonkin verran itsekuria. Suomalaisilta puuttuu molempia, siksi Suomi kuuluu myös valtiontaloudeltaan Euroopan alimpaan kastiin.
On liikaa näitä vappusatasella ostettavia demareita ja muita vassareita, nämä laiskat ja tyhmät ovat aina myös lihavia.
Kansalaisten lihavuus on myös valtava rasite yhteiskunnalle, se tuo miljardien kulut vuosittain sairauksien ja työkyvyttömyyden takia.
Kärjistetysti esitetty asia.
Suomi on lihavien, köyhien ja katkerien ihmisten maa. Nokia toi jonkinlaista valoa asiaan, mutta paluu sodanjälkeiseen aikaan on palannut. Tosin toivoa on vähemmän ja lihavuutta enemmän. Talouskasvu on nolla mutta vyötärön kasvu on sata.
Kun syö riittävästi karkkia niin laihtuu.
Pitäisi syödä vähemmän ja liikkua enemmän. Sitä tässä on surtu. Joulukin on tulossa. Jos vaikka kesällä painon pudotus onnistuisi, edes vähän, niin kaikki vaatteet sopisivat hyvin päälle.