Tietoa on mutta ylipaino lisääntyy

Saksan katukuvassa ei pullukoita juurikaan näy.

Koska pikaruokaa on niin helposti saatavilla. Woltilakin saa tilattuaa. Epäterveellistä ruokaa saa helpolla eikä kukaan mieti sen kummemin asioita kuin päivä kerralla

Koska yhä puhutaan ns. lautasmallista ja "liha/kasvis" ruuasta!

Mutta eivät nuoret esimerkiksi liho millään makkaralla!

Kauppaan on tullut valtava määrä ravintoenergiaa joka ei ole "liha/kasvis osastolla.

Nyt ihmiset lihovat kaikella muulla, kuten energiajuomilla, sipseillä, karkeilla, kekseillä ja katsokaa itse kaupasta,. mitä siellä myydään.

On yhtä vanhanaikaista puhua liha/kasvis ruuasta kuin olisi puhua hevoskyydistä versus autot.

Näin ovat myöhässä myös ravintosuositukset!

"Pääasiallinen lihavuuden aiheuttaja on siten kasvisruoka!"

Tuo on tietenkin provosointitarkoituksessa esitetty väite.

Lihavuuden aiheuttajat ovat erityisesti laiskuus, mukavuudenhalu, nautinnonhalu, henkinen pahoinvointi, köyhyys sekä vähäinen liikunta työssä tai sen kokonaan puuttuminen vapaa-ajalla. Nuorilla ja lapsillla tietenkin lihavuutta aiheuttaa myös tietämättömyys ja vanhempien antama surkea esimerkki.

Yksikään ruoka ei pelkästään yksin lihota, sillä ihminen ja hänen elonsa on kokonaisuus. Suomen kansa on Euroopan mittakaavassa todella lihavaa ja suuntaus on huonompaan päin koko ajan. Kun pahoinvointi kasvaa, ainoaksi luotettavaksi nautinnon tuojaksi koetaan päihteet ja epäterveellinen ruoka. Takapuoli ei nouse penkistä tai sohvasta edes rautakangella, eikä katse irtoa kännykän, läppärin tai teeveen näytöstä edes sumuvaloilla.

Lihominen ja elimistössä oleva piilevä tulehdustila es. hampaat
on sidoksissa toisiinsa.

Ei tieto laihduta.

Monet aikuiset ovat jääneet lapsen asteelle.

Lapsille on ominaista huono impulssikontrolli ja lapsiaikuiset ovat impulssiensa tahdottomia orjia. Kaikki mulle heti nyt. Ei tahdonvoimaa ei pitkäjänteisyyttä ei kärsivällisyyttä. Vanhempina lapsiaikuiset tietenkin epäonnistuvat ja niinpä lapsista tulee lihavia jo lapsina.

Suomen kansalta puuttuu se TOTUUS minkä saa tältä palstalta, miten kannattaa syödä karkkia ja HYVÄNMAKUISIA herkkuja ja vanilia kerma jäätelöä yöllä jolla saa veitsenterävät vatsalihakset heti kahden viikon päästä. JOS suomalaiset olis lukenut tätä palstaa niin kaikki olis TIKKULAIHOJA.

Ihminen on evoluutiossa kehittynyt sellaiseksi, että se syö aina, kun ruokaa on saatavilla. Se on elämän laki. Nykyään ruokaa on saatavilla paljon ja helposti. Sitä saa ilmaiseksikin.

geenit selittää sen että tietyt ihmiset lihhoo herkemmin mut kuka tahansa, huonot heenit ommaava pysttyy omalla aktiivisuuvellaan siihe että paino pyssyy kurissa jos tekevä tarpeeks töitä että ruokavalio kunthoon ja liikuntaa.

Se voi olla että tietyt ihmiset joutuu pakosta liikuntaa lisäämään, jopa paljon, että pysyy paino hallinnassa koska mä vähän luulen että jos mie en liikuntaa paljoa harrastais niin oisin lihavampi.

Aikuisten pitäisi toimia lapsilleen esimerkkinä. Lihava ei ole hyvä esimerkki. Suomessa enemmistö on lihavia eli rumalta näyttää tulevaisuus kun mennään aina siitä missä aita on matalin.

kasvisruokavalio

Mättöruokaan on kovin helppo jäädä koukkuun ja itsensä liikkeelle patistelu netin parista vaatii todellista tahdonvoimaa.

Ihannepainon ylläpitäminen on helppoa, pitää vain olla riittävän fiksu ja omata jonkin verran itsekuria. Suomalaisilta puuttuu molempia, siksi Suomi kuuluu myös valtiontaloudeltaan Euroopan alimpaan kastiin.
On liikaa näitä vappusatasella ostettavia demareita ja muita vassareita, nämä laiskat ja tyhmät ovat aina myös lihavia.
Kansalaisten lihavuus on myös valtava rasite yhteiskunnalle, se tuo miljardien kulut vuosittain sairauksien ja työkyvyttömyyden takia.

Pitäisi syödä vähemmän ja liikkua enemmän. Sitä tässä on surtu. Joulukin on tulossa. Jos vaikka kesällä painon pudotus onnistuisi, edes vähän, niin kaikki vaatteet sopisivat hyvin päälle.