Liian hyvää jugurttia

Anonyymi-ap

Jos laihduttaa,niin ei kannata ostaa ainakaan liian hyvää jugurttia,korkeintaan jotain rasvatonta,muuten sen syömisestä ei tule mitään loppua.
Kyllä pääruoka kestää olla hyvää,mutta nämä välipalat ei.

13

97

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi00001
      UUSI

      Miten estrogeenitasosi?Taitaa olla liian korkeat.

    • Anonyymi00002
      UUSI

      Jugurtti onkin tehty "terveelliseksi" ja rasvattomaksi korvaamalla rasva sokerilla. Maustettu jogurtti (esim. mansikka) sisältää jopa 9-10 sokeripalaa/2 dl tai enemmän, riippuen merkistä.

    • Anonyymi00003
      UUSI

      Ketä kiinnostaa, ota aspartaamilla.

      • Anonyymi00005
        UUSI

        Laihduttajan ei kannata koskea myöskään keinomakeuttajiin. Pitää vaan oppia makeasta pois.

      • Anonyymi00008
        UUSI

        Sinua ainakin kovasti, kun vaivauduit oikein kommentoimaankin.

      • Anonyymi00012
        UUSI
        Anonyymi00008 kirjoitti:

        Sinua ainakin kovasti, kun vaivauduit oikein kommentoimaankin.

        olet syönyt ihan liikaa hyvää jugurttia kun on hormoonit noin korkealla,taitaa olla paino nousussa taas

    • Anonyymi00004
      UUSI

      Terveellisempää kreikkalainen jugurtti marjoilla.

    • Anonyymi00006
      UUSI

      Kreikkalaista jugurttia ja siihen sokeroimattomia marjoja, tälläisen aterian jälkeen ei nälkä vaivaa moneen tuntiin. Vaihtakaa se rasvapelko sokeripelkoon niin terveys kiittää. En ole itseltäni täysin hiilareita kieltänyt mutta lisätyn sokerin olen ja ei nälkä vaivaa eikä mieliteot, kellosta pitää katsoa että nyt olisi ruoka-aika kun nälkää ei tunne kun insuliini on alhaalla ja elimistö syö omia läskivaroja joita itellä on kyllä tarpeeksi. Takavuosina koetin painonvartiaohjeilla ja se oli ihan hanurista kärsiä nälästä ja laskea pisteitä, kestin vajaan viikon ja taas syötiin hälläväliä tyyliin.

      • Anonyymi00007
        UUSI

        Olen itse huomannut ihan saman tässä vuosia kokeilleena. Korkea hiilarien määrä aiheuttaa jatkuvan syömisen tarpeen.

        Nyt taas kun joutuu syömään sosiaalisesta syystä esim töiden takia tapaamisissa ja koulutustilaisuuksissa makeaa kun ei muutakaan ole tarjolla niin alkaa kova vatsanväänne ja hirveä nälän tunne joka pakottaa taas hakemaan jotain syötävää. Joutuu pitää päälle paaston että saa taas elämisen tasapainoon.

        Turkkilainen ja kreikkalainen jugurtti on tosi hyvä. Lisäksi mulla tullut jälkkärinä tai kokonaisena aterian kookosmaitoon sekoitettu Chia, eli chiavanukas. Siihen päälle mustikoita jne. Makeutuksena vähän kookossokeria tai erytritolia.

        T kn

      • Anonyymi00009
        UUSI

        Ethän voi laihtua JOS syöt rasvaista jugurttia KOSKA se on liian hyvää.Kun tuon asian itse nyt tajusin,aloin
        laihtumaan.😏
        Jos jugurtti on rasvaista,sitä syö liikaa, 👈
        eikä siksi laihdu 😱
        Eli se EI saa olla liian hyvää silloin kun laihduttaa.😲

      • Anonyymi00010
        UUSI
        Anonyymi00009 kirjoitti:

        Ethän voi laihtua JOS syöt rasvaista jugurttia KOSKA se on liian hyvää.Kun tuon asian itse nyt tajusin,aloin
        laihtumaan.😏
        Jos jugurtti on rasvaista,sitä syö liikaa, 👈
        eikä siksi laihdu 😱
        Eli se EI saa olla liian hyvää silloin kun laihduttaa.😲

        Jos siihen ostaa vielä rahkaa TAI turkkilaista jugurttia ,laihtuminen on mahdotonta,eli et VARMASTI laihdu 😒

    • Anonyymi00011
      UUSI

      "Laihduttajan ei kannata koskea myöskään keinomakeuttajiin. Pitää vaan oppia makeasta pois."

      Laihduttaja voi aina käyttää aspartaamia, siinä ei ole kaloreita.

      Vain typerys söisi tyhjiä kaloreita laihduttaessaan.

      • Anonyymi00013
        UUSI

        Ruualla pitää olla jotakin annettavaa, pelkkä energia kuten sokeri on laihduttajalle huonoa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisin rakastaa sinua

      Ja olla sinulle se oikea... Rakastan sinua 💗💗💗
      Ikävä
      58
      4628

    2. Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen

      Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot
      Maailman menoa
      158
      4229

    3. Tiedätkö mihin

      Ominaisuuksiin rakastuin sinussa?
      Ikävä
      67
      3862

    4. onko kaivattusi

      vaarallinen? :D
      Ikävä
      125
      3820

    5. Purra on kantanut vastuuta täyden kympin arvoisesti

      Luottoluokituksen lasku, ennätysvelat ja ennätystyöttömyys siitä muutamana esimerkkinä. Jatkakoon hän hyvin aloittamaans
      Maailman menoa
      47
      3648

    6. Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"

      Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe
      Maailman menoa
      79
      3478

    7. Pieni galluppi

      Mitäs lahjaa odotat joulupukilta.
      Ikävä
      98
      3031

    8. Olisiko sinulla

      Jonossa vaihtoehtoja, ehkä
      Ikävä
      54
      2885

    9. Mitä tuntemuksia

      Rakkaasi ääni herättää?
      Ikävä
      25
      2706

    10. Korjaamo suositus

      Vahva suositus Kumpulaisen korjaamolle vanhan 5-tien varrelta! Homma pelaa ja palvelu ykköslaatuista. Mukavaa kun tuli p
      Hyrynsalmi
      15
      2420
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt