puhelimen jatkuva selaaminen voi lisätä väsymystä entisestään.

Anonyymi-ap

Lue tiivistelmä

Lääkärit suosittelevat pimeän ajan väsymykseen D-vitamiinilisää ja säännöllistä ateriarytmiä.

Alle 75-vuotiaille suositellaan loka-maaliskuussa päivittäin vähintään 10 mikrogrammaa D-vitamiinia.

Jyväskylän yliopiston tutkija Antti Hämäläinen varoittaa, että puhelimen jatkuva selaaminen voi lisätä väsymystä entisestään.

Jos väsymys jatkuu pitkään tai siihen liittyy muita oireita, kannattaa hakeutua lääkäriin.

https://www.is.fi/terveys/art-2000011679643.html

4

77

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi00001

      "Muita oireita". makaan läskieni kera sohvalla.Ei kiinnosta päivän lehtien lukeminen väliin ruopasen kulhosta suuntäydeltä namusia.Kodinhoitoon satikka perheen yleisen hyvinvoinnin ylläpitoon en ole kyennyt ikinä.

      • Anonyymi00002

        Miten se niin väsyttää.Pitäskö liikkua vähän,hiukopalaa tekee mieli, eli jääkaapille siis.

      • Anonyymi00003
        Anonyymi00002 kirjoitti:

        Miten se niin väsyttää.Pitäskö liikkua vähän,hiukopalaa tekee mieli, eli jääkaapille siis.

        ja läski ajaa autolla jokapaikkaan

      • Anonyymi00004
        Anonyymi00003 kirjoitti:

        ja läski ajaa autolla jokapaikkaan

        Ei ny ihan sentään.Jääkaapille omin jaloin kävellen useamman kerran päivässä. Se on sitä hyötyliikuntaa.Lihikset* "roiskeläpät"ja HK_sininen pn näköjään jälleen loppu kuin myös hedelmäjugurtit.Nyt saa huoletta pulskistua kun joulu tulossa. Kaikkihan silloin lihoo.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kun Arman Alizad puolusti hiihtäjä Vilma Nissilää sanomalla

      "älä välitä sekopäistä Vilma", ja kun siitä kerrottiin täällä, niin sekopäinen mukasuvaitsevainen teki siitä valituksen
      Maailman menoa
      31
      3147

    2. Venezuela on hyvä esimerkki vasemmistolaisten pahuudesta

      Jokainen tietää, että Venezuelassa on pitkään ollut Chavezin ja Maduron vasemmistohallinto. Maan talous on romuttunut,
      Maailman menoa
      61
      2589

    3. Trump muka öljyn takia Venezuelaan? Pelkää mustamaalausta

      Kertokaapa mistä tuollainen uutisankka on saanut alkunsta? Näyttäkääpä ne alkuperäiset lähteet, minä en löytänyt mitään
      Maailman menoa
      42
      2377

    4. Ei tule uni

      Kuten epäilin. Onneksi viime yön sain ihan hyvin nukutuksi. Tiesin kyllä, ettei tästä mitään tänään tule.
      Ikävä
      62
      1328

    5. Miksi juuri Venezuela?

      Kaikista maailman valtioista Trump otti silmätikukseen Venezuelan. Mutta minkä ihmeen takia? Kyseessä on kuitenkin vähäp
      Maailman menoa
      301
      1251

    6. Toivon sulle silti hyvää

      Väärinkäsityksiä tapahtuu, mutta nyt on uusi vuosi ja uudet kujeet.
      Ikävä
      41
      1006

    7. Tiedän, että olet luonnevikainen

      Haluaisin vain todeta olleeni väärässä tässä asiassa.
      Ikävä
      42
      987

    8. Jos mies olet oikeasti...?

      Kiinnostunut... Pyydä mut kunnolla treffeille ja laita itsesi likoon. En voi antaa sydäntä jos sinä olet epävarma ja eh
      Ikävä
      100
      972

    9. Pitäisikö meidän

      Sitten nähdä ilman että siitä tehdään ongelmaa?
      Ikävä
      79
      948

    10. Akateemikko Martti Koskenniemi vertaa Trumpia Putiniin

      "-Suomalaisena on syytä olla huolissaan siitä, että Yhdysvallat näin vahvistaa 1800-luvun alkupuolella julistamansa etup
      Maailman menoa
      94
      858
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt