Haluatko sinä laihtua,yksi hyvä vinkki

Anonyymi-ap

Laihduttamisessa ei tarvitse tehdä muuta kuin jättää kokonaan pois leipien ja kaikkien muittenkin viljatuotteiden syöminen .
Jos ne jättää pois,parantuu samalla myös korkea verenpaine jos sitä on ollut.

Kaikki muu on aivan turhaan paskan jauhantaa.
Ei tarvitse tosiaan tehdä muuta kuin jättää leivät pois kokonaan,niin läski lähtee.😧

Olen itse aikonut laihduttaa ainakin vuoden,mutta aloitan sen vasta nyt.Olen lihonut noin 5 kiloa syömällä kaikenlaisia herkkuja ja enkä ole harrastanut lähes ollenkaan liikuntaa.

Tuokin mies laihtunut lyhyessä ajassa 6 kiloa .
Typerää tuossa on se että pitää alkaa kantamaan pullapusseja kotiinsa laihtumisen jälkeen 😂

Eihän tuollaiset valmentajat halua sitä että ihmiset laihtuu ja pysyy laihana koska rahaa tulee katkeamatta vuosikausia jos ihmiset lihoo ja laihtuu jatkuvasti.


https://youtu.be/OWNlKjaq61g?si=eFTAmW413pzo75UG

7

245

Äänestä

    Vastaukset 7

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi00001

      Syön paljon täysjyväleipää ja - tuotteita joissa on kuitua ja proteiinia.

      En ole niin tai edes yhtä lihava kuin muut.

      • Anonyymi00002

        Kyllä se painonhallinnassa käy mutta EI laihdutuksessa.
        Tiedän tuon PITKÄN kokemuksen perusteella.

        Leipä on sellaisenaankin hyvin kaloripitoista ja siinä on paljon suolaa.Suolaton tai vähäsuolainen leipä on erittäin pahaa.Leivän päällä syödään sitten rasvaa,lihaa tai juustoa mitkä nekin on erittäin lihottavaa ruokaa.

        Ei YLEENSÄ kukaan liho mistään karkeista eikä muustakaan herkuista,ne on nämä KAIKKI viljatuotteet mistä oikeasti lihotaan

      • Anonyymi00003
    • Anonyymi00004

      Olen minä aina vähän välillä laihtunutkin,mutta olen lihonut ne takaisin,mutta NYT laihdutan ne VIIMEISET kilot tosissaan pois,niin että vatsalihakset näkyy veitsenterävänä.😏
      Pystyn nyt hyvin laihduttamaan koska kunto ja ohjelma on hyvä.Leipää en syö tämän kuurin aikana ollenkaan.
      Tämä pieni jojoilu johtui enimmäkseen leipien syömisestä

      • Anonyymi00006

        15 vuotta sitten laihdutan 30 kiloa en syönyt silloin yhtään ainoaa leivän palasta.

    • Anonyymi00005

      Itse syön kyllä aika vähän ja olen oikein lihava.

      Olen lihonut kaalilla ja kurkulla

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen tumma ja tulinen

      Ja vielä suora - en ollut sinua varten. n to m
      Ikävä
      168
      976

    2. Mitä kysyisit

      Mihin haluaisit vastauksen häneltä eli mitä kysyisit?
      Ikävä
      86
      790

    3. Tunnustuksia

      Haluatko tunnustaa jotain, mitä on sydämelläsi?
      Ikävä
      57
      761

    4. Mitä luulet

      Mitä luulet kaivattusi ajattelevan sonusta? Onko jotain mitä haluaisit oikaista hänelle?
      Ikävä
      72
      727

    5. Sä et vaan töllö tajua että rakastuin

      Mikä stana siinä on niin vaikea ymmärtää?! Täh
      Ikävä
      46
      633

    6. Kerro jokin

      👻 tarina
      Ikävä
      61
      575

    7. Vielä hyvinvointitalosta

      Suurin osa pyhäjärvisistä on sivistynyttä fiksua porukkaa ja on täysin hankkeen kannalla. Nyt vain pieni äänekäs joukko
      Pyhäjärvi
      68
      560

    8. Suhde sinuun on ollut yhtä draamaa

      ilman draamaa ja suhdetta. 😅 Oikeasti ei naurata. Nainen, olet pitänyt minut pihdeissäsi. Tunne on välillä vahva ja su
      Ikävä
      35
      545

    9. Rakastan sua mies joka päivä vähän enemmän

      Ei uskois 😉
      Ikävä
      27
      539

    10. Luule ja ajattele minusta

      mitä tykkäät nainen, olet ajat sitten antanut itsestäsi ihan omanlaisen kuvan.. 😅
      Ikävä
      44
      537
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt