Tämä on ehdottomasti kaikista paras tapa laihtua.
Se perustuu painonhallinta.
Siihen pitää olla vain hyvin suunniteltu ohjelma.🤔
Perinteiset laihdutukset on vain kidutuskuureja mitä ei johda pitkällä tähtäyksellä mihinkään.
Dieetitön dieetti – laihdu laihduttamatta | Anna.fi https://share.google/iAGG7mqAaUR4CFLdL
Laihdu laihduttamatta
Anonyymi-ap
8
345
Vastaukset
- Anonyymi00001
Onnistuminen perustuu kahteen asiaan 🤔
- Anonyymi00002
Se ei voi olla muuten mahdollista jos ei tee SUURIA elämäntapa muutoksia 😕
- Anonyymi00004
Anonyymi00002 kirjoitti:
Se ei voi olla muuten mahdollista jos ei tee SUURIA elämäntapa muutoksia 😕
Siinä pitää tehdä kompromisseja kumpaankin,eli syömiseen ja liikkumiseen valitsemalla kultainen keskitie.
1 Syöminen niin että ei syö liian raskasta ruokaa eikä liian kevyttä ruokaa sekä annoskoot pitää olla kohtuulliset.
2 Liikunta niin ettei liikuntaa ole liian vähän eikä liian paljon eli ei siinäkään hypitä ääripäästä toiseen.
- noin tehtynä tulos on se että laihtuu
laihduttamatta.😳
- Anonyymi00003
6:n viikon kidutuskuurilla paino 96kg -> 80kg ja siirtyminen ennen kidutusta suunniteltuun elämäntapaan sisältäen mm. ruokailun ja liikkumisen. Siis, ei vielä llikuntaa!
Ei kalorien laskentaa vaan tietoisuus eri aineksien sisällöstä riitti.
Ei päivittäistä seurantaa vaan takaraivoon asennetut periaatteet riittivät.- Anonyymi00005
Tässä tavassa ei käytetä mitään tyypillisiä konsteja,niin että paino putoaa nopeasti,eli irvissä hampain olla nälässä ja tehdä samaan aikaan kovia treenejä.
Tämähän on tietysti valmentajien kauhistus että ihminen laihtuu laihduttamatta KOSKA niillähän ohjelmat perustuu nopeaan laihtumiseen.Niillä on asiakkaiden ennen ja jälkeen kuvia.
Nekin valmentajat on huijareita jotka hyväksyy laihdutuslääkkeiden käytön KOSKA terveellisesti laihduttamisessa ei tarvitse niitä käyttää.Ne pilaa terveyden. - Anonyymi00006
Anonyymi00005 kirjoitti:
Tässä tavassa ei käytetä mitään tyypillisiä konsteja,niin että paino putoaa nopeasti,eli irvissä hampain olla nälässä ja tehdä samaan aikaan kovia treenejä.
Tämähän on tietysti valmentajien kauhistus että ihminen laihtuu laihduttamatta KOSKA niillähän ohjelmat perustuu nopeaan laihtumiseen.Niillä on asiakkaiden ennen ja jälkeen kuvia.
Nekin valmentajat on huijareita jotka hyväksyy laihdutuslääkkeiden käytön KOSKA terveellisesti laihduttamisessa ei tarvitse niitä käyttää.Ne pilaa terveyden.Kyllä se on kuitenkin hyvä ottaa välillä kovempi kuuri tosipaikan tullen jos haluaa laihtua.
Tuota kannattaa noudattaa VAIN painonhallinnan aikana.😧
- Anonyymi00007
Tuo on täysin mahdollista,mutta se ei ole aivan selvästi minulle tarkoitettu KOSKA tykkään syödä välillä huomattavasti enemmän.
Kyllä sitä tietysti jaksaa noudattaa aina muutaman päivän
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1251228
Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä
Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait89894- 88800
Nostetaanpas kissa pöydälle: Onko Kuhmossa työpaikkakiusaamista?
Kuka uskaltaa puhua? Vai uskaltaako kukaan? Naisvaltaisella alalla on kuulemma Kuhmossa ruma tilanne. Mitä aikuiset ede20759- 93717
Tuleeko Martinasta rouva Muhis
Saako vihdoinkin ne haaveilemansa prinsessa häät Hajjin entinen Muhammad kanssa, 😂 yhteistä heillä on se, että molemmat282702- 109626
- 32603
Oletko miettinyt sitä
Että jos meidän persoonat ei sovi yhtään yhteen ;) No onneksi kumpikin on fiksu eikä halua toiselle mitään pahaa.49543Eipä oo näkyny montakkasn etelänvetelää vielä kylällä.
Liekkö tuo pensanhinta vetelille liian kallista, kun ovat jeäneet kesäksi kottiinsa vetelehtimmään. Pärjätään iliman vet117517