Liikunnan välttäminen on yksi suurimmista syistä lihomiseen.🛌
Liikuntasuoritus🚴 pitää tehdä AINA ensin ja sitten vasta muut asiat,niin energiankulutus suurentuu.
Nytkin itsellä se tilanne että pitää tehdä ruokaa.
JOS tekisin sen nyt heti aamulla,liikuntasuoritus jäisi tekemättä 😧
Liikuntasuoritus pitää tehdä AINA ensin.Tuokin tapa tehdä ruokaa tehdä ruokaa vasta liikunnan jälkeen laihduttaa pitemmällä aikavälillä.
Eihän se tietysti yksistään tämä asia auta,mutta kun siihen lisää vielä liiallisen herkuttelun 🤔lopettamisen,saattaa jopa laihtua.😄
Liikuntasuoritus🚴 pitää tehdä AINA ensin ja sitten vasta muut asiat,niin energiankulutus suurentuu.
Nytkin itsellä se tilanne että pitää tehdä ruokaa.
JOS tekisin sen nyt heti aamulla,liikuntasuoritus jäisi tekemättä 😧
Liikuntasuoritus pitää tehdä AINA ensin.Tuokin tapa tehdä ruokaa tehdä ruokaa vasta liikunnan jälkeen laihduttaa pitemmällä aikavälillä.
Eihän se tietysti yksistään tämä asia auta,mutta kun siihen lisää vielä liiallisen herkuttelun 🤔lopettamisen,saattaa jopa laihtua.😄
Vastaukset
Vanhimmat
Ei viela vastauksia.