Lihansyönti voi auttaa ihmistä elämään satavuotiaaksi, osoittaa tuore Kiinassa toteutettu tutkimus.
Tutkimustuloksen mukaan niillä ihmisillä, joiden ruokavalio koostuu myös lihatuotteista, on suurempi todennäköisyys elää satavuotiaiksi kuin niillä, joiden ruokavalio on täysin kasvispainotteinen tai se koostuu kasvisten lisäksi vain kalatuotteista.
Learn more
Tulos on ristiriidassa yleisen käsityksen kanssa siitä, että kasvisruokavalio olisi automaattisesti terveellisempi vaihtoehto kuin lihaa sisältävä ruokavalio. Monissa ravintosuosituksissa on kehotettu jopa välttämään punaisen lihan syömistä. Esimerkiksi Suomessa voimassa olevien ravintosuositusten mukaan lihaa pitäisi syödä enintään 350 grammaa viikossa.
Tutkimuksessa tarkkailtiin 1 459 satavuotiasta henkilöä. Heidän tietojaan yhdistettiin 3 744 ihmisen tietoihin, jotka olivat kuolleet ennen sadan vuoden ikää. Tuloksia vertailtaessa ilmeni, että satavuotiaiksi elävissä korostuivat lihaa syövät henkilöt ja kuolleisuus oli korkeampi kasvissyöjien keskuudessa.
Tutkimukseen valikoitui vain sellaisia yli 80-vuotiaita henkilöitä, jotka eivät sairastaneet esimerkiksi sydän- tai verisuonitauteja, diabetesta tai syöpää.
Lihansyönti voi auttaa ihmistä elämään satavuotiaaksi, osoittaa tuore Kiinassa toteutettu tutkimus.
Anonyymi-ap
0
65
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purra hyökkää nyt suomalaisen duunarin kimppuun teettämällä mamuilla palkatonta työtä
Niinpä niin. Persut duunaripuolue, HAH. Joko alkaa kovapäisinkin persu älyämään, että persut ovat Suomen kansan vastain36812359Purra ehdottaa vaan Tanskan mallia, joka on erittäin hyvä malli
Purra ehdotti helmikuussa Suomeen Tanskan mallia, jossa maahanmuuttajilta vaaditaan työntekoa sosiaalitukien saamiseksi.2565403Kokoomusnuoret: Sosiaalitukien työvelvoitteen tulisi koskea kaikkia
Riikka Purra on esittänyt, että maahanmuuttajilta tulisi edellyttää palkatonta työtä sosiaalitukien vastineeksi. Kokoom2153947Purra vaatii: Työvelvoite maahanmuuttajille ja kantasuomalaisille pitkäaikaistyöttömille
Jos Perussuomalaiset ja Kokoomus ovat seuraavan hallituksen kaksi johtavaa puoluetta, on suomalaisille pitkäaikaistyöttö2002645Jyrki Linnankivi, Jyrki 69 - Goottirokkarista kirkonmieheksi Lappiin!
Jyrki Linnankivi eli Jyrki 69 on The 69 Eyes -rockyhtyeen vokalisti. Lauluhommien lisäksi hän sanoittaa, säveltää ja sov151992Onnea Maria ja Vilma Amazing Race -voitosta!
Maria Guzenina ja Vilma Vähämaa voittivat Amazing Race Suomi -kisan. Voiton hetkellä Guzenina paljasti, miksi valitsi Vi191834Mikä on mielestäsi paras miestyyppi?
Esimerkit kärjistettyinä: a) perustavallinen/tasainen b) himourheilija c) varakas, turvallinen elättäjä d) puolikrimina167900Martina Aitolehti
Instagramissa pomppas esille Martinan kumipallot. Ihan säikähin. Ja tää on Martina-ketju!271862No kolahtaako kukaan
Samalla tavalla kuin mä? Harmi kun et uskaltanut kohdata. Ehkä me löydetään jotkut muut jotka voi olla konkreettisempiak74782Rippituoli
Kerro joku synkkä tai outo salaisuus, joka liittyy ikävääsi kaivattuasi kohtaan. Tee tunnustus anonyyminä. Se helpottaa59736