Olen 13 v tyttö ja 155 pitkä ja 48 kg. Harrastan voimistelua ja kaikki ryhmässä on vähän laihempia ja mäki haluisin olla!! Mä en vaan mitenkään onnistu laihduttaa edes kahta kiloo...Mä haluisin siis painaa suunnilleen 45. Onks teil jotain terveellisii ja nopeit tapoja, koska harkat alkaa pian ja mä en haluu ikävii kommenttei valmentajalta.
ei onnistuuuuu!!!!!!!!!!
ärsyttävää...
4613
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos valmentajalla on ikäviä kommentteja painostasi (siis että sitä olisi liikaa), suosittelen järjestämään hänet mielentilatutkimuksiin.
Jos oot mielestäs liian lihava, laihduta vaan ni et ainakaa enää ryhmässäs erotu ja valmentajas lopettaa vihjailun. ei se nyt noin vaikeaa oo.!!
sinun iässäsi, koska olet vielä kasvuiässä ja luustosi kehittyy. Olet varmaan kuullut tästä jo ihan tarpeeksi, mutta sinun parasta ajatellen, älä laihduta. Ainahan voit jättää karkit yms. pois(itse en jättäisi kokonaan pois, koska pidän karkista, kohtuus kaikessa), jos syöt tälläisiä...
Hauskaa voimisteluintoa!:)
sano sille valmentajalle että pitää turpansa kiinni. Valmentajan pitäisi tukea ei arvostella.