Varmana ruutaisin täyteen öljyä. Ehkä rapsiöljyä. Mutta kuitenkin, miten sitä nykyään rutisee ja paukkuu koko kroppa kun herää?
Tokihan se siitä pikkuhiljaa, mutta välillä on kuin konekiväärillä ammuttaisiin lompsiessa aamukuselle.
Onko muilla vastaavia rutinoita? Vai olenko vain sekavassa nuoruudessani mönkinyt eri vehkeillä kroppani ihan rusinaksi?
Se hyvä puoli on ettei kipeää ota, mutta välillä tuo aamurutina ja pauke vähän hymyilyttää.
>simiti<
Jos ihmisellä olisi öljynipat nivelille...
Anonyymi-ap
4
123
Vastaukset
- Anonyymi00001
Ei ole mitään suurempia rutinoita tai paukkumisia nivelissä. Ehkä sellaista aamujäykkyyttä on enemmän kuin nuorena, keho kaipaa enemmän venyttelyä ja lämmittelyä lähteäkseen käyntiin.
Jos nivelet kovasti vaivaa, niin olen kuullut kehuja glukosamiinia sisältävistä ravintolisistä. Niitä on monenlaisia, joten varmaan löytyy sopiva sinunkin tarpeisiin. Tietystikään ravintolisä ei korjaa esim liikunnan puutetta, mutta jos elintavat muutoin ovat ok, niin ravintolisät voivat tuoda helpotusta nivelten kolotuksiin.
Aletheias- Anonyymi00002
Ei ole kolotuksia. Aamuisin ne vain rutisevat hetken, kun nousen ylös. Täytynee tutkia tuota ravinne lisää.
>simiti< - Anonyymi00003
Anonyymi00002 kirjoitti:
Ei ole kolotuksia. Aamuisin ne vain rutisevat hetken, kun nousen ylös. Täytynee tutkia tuota ravinne lisää.
>simiti<Niin ja yhdesti koklasin nostaa taas wanhojen aikojen muistoksi. Okei vielä rauta nousi, mutta voi sitä seuraavaa päivää.
Ei auttanut venyttelyt eikä lämmittelyt. Ehkä sitä on jo vähän ikääntynyt?
>simiti<
No ei rutise ja pauku. Liikkuisit enemmän, kun olet niin mahtava ja uljas.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Turussa Varissuolla bussikuski ajoi lapsen yli lapsi kuoli
Poliisi " Epäilee " kuskia törkeästä liikenneturvallisuuden vaarantamisesta ja törkeästä kuolemantuottamuksesta.3762416IS: Väitöstutkimus - Pyöräilybuumi oli pelkkä kupla!
Pyöräilybuumista paljastui karu totuus Väitöstutkimuksen mukaan suuri suomalainen pyöräilyrenessanssi olikin vain pelkk651870- 1541433
Martina Aitolehden Victoria-tytär, 16, tietää riskit - Teki silti yllättävän päätöksen
Victoria Eerikäinen on Martina Aitolehden ja Esko Eerikäisen tytär. Hän on yksi Nepot-sarjan tähdistä. Sarjan kuvausten131257Apostolit kastoivat eri tavalla kuin kirkko
Raamatussa on kaksi ristiriitaista kastekaavaa. Toinen ei voi olla oikea. Kumpi on alkuperäinen? "Menkää siis ja tehkää5021211Vastuunkantoa
Nyt kun Ähtäri on historiansa pahimmassa kriisissä, päättäjä luikkii perunakellariin: "Eronpyyntö kaupunginvaltuuston pu48945- 90884
- 71842
Ruohonpolttoa Suomussalmella
Poikaporukka oli kuullut että ruohonpoltto on muotia, joten Kirkkopuistossa oli tekoruohoa poltettu. Ketkä liene asialla43825- 28823