Varmana ruutaisin täyteen öljyä. Ehkä rapsiöljyä. Mutta kuitenkin, miten sitä nykyään rutisee ja paukkuu koko kroppa kun herää?
Tokihan se siitä pikkuhiljaa, mutta välillä on kuin konekiväärillä ammuttaisiin lompsiessa aamukuselle.
Onko muilla vastaavia rutinoita? Vai olenko vain sekavassa nuoruudessani mönkinyt eri vehkeillä kroppani ihan rusinaksi?
Se hyvä puoli on ettei kipeää ota, mutta välillä tuo aamurutina ja pauke vähän hymyilyttää.
>simiti<
Jos ihmisellä olisi öljynipat nivelille...
Anonyymi-ap
4
82
Vastaukset
- Anonyymi00001
Ei ole mitään suurempia rutinoita tai paukkumisia nivelissä. Ehkä sellaista aamujäykkyyttä on enemmän kuin nuorena, keho kaipaa enemmän venyttelyä ja lämmittelyä lähteäkseen käyntiin.
Jos nivelet kovasti vaivaa, niin olen kuullut kehuja glukosamiinia sisältävistä ravintolisistä. Niitä on monenlaisia, joten varmaan löytyy sopiva sinunkin tarpeisiin. Tietystikään ravintolisä ei korjaa esim liikunnan puutetta, mutta jos elintavat muutoin ovat ok, niin ravintolisät voivat tuoda helpotusta nivelten kolotuksiin.
Aletheias- Anonyymi00002
Ei ole kolotuksia. Aamuisin ne vain rutisevat hetken, kun nousen ylös. Täytynee tutkia tuota ravinne lisää.
>simiti< - Anonyymi00003
Anonyymi00002 kirjoitti:
Ei ole kolotuksia. Aamuisin ne vain rutisevat hetken, kun nousen ylös. Täytynee tutkia tuota ravinne lisää.
>simiti<Niin ja yhdesti koklasin nostaa taas wanhojen aikojen muistoksi. Okei vielä rauta nousi, mutta voi sitä seuraavaa päivää.
Ei auttanut venyttelyt eikä lämmittelyt. Ehkä sitä on jo vähän ikääntynyt?
>simiti<
No ei rutise ja pauku. Liikkuisit enemmän, kun olet niin mahtava ja uljas.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin Enter-napilla tehdään miljardi euroa - Helsingissä
"Ei se nyt niin kovin ihmeelliseltä näytä. Tavallinen nappi, musta muovinpala, joka kököttää parikymppiä maksavan mustan2318977- 695925
- 255522
Perussuomalaiset kirjoittaa vain positiivisista uutisista
Ei tarvitse palstaa paljon seurata, kun sen huomaa. Joka ainoa positiivinen uutinen Suomen taloudesta tai ylipäätään, ni465397Jätä minut rauhaan
En pidä sinusta. Lopeta seuraaminen. Älä tulkitse keskustelutaitoa tai ystävällisyyttä miksikään sellaiseksi mitä ne eiv395262Ben Z: "SDP ei ole ollut 50 vuoteen näin huolissaan velasta"
"– Olen ollut eduskunnassa noin 50 vuotta, eikä SDP ole koskaan ollut niin huolissaan velasta kuin nyt. Se on tietysti h925164- 624653
- 434327
Mitä luulet, miten Martina Aitolehti pärjää Erikoisjoukoissa?
Kohujulkkis, yrittäjä ja hyvinvointivalmentaja Martina Aitolehti on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukot on573646- 493305