Laiskimus kysyy

OK😌

Turvallinen pudotustahti on noin puoli kiloa viikossa. Isompi pudotus voi olla vaarallinen.

Puoli kiloa viikossa lähtee lopettamalla herkut jos pystyy, ja syömällä säännöllisin välein terveellistä ruokaa. Keksin sijaan vaikka hapanleipä, oluen ja limsan sijaan vesi.

Tänään onnistui-500 g

Anonyymi00010 kirjoitti:

Tänään onnistui-500 g

Hienoa. Sunhan kannattaa syödä sitten päivittäin aina yksi keksipaketti. Ja muuta jossa on paljon sokeria ja kovaa rasvaa.

Anonyymi00010 kirjoitti:

Tänään onnistui-500 g

mitä oot tänään syönyt?

Anonyymi00013 kirjoitti:

mitä oot tänään syönyt?

Puuroa saksanpähkinöillä ja öljyllä mustikoita jne. Hyvä sydänresepti. Sekä pistaasipähkinöitä ja benecolin.

Anonyymi00014 kirjoitti:

Puuroa saksanpähkinöillä ja öljyllä mustikoita jne. Hyvä sydänresepti. Sekä pistaasipähkinöitä ja benecolin.

Saanko kysyä miksi sä syöt noin paljon rasvaa. Saksanpähkinöissä on rasvaa,Pistaaasipähkinöissä on rasvaa. ja öljyssä on rasvaa. Benecol tuotteet alentaa kolesterolia mutta sisältävät sokeria. En ymmärrä sun logiikkaa. Ei se kolesterolin alentaja pudota painoa.Benecol-tuotteet on tarkoitettu ensisijaisesti kolesterolin alentamiseen (kasvistanoli vähentää kolesterolin imeytymistä), ei suoraan laihdutukseen.

Anonyymi00016 kirjoitti:

Saanko kysyä miksi sä syöt noin paljon rasvaa. Saksanpähkinöissä on rasvaa,Pistaaasipähkinöissä on rasvaa. ja öljyssä on rasvaa. Benecol tuotteet alentaa kolesterolia mutta sisältävät sokeria. En ymmärrä sun logiikkaa. Ei se kolesterolin alentaja pudota painoa.Benecol-tuotteet on tarkoitettu ensisijaisesti kolesterolin alentamiseen (kasvistanoli vähentää kolesterolin imeytymistä), ei suoraan laihdutukseen.

Lue lisää

Et ymmärrä? No tuskinpa ymmärrät tästäkään mitään: lääkäri on määrännyt nuo benecoltuotteet mulle. Ja rasva jota tänään olen syönyt on hyvälaatuista rasvaa.

Anonyymi00020 kirjoitti:

Et ymmärrä? No tuskinpa ymmärrät tästäkään mitään: lääkäri on määrännyt nuo benecoltuotteet mulle. Ja rasva jota tänään olen syönyt on hyvälaatuista rasvaa.

Okei. Määräsikö lääkäri mysö syödä keksejä ja koko paketin?

Anonyymi00020 kirjoitti:

Et ymmärrä? No tuskinpa ymmärrät tästäkään mitään: lääkäri on määrännyt nuo benecoltuotteet mulle. Ja rasva jota tänään olen syönyt on hyvälaatuista rasvaa.

oliko ne keksien rasvakin hyvälaatuista. Voit syödä keksipaketin koska syöt kolesterolin alentajaa. Voihan sen noinkin tehdä. Syödä kovaa rasvaa ja syödä kolesterolin alentajaa .Tasapaino säilyy. Oliko eka kerta kun meni keksipaketti kerralla.

Anonyymi00020 kirjoitti:

Et ymmärrä? No tuskinpa ymmärrät tästäkään mitään: lääkäri on määrännyt nuo benecoltuotteet mulle. Ja rasva jota tänään olen syönyt on hyvälaatuista rasvaa.

Missä on kasvikset, vihannekset ja hedelmät. Ja esim kana ja kala.

Anonyymi00010 kirjoitti:

Tänään onnistui-500 g

Paino vaihtelee päivittäin. 500g lähtee jo siitä kun käy 💩:lla. Kun 5 kiloa on lähtenyt, voidaan puhua painonpudotuksesta.

Kiitti vinkeistä.olisin varmaan jo tavoitepainossa mutta sokeroitu gefilusmehu on ollut mun heikkous..

Anonyymi00015 kirjoitti:

Kiitti vinkeistä.olisin varmaan jo tavoitepainossa mutta sokeroitu gefilusmehu on ollut mun heikkous..

Jos sä haluat laihtua niin tee noille sun valinnoille jotain. Gefilusmenu on lihottanut sut ja sen takia sulla 15 kiloa ylipainoa. Kuinka monta litraa sä juot mehua jos sillä oot saanut 15 kiloa ylimääräistä painoa. Sä saat 450 kcal yhdestä litrasta niin se ei selitä sun ylipainoa. Sun on pitänyt nauttia yli 2000 kcal /päivä. Joten tuo sun mehun juominen ei selitä lihomista.

Anonyymi00017 kirjoitti:

Jos sä haluat laihtua niin tee noille sun valinnoille jotain. Gefilusmenu on lihottanut sut ja sen takia sulla 15 kiloa ylipainoa. Kuinka monta litraa sä juot mehua jos sillä oot saanut 15 kiloa ylimääräistä painoa. Sä saat 450 kcal yhdestä litrasta niin se ei selitä sun ylipainoa. Sun on pitänyt nauttia yli 2000 kcal /päivä. Joten tuo sun mehun juominen ei selitä lihomista.

Lue lisää

Alunperin lihoin kun mieheni kanssa oltiin yhdessä niiden herkkujen perään.. hän lihoi 25 kg.kun oli niin paljon ilmaisia lounaskuponkeja eri ravintoloihin! Kyllä kaduttiin.
Mehu ei oo lihottanut mutta uskon että on estänyt laihtumasta.

Anonyymi00021 kirjoitti:

Alunperin lihoin kun mieheni kanssa oltiin yhdessä niiden herkkujen perään.. hän lihoi 25 kg.kun oli niin paljon ilmaisia lounaskuponkeja eri ravintoloihin! Kyllä kaduttiin.
Mehu ei oo lihottanut mutta uskon että on estänyt laihtumasta.

Lue lisää

Kun mies lihoo niin sinunkin pitää lihoa. Laihduttaako miehesi myös kanssasi?

Anonyymi00026 kirjoitti:

Kun mies lihoo niin sinunkin pitää lihoa. Laihduttaako miehesi myös kanssasi?

Mieheni hukkui.

Anonyymi00029 kirjoitti:

Mieheni hukkui.

Osanottoni. Menetkö yksin lomalle?

Anonyymi00030 kirjoitti:

Osanottoni. Menetkö yksin lomalle?

Kiitos. Aluksi kaverin kanssa piti mutta hänellä meni selkä joten ei pääse töihin hankkimaan turkkirahaa jne. Joten yksin menen. Vähän jännittää kun en ole ollut viroa kauempana koskaan.

Anonyymi00031 kirjoitti:

Kiitos. Aluksi kaverin kanssa piti mutta hänellä meni selkä joten ei pääse töihin hankkimaan turkkirahaa jne. Joten yksin menen. Vähän jännittää kun en ole ollut viroa kauempana koskaan.

Lue lisää

Laihdutat sä sen takia että turkkilaiset miehet kiinittää suhun huomiota?

Anonyymi00032 kirjoitti:

Laihdutat sä sen takia että turkkilaiset miehet kiinittää suhun huomiota?

Ei kiinnosta miehet, jos ei naisetkaan muutoin kuin kaveripohjalta.

Anonyymi00033 kirjoitti:

Ei kiinnosta miehet, jos ei naisetkaan muutoin kuin kaveripohjalta.

mikä kiire sulla sitten pudottaa 5 kiloa? Menetkö rentoutumaan lomalle vaaka mukana? mikä sen loman tarkoitus on? Eikö toi ole aika stressaavaa kun lomalla pitää kytätä painoa?Miksi sinä lihoisit lomalla kun syöt terveellisesti? Ei terveellinen ravinto lihota. Sinä voit ottaa selville millaista ruokaa ja ravintoloita siellä on ja tutkia ruokalistoja.

Anonyymi00015 kirjoitti:

Kiitti vinkeistä.olisin varmaan jo tavoitepainossa mutta sokeroitu gefilusmehu on ollut mun heikkous..

"Kiitti vinkeistä.olisin varmaan jo tavoitepainossa mutta sokeroitu gefilusmehu on ollut mun heikkous.."

Eli tiedät mikä sinua lihottaa mutta et kuitenkaan tee mitään asialle. Kukahan sitten voi tehdä?

En tiedä vielä otanko vaa’ an mukaan… tuo 73.5 kg johtuu siitä että 6. Viikko alk. Maanantaista on vain kolme päivää. Ma, ti ja ke lähden. Punnintapäivät on maanantaisin. Vuokraan polkupyörän ja syön mahdollisimman terveellisesti. En ole ennen käynyt turkissa enkä tiedä millaista ruoka siellä on.

Anonyymi00008 kirjoitti:

En tiedä vielä otanko vaa’ an mukaan… tuo 73.5 kg johtuu siitä että 6. Viikko alk. Maanantaista on vain kolme päivää. Ma, ti ja ke lähden. Punnintapäivät on maanantaisin. Vuokraan polkupyörän ja syön mahdollisimman terveellisesti. En ole ennen käynyt turkissa enkä tiedä millaista ruoka siellä on.

Lue lisää

Sulla on syömishäiriö. Kuka terve henkilö otta henkilövaa´an lomalle. ja sairasta että puoli kiloa merkkaa noin paljon. Punnituspäivät on maanantaisin. Miksi sä lomalla syöt terveellisesti etkä muulloin. Meet sä lomalle laihduttaa. mä epäilen suuresti noita sun suunnitelmia. Miksi sä et voi suomessa syödä terveellisesti ja oot lihonut mutta lomaalla pystyt ja osaat syödä terveellisesti. Ei tossa ole mitään järkeä. Kun palaat lomalta niin alat taas mättää ruokaa naamaan.

Anonyymi00019 kirjoitti:

Sulla on syömishäiriö. Kuka terve henkilö otta henkilövaa´an lomalle. ja sairasta että puoli kiloa merkkaa noin paljon. Punnituspäivät on maanantaisin. Miksi sä lomalla syöt terveellisesti etkä muulloin. Meet sä lomalle laihduttaa. mä epäilen suuresti noita sun suunnitelmia. Miksi sä et voi suomessa syödä terveellisesti ja oot lihonut mutta lomaalla pystyt ja osaat syödä terveellisesti. Ei tossa ole mitään järkeä. Kun palaat lomalta niin alat taas mättää ruokaa naamaan.

Lue lisää

"Sulla on syömishäiriö."

Sulla taas selvästi joku vakavampi juttu, joka vaatii hoitoa.

Anonyymi00008 kirjoitti:

En tiedä vielä otanko vaa’ an mukaan… tuo 73.5 kg johtuu siitä että 6. Viikko alk. Maanantaista on vain kolme päivää. Ma, ti ja ke lähden. Punnintapäivät on maanantaisin. Vuokraan polkupyörän ja syön mahdollisimman terveellisesti. En ole ennen käynyt turkissa enkä tiedä millaista ruoka siellä on.

Lue lisää

"En ole ennen käynyt turkissa enkä tiedä millaista ruoka siellä on."

Voisit vaikka googlettaa lomapaikkasi ja tutustua Turkin ruokakulttuuriin ennakolta. Aika lailla kuten muukin Välimeren ruoka.

Anonyymi00036 kirjoitti:

"Sulla on syömishäiriö."

Sulla taas selvästi joku vakavampi juttu, joka vaatii hoitoa.

Ei ole. En vaan ymmärrä mitä noin tarkalla painolla on merkitystä. Se puoli kiloa ei näy yhtään missään eikä se viisikään kiloa. Mutta jos sillä puolella kilolla on itselleen merkitystä. Otat sä säkin lomalle vaa´an mukaan? Anteeksi en tiennyt että vaaka kuuluu pakata lomamatkalle. Minä en tiennyt että vaaka pitää pakata mukaan. Pyydän anteeksi etten tiennyt sitä. Toki se vaaka pakataan mukaan kun se kuulu lomailuun. Mutta nyt tiedän tämänkin.

Anonyymi00019 kirjoitti:

Sulla on syömishäiriö. Kuka terve henkilö otta henkilövaa´an lomalle. ja sairasta että puoli kiloa merkkaa noin paljon. Punnituspäivät on maanantaisin. Miksi sä lomalla syöt terveellisesti etkä muulloin. Meet sä lomalle laihduttaa. mä epäilen suuresti noita sun suunnitelmia. Miksi sä et voi suomessa syödä terveellisesti ja oot lihonut mutta lomaalla pystyt ja osaat syödä terveellisesti. Ei tossa ole mitään järkeä. Kun palaat lomalta niin alat taas mättää ruokaa naamaan.

Lue lisää

Kai sinä ymmärsit sentään että aloitus on trolli.

"En tiedä vielä otanko vaa’ an mukaan… "

Just just. Lomamatkalle painava vaaka matkalaukkuun, lomaharrasteeksi ihan kuin sillä punnituksella olisi jotain merkitystä enää matkalla. Jotkut vaan tekemisen puutteessa keksii näitä. 🙄

Anonyymi00057 kirjoitti:

Kai sinä ymmärsit sentään että aloitus on trolli.

"En tiedä vielä otanko vaa’ an mukaan… "

Just just. Lomamatkalle painava vaaka matkalaukkuun, lomaharrasteeksi ihan kuin sillä punnituksella olisi jotain merkitystä enää matkalla. Jotkut vaan tekemisen puutteessa keksii näitä. 🙄

Lue lisää

On koska hän pelkää lihomista. Hänellä ei ole syömishäiriötä mutta muuten vaan pakonomaisesti seuraa painoa lomallakin.

Paasto alkoi tänään 78,5kilosta ja maanantait on ounnituspäiviä

Anonyymi00011 kirjoitti:

Paasto alkoi tänään 78,5kilosta ja maanantait on ounnituspäiviä

Niimpä tietenkin. hae tuohon syömishäiriöön apua. Älä tule tänne kertomaan että paasto epäonnistui taas ja repsahdit ahmimaan nälkääsi.

Helppoa kuin heinänteko, paitsi että on oikeasti iso ongelma. Mitä helppoa siinä on?

En ole ruma. Sinä olet sitä sisimmältäsi. Kyllä ylipainoisilla on samat oikeudet kuin sinullakin.

Anonyymi00024 kirjoitti:

En ole ruma. Sinä olet sitä sisimmältäsi. Kyllä ylipainoisilla on samat oikeudet kuin sinullakin.

Olet saanut kimppuusi sä-sä -kiusaajan jonka tyylilaji on moite kaikesta. Teet kaiken väärin 🤭 ei saisi mennä matkalle, ei saisi olla paikassa missä miehiä, yrität ehkä iskeä, ei saisi. Ei saa syödä kovaa rasvaa eikä saa syödä myöskään pehmeää rasvaa. Ei saisi alentaa kolesterolia koska on väärin että sinulla on kolesterolia. Ei saisi sanoa että on epäonnistunut eikä saa yrittää uudestaan, tai tehdä millekään mitään, varsinkaan kertoa täällä mitään. 😃Tämä pyörii säsättelemässä kaikille ja etsii sopivia uhreja laihdutuskeskusteluissa.

Yritä nauttia matkasta ilman painon ajattelua. Et ole ainut ylipainoinen matkalla. Tulet huomaamaan. Stressi tekee sen että on vaikea pudottaa painoa. Mieti että painonpudotus ei ole mikään pikaprojekti. Paasto tarkoittaa ettei syödä ja juoda mitään missä on energiaa, joku raja on ehkä alle pari sataa kcal mehuissa päivässä. Hyvä että olet alkanut matkan takia ajattelemaan painoa ja sitä kuinka keveämpää kaikki voi olla.

Muistan erään etelänmatkan nuorempana kun oma paino vaivasi ja tietty aina yritti päästä matkalle parempaan kuosiin että tohtii olla uikkareissa. Muistan lentokoneen rappusissa edellä kulkeneet kaksi neitokaista. He olivat pariskunta, huomasin myöhemmin. Molemmilla oli elopainoa silmämääräisesti n 200-300 kg ja kun he asteli rappusia peräkkäin niin portaat narisi ja paukahteli. Ei ollut paino heille este. Istuin kaukana heistä koneessa joten en tiedä miten mahtuivat istumaan. Painolukemat ei niinkään matkalla merkitse vaan ulkonäkö, pieni painovaihtelu ei näy ulospäin. Semmoinen 10 kg pudotus vasta näkyy että muutkin huomaa. Terveysasiat on sitten eri keskustelunaihe.

Anonyymi00034 kirjoitti:

Olet saanut kimppuusi sä-sä -kiusaajan jonka tyylilaji on moite kaikesta. Teet kaiken väärin 🤭 ei saisi mennä matkalle, ei saisi olla paikassa missä miehiä, yrität ehkä iskeä, ei saisi. Ei saa syödä kovaa rasvaa eikä saa syödä myöskään pehmeää rasvaa. Ei saisi alentaa kolesterolia koska on väärin että sinulla on kolesterolia. Ei saisi sanoa että on epäonnistunut eikä saa yrittää uudestaan, tai tehdä millekään mitään, varsinkaan kertoa täällä mitään. 😃Tämä pyörii säsättelemässä kaikille ja etsii sopivia uhreja laihdutuskeskusteluissa.

Yritä nauttia matkasta ilman painon ajattelua. Et ole ainut ylipainoinen matkalla. Tulet huomaamaan. Stressi tekee sen että on vaikea pudottaa painoa. Mieti että painonpudotus ei ole mikään pikaprojekti. Paasto tarkoittaa ettei syödä ja juoda mitään missä on energiaa, joku raja on ehkä alle pari sataa kcal mehuissa päivässä. Hyvä että olet alkanut matkan takia ajattelemaan painoa ja sitä kuinka keveämpää kaikki voi olla.

Muistan erään etelänmatkan nuorempana kun oma paino vaivasi ja tietty aina yritti päästä matkalle parempaan kuosiin että tohtii olla uikkareissa. Muistan lentokoneen rappusissa edellä kulkeneet kaksi neitokaista. He olivat pariskunta, huomasin myöhemmin. Molemmilla oli elopainoa silmämääräisesti n 200-300 kg ja kun he asteli rappusia peräkkäin niin portaat narisi ja paukahteli. Ei ollut paino heille este. Istuin kaukana heistä koneessa joten en tiedä miten mahtuivat istumaan. Painolukemat ei niinkään matkalla merkitse vaan ulkonäkö, pieni painovaihtelu ei näy ulospäin. Semmoinen 10 kg pudotus vasta näkyy että muutkin huomaa. Terveysasiat on sitten eri keskustelunaihe.

Lue lisää

Kolesteroli nousee kun syö kovaa rasvaa . Totta kai hän voi syödä kovaa rasvaa jos haluaa. Tiedätkö mitä korkea kolesteroli tekee elimistössä? Totta kai toivon onnistumista. Mutta ei jojoilu laske painoa.

Luitko että hän saattaa ottaa vaa´an mukaan . Kuka lomalle matkaava pakkaa henkilövaaán mukaan.Tietenkin hän saa pakata puntarin matkalaukkuun ja punnita itsensä joka päivä jos pelkää lihovansa. Ja hän saa laskea kaloreita reissussa jos haluaa. Hänellä on 5 kilon pudotustavoite. Hän on silti ylipainoinen . Mutta jos viiden kilon pudotus pitistää vaikka se muille näy niin sehän hyvä,. Ulkopuoliset näkee hänet silti ylipainoisena. ja loma sitä varten että kytätään painoa lomalla?

Kolesterolista sen verran että miksi lääkäri on määrännyt hänelle kolesterolin alentajaa jos kolesteroli on hyväksi .

Anonyymi00039 kirjoitti:

Kolesteroli nousee kun syö kovaa rasvaa . Totta kai hän voi syödä kovaa rasvaa jos haluaa. Tiedätkö mitä korkea kolesteroli tekee elimistössä? Totta kai toivon onnistumista. Mutta ei jojoilu laske painoa.

Luitko että hän saattaa ottaa vaa´an mukaan . Kuka lomalle matkaava pakkaa henkilövaaán mukaan.Tietenkin hän saa pakata puntarin matkalaukkuun ja punnita itsensä joka päivä jos pelkää lihovansa. Ja hän saa laskea kaloreita reissussa jos haluaa. Hänellä on 5 kilon pudotustavoite. Hän on silti ylipainoinen . Mutta jos viiden kilon pudotus pitistää vaikka se muille näy niin sehän hyvä,. Ulkopuoliset näkee hänet silti ylipainoisena. ja loma sitä varten että kytätään painoa lomalla?

Kolesterolista sen verran että miksi lääkäri on määrännyt hänelle kolesterolin alentajaa jos kolesteroli on hyväksi .

Lue lisää

Kyllä HDL on aina hyväksi.

Anonyymi00041 kirjoitti:

Kyllä HDL on aina hyväksi.

Oot sä tietämätön ettei kova rasva lisää hyvää kolesterolia. Korkea
HDL-kolesteroli (hyvä) ei kumoa korkean LDL-kolesterolin (paha) aiheuttamaa valtimotautiriskiä. Korkea LDL-taso kerryttää valtimoiden seinämiin plakkia, mikä ahtauttaa suonia ja lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Anonyymi00034 kirjoitti:

Olet saanut kimppuusi sä-sä -kiusaajan jonka tyylilaji on moite kaikesta. Teet kaiken väärin 🤭 ei saisi mennä matkalle, ei saisi olla paikassa missä miehiä, yrität ehkä iskeä, ei saisi. Ei saa syödä kovaa rasvaa eikä saa syödä myöskään pehmeää rasvaa. Ei saisi alentaa kolesterolia koska on väärin että sinulla on kolesterolia. Ei saisi sanoa että on epäonnistunut eikä saa yrittää uudestaan, tai tehdä millekään mitään, varsinkaan kertoa täällä mitään. 😃Tämä pyörii säsättelemässä kaikille ja etsii sopivia uhreja laihdutuskeskusteluissa.

Yritä nauttia matkasta ilman painon ajattelua. Et ole ainut ylipainoinen matkalla. Tulet huomaamaan. Stressi tekee sen että on vaikea pudottaa painoa. Mieti että painonpudotus ei ole mikään pikaprojekti. Paasto tarkoittaa ettei syödä ja juoda mitään missä on energiaa, joku raja on ehkä alle pari sataa kcal mehuissa päivässä. Hyvä että olet alkanut matkan takia ajattelemaan painoa ja sitä kuinka keveämpää kaikki voi olla.

Muistan erään etelänmatkan nuorempana kun oma paino vaivasi ja tietty aina yritti päästä matkalle parempaan kuosiin että tohtii olla uikkareissa. Muistan lentokoneen rappusissa edellä kulkeneet kaksi neitokaista. He olivat pariskunta, huomasin myöhemmin. Molemmilla oli elopainoa silmämääräisesti n 200-300 kg ja kun he asteli rappusia peräkkäin niin portaat narisi ja paukahteli. Ei ollut paino heille este. Istuin kaukana heistä koneessa joten en tiedä miten mahtuivat istumaan. Painolukemat ei niinkään matkalla merkitse vaan ulkonäkö, pieni painovaihtelu ei näy ulospäin. Semmoinen 10 kg pudotus vasta näkyy että muutkin huomaa. Terveysasiat on sitten eri keskustelunaihe.

Lue lisää

Sanot ettei paino ollut heille este. Miten voit tietää miten mukavaa heillä oli ahtautua penkkiin istumaan vai oliko siellä tuplapenkki jos 300 kiloinen sujahtaa helposti normaalipenkkiin? Ohan se hienoa että on olemassa hyvä kuntoisia 300 kiloisia? Voisko olla niin että heidän piti itse kävellä jos heitä kärrätä jollain matkalaukkukärryllä kuten tv ohjelmissa.

Anonyymi00047 kirjoitti:

Sanot ettei paino ollut heille este. Miten voit tietää miten mukavaa heillä oli ahtautua penkkiin istumaan vai oliko siellä tuplapenkki jos 300 kiloinen sujahtaa helposti normaalipenkkiin? Ohan se hienoa että on olemassa hyvä kuntoisia 300 kiloisia? Voisko olla niin että heidän piti itse kävellä jos heitä kärrätä jollain matkalaukkukärryllä kuten tv ohjelmissa.

Lue lisää

Ei ylipaino ollut heille este matkustaa kun kerran pääsivät koneeseen. Mukavuudesta en tiedä. Enkä heidän kunnostaan.

Anonyymi00039 kirjoitti:

Kolesteroli nousee kun syö kovaa rasvaa . Totta kai hän voi syödä kovaa rasvaa jos haluaa. Tiedätkö mitä korkea kolesteroli tekee elimistössä? Totta kai toivon onnistumista. Mutta ei jojoilu laske painoa.

Luitko että hän saattaa ottaa vaa´an mukaan . Kuka lomalle matkaava pakkaa henkilövaaán mukaan.Tietenkin hän saa pakata puntarin matkalaukkuun ja punnita itsensä joka päivä jos pelkää lihovansa. Ja hän saa laskea kaloreita reissussa jos haluaa. Hänellä on 5 kilon pudotustavoite. Hän on silti ylipainoinen . Mutta jos viiden kilon pudotus pitistää vaikka se muille näy niin sehän hyvä,. Ulkopuoliset näkee hänet silti ylipainoisena. ja loma sitä varten että kytätään painoa lomalla?

Kolesterolista sen verran että miksi lääkäri on määrännyt hänelle kolesterolin alentajaa jos kolesteroli on hyväksi .

Lue lisää

"Kolesteroli nousee kun syö kovaa rasvaa"
Ei mulla ainakaan, mulla on kolesterolit ihanteelliset ja karppaan.

Katso verusuonikirurgien haastattelu

https://youtu.be/YsF-Dgh-hYo?is=JgV5PikAWCbAHoYd

Anonyymi00046 kirjoitti:

Oot sä tietämätön ettei kova rasva lisää hyvää kolesterolia. Korkea
HDL-kolesteroli (hyvä) ei kumoa korkean LDL-kolesterolin (paha) aiheuttamaa valtimotautiriskiä. Korkea LDL-taso kerryttää valtimoiden seinämiin plakkia, mikä ahtauttaa suonia ja lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Lue lisää

Uijui, tämä olikin ihan uutta.

Anonyymi00048 kirjoitti:

Ei ylipaino ollut heille este matkustaa kun kerran pääsivät koneeseen. Mukavuudesta en tiedä. Enkä heidän kunnostaan.

No hyvä ettei ole este matkustamiselle. Hyvä että jaksavat matkustaa. Voivat olla hyvin aktiivisia arjessaan ylipainosta huolimatta. Matkustelu sentään kiinnostaa vaikka itsestäänn ei jakseta huolehtia.

Anonyymi00049 kirjoitti:

"Kolesteroli nousee kun syö kovaa rasvaa"
Ei mulla ainakaan, mulla on kolesterolit ihanteelliset ja karppaan.

Katso verusuonikirurgien haastattelu

https://youtu.be/YsF-Dgh-hYo?is=JgV5PikAWCbAHoYd

Lue lisää

No joku on kolesterolia nostanut kun lääkäri käskee syömään kolesterolin alentajaa.

Anonyymi00051 kirjoitti:

Uijui, tämä olikin ihan uutta.

No nyt tiedät.

Niin,vähennät vain tuon ylipainosi matkatavaroittesi joukosta ,niin ei se lentoyhtiotäkään haittaa.

Anonyymi00049 kirjoitti:

"Kolesteroli nousee kun syö kovaa rasvaa"
Ei mulla ainakaan, mulla on kolesterolit ihanteelliset ja karppaan.

Katso verusuonikirurgien haastattelu

https://youtu.be/YsF-Dgh-hYo?is=JgV5PikAWCbAHoYd

Lue lisää

No aloittajalla on noussut.

Taitaa turkkilaiset kuten muutkin miehet katsoa joka tapauksessa. Ei niitä tarvi haluta erikseen.

Anonyymi00038 kirjoitti:

Taitaa turkkilaiset kuten muutkin miehet katsoa joka tapauksessa. Ei niitä tarvi haluta erikseen.

Turkkilaisessa kulttuurissa naisen huoliteltu ulkonäkö on usein tärkeää. Naisihanteeseen kuuluu usein feminiinisyys, tyylikkyys ja hyvä itsehoidon taso. Voihan siellä miehiä joita naisen ylipaino viehättää ja poikkeavat tyypillisestä turkkilaisesta. Voihan ylipainoinen olla naisellinen, tyylikäs.

Anonyymi00043 kirjoitti:

Turkkilaisessa kulttuurissa naisen huoliteltu ulkonäkö on usein tärkeää. Naisihanteeseen kuuluu usein feminiinisyys, tyylikkyys ja hyvä itsehoidon taso. Voihan siellä miehiä joita naisen ylipaino viehättää ja poikkeavat tyypillisestä turkkilaisesta. Voihan ylipainoinen olla naisellinen, tyylikäs.

Lue lisää

Laittaa burkan päälle niin ei läskit näy, kuten perinne on.