Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mistä ihmeestä sitä itsekuria???

    Sitä sit niinku pitäis taasen ryhtyä laihduttamaan. Painonvartijat on käyty moneen kertaan ja kiloja karissut kyllä, mutta näytän olevani jojo-kierteessä. Liki 10 vuotta on ollut paino-ongelmia ja olen nyt 29 v. Ei ole kivaa olla tämmönen punkero, kaikki tuntuu vaivalloisemmalta tämän painolastin kera. Yritin viimesyksynä taas jatkaa painareissa mut jotenkaan en vain saanut mitään aikaseks eikä painoa pudonnut kuin pari hassua kiloa. Nyt haluaisin jo miehenikin takia hoikistua, hän kun on huomautellut asiallisesti että ei sun ole mukava varmaankaan olla tuon painomäärän kanssa ja et se on sun terveydellesi hyväksi jos laihduttaisit. No, jospa saisin pontta sitten siitä! Jotenkin kun noita pisteitä aina on laskenut alkaa jo tympimään vähäsen. Paino laskee kyllä kun viikkokaupalla pysyn vain pisteissä ja montakin kuukautta pysyy kunnes se alkaa taas kohota...kun löytäis itsekuria ja aseet siihen niin hyvä ois!!!
    3614
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Sitä joko on tai ei ole. Sinun tapauksessasi näköjään tuo jälkimmäinen.

    Äänestä

    Suosittelen sinua tutustumaan hiilihydraattitietoisiin ruokavalioihin. Itsekin olen oman "puuttuneen itsekurini" löytänyt niiden avulla, kun olen huomannut että laihduttaminen voikin olla helppoa eikä sitä kovasti mainittua itsekuriakaan vaadita. Hiilihydraatit aiheuttavat suurta heittelyä verensokerissa, jonka seurauksena elimistö vaatii lisää ruokaa ilmoittamalla nälästä, vaikka ravintoa olisi saatukin ihan riittävästi. Ja tämä on siis faktaa. Itse pääsin tämän avulla eroon kiloistani ja olen nykyään normaalipainoinen. "Itsekuria" ei vaadittu, kun ei tarvinnut kituutella nälässä, vaan sai syödä kolme kunnon ateriaa päivittäin. Suosittelen hankkimaan asiasta lisää tietoa, jos haluat kiloistasi päästä. Joukossamme on monia entisiä paikkareilla epäonnistuneita, mutta tällä tavalla onnistuneita ihmisiä.

    Äänestä

    • www.nutris.fi niin et tarvi mitään laihdutus- kuureja, vaan alat syömään hyvin ja riittävästi. Asetat maltillisen tavoitten lyhyelle aikaa niin hyvä tulee. 0.5-1kg/viikko riittää ihan hyvin.
      nimim. kokemusta on

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    painon kanssa kamppailija kirjoitti:

    Sitä sit niinku pitäis taasen ryhtyä laihduttamaan. Painonvartijat on käyty moneen kertaan ja kiloja karissut kyllä, mutta näytän olevani jojo-kierteessä. Liki 10 vuotta on ollut paino-ongelmia ja olen nyt 29 v. Ei ole kivaa olla tämmönen punkero, kaikki tuntuu vaivalloisemmalta tämän painolastin kera. Yritin viimesyksynä taas jatkaa painareissa mut jotenkaan en vain saanut mitään aikaseks eikä painoa pudonnut kuin pari hassua kiloa. Nyt haluaisin jo miehenikin takia hoikistua, hän kun on huomautellut asiallisesti että ei sun ole mukava varmaankaan olla tuon painomäärän kanssa ja et se on sun terveydellesi hyväksi jos laihduttaisit. No, jospa saisin pontta sitten siitä! Jotenkin kun noita pisteitä aina on laskenut alkaa jo tympimään vähäsen. Paino laskee kyllä kun viikkokaupalla pysyn vain pisteissä ja montakin kuukautta pysyy kunnes se alkaa taas kohota...kun löytäis itsekuria ja aseet siihen niin hyvä ois!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu