Mistä johtuu että palelen.
Olen laihduttanut nyt viikon verran ja palelen.
Jalat ovat kuin jääkalikat, takapuoli huurteessa ja nenänpää kuin jääpuikko.
Mistä tämä johtuu ja palelevatko muutkin laihduttajat?
Olen laihduttanut nyt viikon verran ja palelen.
Jalat ovat kuin jääkalikat, takapuoli huurteessa ja nenänpää kuin jääpuikko.
Mistä tämä johtuu ja palelevatko muutkin laihduttajat?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Syöt liian vähän. Myös aikoinaan yritin laihduttaa liian vähällä ravinnolla. Kilot ei tahtoneet tippua ja jos tippuivat tulivat tuplana takaisin. Ja palelin koko ajan ja oli aika voimaton olo, huimasi. Sitten tajusin lisätä syömisiäni (mutta tottakai edelleen söin vähemmän kuin kulutin), kilot tippuivat helpommin eivätkä tulleet samaa tahtia takaisin, jatkuva palelu loppui ja olo oli kaiken kaikkiaan paljon parempi ja energisempi.
...
ettei söis liian vähän mut että kilot menis vex kuit?
Käy esim. kutri.net -sivuilla ja laske siellä minkä verran kutri suosittelee syömään, netistä löytyy kyllä muitakin laskureita kunhan etsii. Kokeilemalla se oikea määrä kai löytyy, itsellä ainakin... Minkähän verran syöt nyt päivässä?