Kreatiini juoksijalle

Nettihakujen ja AIn perusteella saa hyvin ristiriitaisen kuvan kreatiinin hyödyistä ja haitoista.

Miten olette itse kokeneet, onko kreatiinista ollut hyötyä ?

Entäs muut elektrolyytit ?
13291
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 13

Vanhimmat

Ei mitään hyötyä. Samaa lisäravinnevedätystä kuin kaikki muukin huijaus.

Äänestä

Kokeile valkosipulia, se parantaa verenkiertoa, mutta haisee.

Äänestä
  • Joo, myrkyttämään hölkkätapahtumaan

    Äänestä

aicar

Äänestä

Ei siitä nyt ainakaan haittaa ole. Palautumiseen auttaa joko lumeena tai oikeasti ja virkeempi olo muutenkin. Kisakaudelle veks, koska varastoi jonkin verran nestettä kroppaan.

Äänestä
  • Eiköhän kaikki nesteet poistu, kun kesällä kiertää muutaman hölkkätapahtuman, nakukympistä alkaen.

    Äänestä

EPO ainut saatavilla oleva, jolla on selviä vaikutuksia.

Äänestä
  • Testolla hyviä vaikutuksia juoksuun ja helposti saatavilla urologilta.

    Äänestä

Eposta ei ole kärynnyt yksikään suomalainen kestävyysjuoksija.

Äänestä
  • No, eipä ole tullut kuin em mitaleita joku, ei oikeita.

    Äänestä

  • Peiteaineita parannettu

    Äänestä

Kuule ruokasooda kova sana ja vatta kiittää.

Äänestä
  • Ja Yrjö Lentää

    Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Nettihakujen ja AIn perusteella saa hyvin ristiriitaisen kuvan kreatiinin hyödyistä ja haitoista.

Miten olette itse kokeneet, onko kreatiinista ollut hyötyä ?

Entäs muut elektrolyytit ?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu