Mikä olisi paras kirja aloittelijalle, joka tutustuttaisi Pilateksen saloihin??? Tarkoitan näitä kotona tehtäviä liikkeitä ilman laitteita (kuminauhan ja/tai pallon kanssa käy). Lähellä ei ole Pilates studioita tms. joten kirjat ovat ainoa "opettaja". Muutenkin kommentteja Pilateksesta (toimiiko, millaista hommaa yms.) olisi kiva kuulla!!!!
Pilateksesta
Minnie
1276
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei,
nyt pilateksen harrastakia ollaan suomen alueelta yhdistämässä eli yhdistystoimintaa järjestetään! Aloittelijoille mukava aloituspaketti, etenijöille kuumimmat tuulet amerikasta jne... Kysy lisää: [email protected].