Terve!
Ootteko käyttäneet kyseisiä kuntolaitteita? Onko ollut hyötyä painonpudotuksen kannalta? Itse en oo koskaan saanut aloitettua harrastamaan liikuntaa ja olen nyt aloittamassa parin kymmenen kilon tiputuksen. Ajattelin tehdä laitteella aluksi 3-4 x 30 min viikossa.
Ootteko käyttäneet kyseisiä kuntolaitteita? Onko ollut hyötyä painonpudotuksen kannalta? Itse en oo koskaan saanut aloitettua harrastamaan liikuntaa ja olen nyt aloittamassa parin kymmenen kilon tiputuksen. Ajattelin tehdä laitteella aluksi 3-4 x 30 min viikossa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Heip!Vastaan ennenkö nämä "masentajat"pääsevät vauhtiin!Eli täällä kovasti epäilyjä toisten kyvyistä jaksaa polkea noilla laitteilla.
Mutta...minä olen erittäin tyytyväinen omaan crossariin vaik halpamalli onkin.
Nytkin kun on paljon lapsia hoidossa ja ei ole mahdollista ottaa niitä kalliita lenkkareita kaapista ja lähteä lenkille,niin eipä muuta kun crossaria tunti ja päälle lihaskuntoa,niin hyvin menee!
Tietenkin pitää olla motivoitunut tekemään sillä,mutta minusta se ainakin on niin kivaa että sillä tulee poljettua 3-4krt viikossa. Loput kuntoilut hoidan tuolla lenkkipolulla,(ne kalliit lenkkarit jalassa)silloin kun mies pääsee ajoissa töistä ja ehtii katsoon muksuja!
niin hyvä vaan.
Ehkä alkuun päästyäsi uskaltaudut sitten kokeilemaan muutakin.
Mä sain ainakin pudotettua kyseisellä vekottimella painoani. Muutin samalla ruokavaliotani terveellisemmäksi. Tein aika vaihtelevia aikoja sillä, 15 - 40 min. Joskus vaan vartti ja toisena päivänä enemmän. Auttoi ja motivoi kun oli telkku silleen sopivasti, et pysty kattoon samalla :)