Nyt oli pakko lopettaa karkkien syöminen aivan kokonaan koska niistä alkoi tulemaan mahaan läskiä.
Samalla lopetin kaikki muutkin tuotteet mitkä on minua lihottaneet.
En ole nyt punninnut ja mitannut koska laihtumisen tietää aivan syödyistä kaloreista.
Kalorit olleet nyt tasaisesti päivässä 2300 ja silloin kun lihoin,ne oli 2800-3000
Kalorivajetta tulee päivässä nyt niin 1000.
Kalorivajeet saan aikaan pyöräilemällä.Tunnissa kuluu noin 300-350 kaloria kun pyöräily nopeus on 20 km tunnissa.
Kirjoitin ruokapöydälle lapun EI KARKKIA NYT KUUKAUTEEN ja se näyttää auttavan.
Se riittää että tekee tuon päätöksen niin laihtuu 😳
Mitään laihdutusvalmennuksia ei tarvitse ostaa.
Kyllä sitä pitää olla sen verran selkärankaa että pystyy rajoittamaan itse omia syömisiä.
Olisin muuten voinut syödä karkkeja,mutta kun niistä näyttää lihovan,niin ne oli pakko lopettaa.
Lopetin karkit,MIKSI.Laihdutusvalmennuksia ei tarvita.
8
214
Vastaukset
- Anonyymi00001
Niin että lopettakaa te kaikki muutkin karkit ja suklaat.
- Anonyymi00002
Milloin hoitoon hakeutuminen?
- Anonyymi00003
Laihdutusvalmennuksia ei terve ihminen tarvitse. Terve jos on ja oma pää toimii, niin nykyaikana saa itse helposti tarvittavan tiedot ja keinot.
- Anonyymi00004
Milloin hakeudut syömishöiriöhoitoon???
- Anonyymi00005
Kaikki isoissa säästöerissä yli 500si sataa grammaa ostetut karkit ja jäätelöt kellariin ja päälle lappu tai tarra että ELÄ OTA.
Sillä laihtuu myös.- Anonyymi00006
Mutta jos laihduttaa karkkia ja suklaata EI saa syödä 🙁
- Anonyymi00007
Anonyymi00006 kirjoitti:
Mutta jos laihduttaa karkkia ja suklaata EI saa syödä 🙁
Ethän nää voi laihtua jos syöt karkkia 🫤
- Anonyymi00008
"Kirjoitin ruokapöydälle lapun EI KARKKIA NYT KUUKAUTEEN ja se näyttää auttavan.
Se riittää että tekee tuon päätöksen niin laihtuu 😳
Mitään laihdutusvalmennuksia ei tarvitse ostaa.
Kyllä sitä pitää olla sen verran selkärankaa että pystyy rajoittamaan itse omia syömisiä."
Sinulla itselläsi ei sitä selkärankaa kuitenkaan ole vähäisessäkään määrin. Sinä et hyötyisi muusta kuin syömishäiriö hoidosta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka oli töllöntyön tekijä?
Ketä on nyt pidätetty? Oliko syy mustasukkaisuus tyttöystävästä tai oliko muita lieventäviä seikkoja? Katuuko tekijä nyt314113Kotikasvatus siitä se lähtee eli missä meni vikaan että lapsesta tuli puukottaja
Ottakaa muut oppia, normaali kotielämä. Ei liikaa edes hengellisyyttä.462145Kun kohtaat jotain ainutlaatuista
ja upeaa, johon rakastut ehkä ensimmäistä kertaa ihan tosissaan. Sitten sähläät kaiken omien epävarmuuksien vuoksi. Eikö471335- 841197
Mua ahdistaa
Tämä juttu. Miksi nainen torjuit minut vaikka kiinnostuksen merkkejä oli? Eihän tämän jutun olisi tarvinut johtaa sen pi381138Ei tämä enää tervettä oo
Sydän pamppaillen oon jo tunnin meinannu laittaa sulle viestiä... Sormi tärisee lähetä kuvakkeen kohdalla.251116Perämoottoreiden huolto melkoisen kallista
Minulla on tuollainen keskikokoinen perämoottori ja yleistä merkkiä. Kyselin sille keväthuoltoa paikallisista liikkeistä501061Pasi Turunen: Ensimmäisenä Helluntaina ei kastettu sylivauvoja!
Tänään 31.5.2026 Pasi Turunen noin vastasi soittajan kysymykseen! Raamattu EI KERRO ketä kastettiin161935Tanskademarit: ilman risusavottaa ei rahaa!
Näin persuna on pakko ihailla noita Tanskan demareita. Tanskalaisessa sosiaalidemokratiassa ei työtön saa rahaa ellei os173871- 57845