Nyt oli pakko lopettaa karkkien syöminen aivan kokonaan koska niistä alkoi tulemaan mahaan läskiä.
Samalla lopetin kaikki muutkin tuotteet mitkä on minua lihottaneet.
En ole nyt punninnut ja mitannut koska laihtumisen tietää aivan syödyistä kaloreista.
Kalorit olleet nyt tasaisesti päivässä 2300 ja silloin kun lihoin,ne oli 2800-3000
Kalorivajetta tulee päivässä nyt niin 1000.
Kalorivajeet saan aikaan pyöräilemällä.Tunnissa kuluu noin 300-350 kaloria kun pyöräily nopeus on 20 km tunnissa.
Kirjoitin ruokapöydälle lapun EI KARKKIA NYT KUUKAUTEEN ja se näyttää auttavan.
Se riittää että tekee tuon päätöksen niin laihtuu 😳
Mitään laihdutusvalmennuksia ei tarvitse ostaa.
Kyllä sitä pitää olla sen verran selkärankaa että pystyy rajoittamaan itse omia syömisiä.
Olisin muuten voinut syödä karkkeja,mutta kun niistä näyttää lihovan,niin ne oli pakko lopettaa.
Lopetin karkit,MIKSI.Laihdutusvalmennuksia ei tarvita.
8
303
Vastaukset 8
- Anonyymi00001
Niin että lopettakaa te kaikki muutkin karkit ja suklaat.
- Anonyymi00002
Milloin hoitoon hakeutuminen?
- Anonyymi00003
Laihdutusvalmennuksia ei terve ihminen tarvitse. Terve jos on ja oma pää toimii, niin nykyaikana saa itse helposti tarvittavan tiedot ja keinot.
- Anonyymi00004
Milloin hakeudut syömishöiriöhoitoon???
- Anonyymi00005
Kaikki isoissa säästöerissä yli 500si sataa grammaa ostetut karkit ja jäätelöt kellariin ja päälle lappu tai tarra että ELÄ OTA.
Sillä laihtuu myös.- Anonyymi00006
Mutta jos laihduttaa karkkia ja suklaata EI saa syödä 🙁
- Anonyymi00007
Anonyymi00006 kirjoitti:
Mutta jos laihduttaa karkkia ja suklaata EI saa syödä 🙁
Ethän nää voi laihtua jos syöt karkkia 🫤
- Anonyymi00008
"Kirjoitin ruokapöydälle lapun EI KARKKIA NYT KUUKAUTEEN ja se näyttää auttavan.
Se riittää että tekee tuon päätöksen niin laihtuu 😳
Mitään laihdutusvalmennuksia ei tarvitse ostaa.
Kyllä sitä pitää olla sen verran selkärankaa että pystyy rajoittamaan itse omia syömisiä."
Sinulla itselläsi ei sitä selkärankaa kuitenkaan ole vähäisessäkään määrin. Sinä et hyötyisi muusta kuin syömishäiriö hoidosta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1081295
- 45901
Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi
Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....50726- 70666
Perhoseni (miehelle)
Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r129664- 67616
- 53597
- 55555
Onko Sofia jälleen jätetty?
Moni asia viittaisi siihen, että hän on jälleen sinkku.93473Mies, näetkö minut myös
Seksuaalisena ihmisenä ja naisena? Haluatko minua seksuaalisesti? Vai olenko mielestäsi tyttönen?20470- 34457
Nainen, mitä mieltä olet kodittomista?
Ja heistä jotka eivät kykene huolehtimaan asioistaan, itsestään eikä terveydestään? Miten heidän kanssaan tulisi toimia?115453Mitä jos...
Susta tykätään poikana enemmän, kun tyttönä? Miten asian käsittelet tai otat tiedon vastaan? T nainen gubetellija herät142443- 5438
Voiko se ikinä toimia
Voiko meistä ikinä tulla mitään? Näin kauan aikaa on kulunut ja mitään ei tapahdu... En usko, että sinä mietit minua het32438- 49437
- 51435
Rekat seisovat dieselin hinnan takia . Ala ei kestä tällaista hintatasoa, sanoo yrittäjä .
EU:n kallein diesel on kova paikka kuljetusalalle. Ajoja on jätetty ajamatta kannattavuusongelmien vuoksi, sanoo alan e82427- 52403
- 42400